Cele mai bune suplimente de acid alfa-lipoic pentru 2018 (mărci de top 10)

Aceasta este lista oficială a celor mai bine vândute produse pe bază de acid alfa-lipoic de pe piață chiar acum.

Aceste mărci 10 ALA au fost clasate pentru că domină graficul de vânzări e-commerce, bloggeri de fitness le place și au cele mai mari recenzii de utilizatori online.

Top produse 10 alfa-lipoic în comparație

Cu capul sus, sunt link-uri afiliate în acest articol, deci, dacă cumpărați ceva, obținem o reducere a vânzării.


1. Doctorul cel mai bun acid alfa-lipoic

Acid alfa lipoic-Doctor Cel mai bun

Unul dintre cele mai bune suplimente ALA de pe piață, cel mai bun medicament alfa-lipoic al medicului oferă 600 mg de acid alfa-lipoic pe porție. Dimensiunea serviciului este de un comprimat. Sticla conține capsule 180.

Specificații

  • Oferă 600 mg de acid alfa-lipoic pe porție
  • Nu conține alergeni comuni
  • Fără gluten
  • Vegan-friendly
  • Non-OMG

Cine o face?

Doctor's Best este o companie de suplimente nutriționale bazată pe știință care a fost înființată în 1990. Astăzi, ele oferă mai mult decât 200 diferite vitamine, minerale și suplimente pe bază de plante făcute cu ingrediente de înaltă calitate, care sunt cercetate și testate riguros. Toate produsele lor sunt fabricate în unități de producție certificate cGMP.

Linia de fund

Doctor's Best face unele dintre cele mai bune pastile ALA. Nu numai că sunt fabricate din ingrediente de vârf, sunt organice, fără alergeni obișnuiți, vegani și fără gluten. Ele sunt oferite la un preț bun. Singurul dezavantaj este că capsulele conțin umpluturi.

Ⓘ Dacă cumpărați ceva folosind linkul de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

2. Acid Alfa Acid Lipoic Acid

Alimente INTREPRINDEREA Alpha Lipoic Acid

Acid Alpha Lipoic Foods oferă acum 250 mg de ALA pe porție. Dimensiunea serviciului este de un comprimat. Sticla conține capsule 120.

Specificații

  • Oferă 250 mg de ALA pe porție
  • High-potenta
  • Vegetarian
  • Fără gluten

Cine o face?

Acum, Foods are o reputație de a face suplimente puternice de ALA și este de înțeles deoarece au fost în afaceri de la 1968, chiar înainte ca suplimentele alimentare să devină populare. Misiunea lor este de a oferi suplimente de înaltă calitate, sănătoase la prețuri accesibile.

Linia de fund

Acestea sunt o alegere bună pentru pastilele de acid alfa-lipoic. Acestea sunt produse de o companie de renume și oferă o valoare bună pentru bani. Acestea sunt, de asemenea, 250 mg pe capsulă, astfel încât să puteți regla doza așa cum trebuie să începeți să scăpați și să creșteți încet. Din păcate, ele conțin umpluturi.

Ⓘ Dacă cumpărați ceva folosind linkul de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

3. Sursa Naturals Alpha Lipoic Acid

Sursa Naturals Alpha Lipoic Acid

Sursa Naturals Alpha Lipoic Acid oferă 600 mg de ALA pe porție. Dimensiunea de servire este de două comprimate. Sticla conține capsule 120.

Specificații

  • Oferă 600 mg de ALA pe porție
  • De asemenea, conține 127 mg de calciu
  • Fără gluten
  • Nu conține alergeni comuni

Cine o face?

Sursa Naturals se mândrește să-și pună pe primul loc clienții. Aceasta înseamnă asigurarea suplimentelor de calitate superioară și îmbunătățirea sănătății clientului. Formulele lor se bazează pe utilizarea ingredientelor organice pentru a crea suplimente care ajută la menținerea echilibrului organismului.

Linia de fund

Acesta este un alt supliment puternic de acid alfa-lipoic. De asemenea, are avantajul suplimentar de 127 mg de calciu. Este fără gluten și este potrivit pentru vegetarieni. Sursa Naturals este renumită pentru producerea de suplimente alimentare de înaltă calitate.

Ⓘ Dacă cumpărați ceva folosind linkul de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

4. Swanson Alfa Lipoic Acid

Acid alfa lipoic Swanson

Swanson Alpha Lipoic Acid oferă 300 mg de ALA pe porție. Dimensiunea serviciului este de un comprimat. Sticla conține capsule 120.

Specificații

  • Oferă 300 mg de ALA pe porție
  • Valoare pentru bani
  • Nu este potrivit pentru vegetarieni
  • Conține umpluturi
  • Capsulele sunt destul de mari

Cine o face?

Swanson's Health Products a fost înființată de Leland Swanson în 1950. El a început compania după ce a dezvoltat artrita și a constatat că suplimentele de vitamina E atenuează multe din simptomele sale. Acest lucru la inspirat să-și împărtășească cunoștințele cu ceilalți. Treptat, aprovizionarea cu suplimente nutritive a crescut în oferta oferită de Swanson astăzi.

Linia de fund

Dacă sunteți în căutarea unui supliment ALA bun și nu sunteți vegetarian, atunci aceasta ar putea fi o alegere bună. Oferă valoare pentru bani și este făcută de o companie bună. Pe partea inferioară, conține substanțe de umplere.

Ⓘ Dacă cumpărați ceva folosind linkul de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

5. Nutricitatea acidului alfa-lipoic

Acid alfa lipoic Nutricost

Nutricitatea Alfa Lipoic Acid produce 600 mg de acid alfa-lipoic pe portie. Dimensiunea de servire este de două comprimate. Sticla conține capsule 240.

Specificații

  • Oferă 600 mg de acid alfa-lipoic pe porție
  • Fără gluten
  • Non-OMG
  • Nu este potrivit pentru vegetarieni
  • Conține umpluturi

Cine o face?

Nutricost are o gamă de suplimente alimentare 150 pentru sprijin comun, sănătate a inimii, suport imunitar, sănătate bărbați, sănătate femei și managementul greutății. Acestea oferă, de asemenea, o garanție de satisfacție procentuală 100.

Linia de fund

Acesta este cu siguranță un supliment eficient al acidului alfa-lipoic. Are o doză puternică și se face cu ingrediente nemodificate genetic și nu conține gluten. În partea inferioară, capsulele nu sunt potrivite pentru vegetarieni, deoarece sunt făcute cu gelatină.

Ⓘ Dacă cumpărați ceva folosind linkul de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

6. Natrol Alpha Lipoic Acid

Natrol Alpha Lipoic Acid

Natrol Alpha Lipoic Acid furnizează 600 mg de ALA pe porție. Dimensiunea serviciului este de un comprimat. Sticla conține capsule 45.

Specificații

  • Oferă 600 mg de ALA pe porție
  • Nu se adaugă zahăr sau conservanți
  • Fără gluten
  • Nu există alergeni comuni
  • Conține umpluturi

Cine o face?

Suplimentele Natrol au fost producția de suplimente nutritive, vitamine și minerale pentru mai mult de 35 ani. Motto-ul companiei este "propria sănătate" și, în acest scop, furnizează produse de înaltă calitate.

Linia de fund

Cu Acid Alfa Lipoic de la Natrol, nu obțineți doar un supliment ALA de top, veți obține și bonusul suplimentar de 100 mg de calciu. Nu conține aditivi și alergeni. Este, de asemenea, 100 procent vegetarian.

7. Solgar Alpha Lipoic Acid

Acid alfa lipoic solgar

Solgar Alpha Lipoic Acid oferă 600 mg de ALA pe porție. Dimensiunea serviciului este de un comprimat. Sticla conține tablete 50.

Specificații

  • Oferă 600 mg de ALA pe porție
  • Fără gluten
  • Nu există alergeni comuni
  • Nu există îndulcitori artificiali, culori sau arome
  • Potrivit pentru vegetarieni

Cine o face?

Solgar a fost înființată la 1947, când compania a introdus prima sa multivitamină de mare potență cu minerale. În 1968, au eliminat conservanți, arome artificiale și culori din suplimentele lor.

Linia de fund

Solgar este o marcă excelentă, oricare dintre suplimentele pe care le alegeți și aceasta nu face excepție. Calitatea și valoarea pentru bani sunt foarte bune. Acest ALA nu conține aditivi, umpluturi și alergeni și este potrivit pentru vegani.

8. Natura a făcut acidul alfa lipoic

Lipoic Natura Made Alpha

Nature Made Alpha Lipoic Acid oferă 200 mg de ALA pe porție. Dimensiunea serviciului este de un comprimat. Flaconul conține geluri soft 30.

Specificații

  • Oferă 200 mg de ALA pe porție
  • Conține 0.5 mg de riboflavină
  • conţine soia
  • Conține umpluturi
  • Nu este potrivit pentru vegetarieni

Cine o face?

Nature Made sa angajat să susțină sănătatea și bunăstarea pentru mai mult de 20 ani. Ei au participat la numeroase studii clinice și au susținut studii publice. Aceștia împărtășesc toate cunoștințele cu furnizorii de asistență medicală și cu punctele de vânzare cu amănuntul.

Linia de fund

Acest supliment nu este potrivit dacă aveți o alergie la soia sau dacă sunteți vegetarian deoarece conține soia și gelatină. În caz contrar, conține o doză rezonabilă de ALA pe porție și un pic de riboflavină.

9. Puritatea lui Puritan Acid Alfa Lipoic

Acid alfa lipoic Pride Puritan lui

Acidul alfa lipoic al Pridei de Puritan furnizează 600 mg de ALA pe porție. Dimensiunea de servire este de două comprimate. Sticla conține capsule 60.

Specificații

  • Oferă 600 mg de ALA pe porție
  • Fără gluten
  • Nu există alergeni comuni
  • Nu vegetariană
  • Conține umpluturi

Cine o face?

Puritan's Pride a fost lider în industria suplimentului alimentar pentru mai mult de 40 ani. Vitaminele și suplimentele lor sunt făcute cu ingrediente de înaltă calitate. Toate acestea sunt testate riguros pe tot parcursul procesului de fabricație.

Linia de fund

Acesta este un supliment ALA puternic făcut de o companie în care aveți încredere. Este lipsit de aditivi și de alergeni obișnuiți și este de asemenea fără gluten. Din păcate, nu este potrivit pentru vegetarieni și conține substanțe de umplutură.

10. Laborator superior Lab Acid alfa-lipoic

Labs Superior Alpha Lipoic Acid

Superior Labs Alpha Lipoic Acid oferă 600 mg de ALA pe porție. Dimensiunea serviciului este de un comprimat. Sticla conține capsule 120.

Specificații

  • Oferă 600 mg de ALA pe porție
  • Potrivit pentru vegetarieni
  • Nu conține aditivi
  • Nu conține materiale de umplutură

Cine o face?

Toate suplimentele Superior Labs sunt complet lipsite de aditivi. De asemenea, nu utilizează agenți de umplere sau agenți de curgere, cum ar fi stearatul de magneziu. Dacă nu sunteți mulțumit de 100% cu oricare dintre produsele Superior Labs, acestea vă vor oferi o rambursare completă.

Linia de fund

Un supliment ALA bun de la un brand bun. Este aditiv gratuit, vegan-prietenos, și nu conține umpluturi. Este, de asemenea, vândute la un preț bun.

Ce este acidul alfa-lipoic (ALA)?

Acidul alfa-lipoic (ALA), cunoscut și sub numele de acid lipoic și acid a-lipoic, este un compus al acidului caprilic al acidului gras. Este produsă în organismul uman, unde este utilizată pentru a metaboliza carbohidrații, făcând astfel energie pentru utilizare pe tot corpul. ALA are proprietăți antioxidante și ca atare împiedică deteriorarea celulelor de la radicalii liberi. De asemenea, ajută la restabilirea nivelurilor de vitamine C și E.

Sursele alimentare din ALA includ spanacul, inima de vacă și rinichi, mazărea verde, broccoli, tărâțele de orez, roșiile și germenii. În Statele Unite, ALA este fabricat ca un supliment alimentar și comercializat ca un antioxidant.

Utilizări și beneficii ale acidului alfa-lipoic

Producătorii de aditivi prezintă un număr de beneficii pentru acidul alfa-lipoic. Au fost realizate numeroase studii privind ALA.

  • Neuropatia diabetică: Acesta este un tip de durere nervoasă asociată cu diabetul zaharat. Apare atunci când hiperglicemia dăunează fibrelor nervoase. Acesta este cel mai frecvent în picioare și picioare. Într - un articol 2007 publicat în Diabetul educator, au fost examinate cinci studii pentru a evalua eficacitatea ALA pentru tratarea neuropatiei diabetice. Rezultatele sugerează că ALA este o opțiune valabilă pentru neuropatia diabetică.
  • Antioxidant: Un număr de studii au arătat că ALA poate mări depozitele antioxidante ale organismului în anumite condiții cum ar fi HIV, boală de ficat, boli cardiovasculare în obezitate, diabet, și afectarea musculară datorată exercițiilor fizice.
  • Tensiune arteriala: Au fost efectuate mai multe studii clinice pentru a testa efectele ALA asupra tensiunii arteriale. Însă constatările sunt inconsistente. Sunt necesare mai multe cercetări.
  • Inflamaţie: Într - un studiu 2005, publicat în Circulație, au fost comparate efectele ALA și irbesartanului (un medicament prescris pentru hipertensiune arterială, neuropatie diabetică și boală renală) asupra sindromului metabolic. Rezultatele sugerează că administrarea de ALA și / sau irbesartan îmbunătățește funcția endotelială și inflamația la persoanele cu sindrom metabolic. Sunt necesare mai multe cercetări.
  • Dureri radiculare: Durerea radiculară este cauzată de inflamație, comprimare și / sau rănire la rădăcina nervului spinal. Într - un studiu 2009 publicat în Jurnalul Internațional de Imunopatologie și Farmacologie, efectele acidului alfa-lipoic, acidului gama-linolenic și terapia fizică au fost testate la pacienții care suferă de dureri radiculare. Rezultatele sugerează că acidul alfa-lipoic și acidul gama-linolenic, combinate cu terapia fizică de peste șase, au îmbunătățit simptomele durerii radiculare. Sunt necesare mai multe cercetări.
  • Scădere în greutate: Într - un studiu 2011 publicat în Journal of American Medicine, Persoanele obeze 360 care au suferit de asemenea diabet zaharat, tensiune arterială crescută sau colesterol ridicat au primit 1200 sau 1800 mg de acid alfa-lipoic pe zi sau placebo pentru o perioadă de săptămâni 20. Rezultatele au arătat că ALA la o doză de 1800 mg pe zi a condus la o pierdere modestă a greutății la persoanele obeze.
  • Zahăr din sânge: Într - un studiu 2012 publicat în Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition, Pacienții cu 38 care sufereau de diabet de tip 2 au primit diferite doze zilnice de ALA variind de la 300 la 1200 mg. Rezultatele au arătat că nivelurile de glucoză din sânge au scăzut într-o manieră dependentă de doză. Sunt necesare mai multe cercetări.
  • Piele: Potrivit unui studiu 2005 din Jurnalul de Cercetări Medicale Internaționale, ALA poate îmbunătăți calitatea pielii atunci când este aplicată topic.

Acidul alfa-lipoic a fost de asemenea recomandat pentru artrita reumatoidă, demență și frecvența cardiacă. Cu toate acestea, nu există dovezi clinice care să susțină niciuna dintre aceste afirmații.

Utilizarea acidului alfa-lipoic

Nu există o doză standard de acid alfa-lipoic suplimentar. Conform Examine.com, doza recomandată de acid alfa-lipoic este între 300 și 600 mg. Deși ALA este solubil în grăsimi, nu necesită acizi grași dieta să fie absorbiți de organism. Aveți posibilitatea să luați ALA cu mese sau atunci când repetați.

Acidul alfa-lipoic Efecte secundare și precauții

Reacțiile adverse frecvente pot include erupții cutanate și greață. Dacă prezentați oricare dintre următoarele reacții adverse, trebuie să întrerupeți imediat administrarea de ALA și să solicitați asistență medicală:

  • Respiratie dificila
  • Umflarea feței, a buzelor, a gâtului sau a limbii
  • Dureri de cap severe
  • Slăbiciune
  • Ameţeală
  • Slăbiciune
  • Bataie rapida de inima

Ar trebui să evitați să luați ALA cu medicamente sau alte suplimente care vă scad glicemia.

Nu trebuie să luați un supliment ALA dacă luați oricare dintre următoarele:

  • Insulina sau orice alt medicament pentru diabet
  • Medicamente pentru tratarea unei tiroide subactive
  • medicamente (medicamente pentru cancer)

Ce să caute într-un bun acid alfa-lipoic Supliment

Nu toate ALA sunt egale; există două forme de acid alfa-lipoic:

  • R-ALA: forma care se face în interiorul corpului. Aceasta este forma biologic activă a acidului alfa lipoic.
  • S-ALA: produsul secundar sintetic produs în timpul fabricării acidului alfa-lipoic.

S-ALA nu este, în general, vândut separat, dar veți obține unele în suplimentul standard ALA. Amestecul tipic de R-ALA și S-ALA este amestecul 50 / 50. Obțineți doar un 100% R-ALA dacă eticheta specifică că este cazul.

Ar trebui să căutați un supliment ALA care nu este OMG și fără aditivi, conservanți, alergeni comuni și umpluturi.

Ați votat deja acest post.

Ultima actualizare în

Lasa un raspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.

Austin Meadows

Compus de Austin Meadows

Austin Meadows este un scriitor și consultant independent care se specializează în teme de sănătate și de wellness. Cu mai mult de 7 ani de experiență scris în domeniul sănătății naturale, Austin se străduiește să furnizeze cititorilor săi informații exacte, concise și bazate pe cercetare. Te poți conecta cu el LinkedIn.