Cele mai bune suplimente de Betaine clasificate pentru 2018 (Top 10 Brands)

Corpul tau lucreaza foarte mult pentru a te mentine sanatos.

S-ar putea să nu vă gândiți niciodată la asta, dar lucrează din greu în fiecare a doua zi pentru a vă menține celulele, țesuturile și organele.

Aceasta necesită energie, substanțe nutritive și multe reacții biochimice. Corpul tău produce atât de multe reacții încât în ​​minutele 30 vei fi eliberat suficienta caldura pentru a fierbe un galon de apă.

Nu face asta obositoare de sunet?

Se pare că este. Îmbătrânirea dovedește asta. Pe măsură ce îmbătrâniți și continuați să vă purtați celulele prin producerea de energie, consumul și reacțiile biochimice care mențin procesul.

Acest lucru are ca rezultat niveluri reduse de anumiți compuși care facilitează aceste reacții, deoarece sunt în mod constant utilizate.

Unul dintre acești compuși este un aminoacid numit betaine, care susține sănătatea corpului dumneavoastră pe tot parcursul vieții.

Pe măsură ce îmbătrâniți, nivelurile de betaine din corpul dumneavoastră scad, ceea ce vă lasă mai vulnerabil la deteriorarea celulară, toxice și anumite condiții de sănătate.

Aceasta este lista oficială a celor mai bine vândute suplimente betainice de pe piață.

Aceste mărci de betain 10 au fost clasate pentru că domină graficul de vânzări e-commerce, bloggeri de fitness le place și au cele mai mari recenzii de utilizatori online.

Top Produse 10 Betaine comparativ

Cu capul sus, sunt link-uri afiliate în acest articol, deci, dacă cumpărați ceva, obținem o reducere a vânzării.


1. Laboratoarele transparente RawSeries Betaine

Transparent-Labs-RawSeries-betaină

Transparent Labs RawSeries Betaina este un supliment de betaină anhidră brută, care vine într-o formă de pulbere. Este un mare supliment de antrenament pre care este ușor stivuite sau luate în monoterapie. Acesta poate fi luat cu sau fără o masă, și oferă toate cele mai bune beneficii fără materiale de umplutură de betaină. Nu există absolut nici un ingredient in plus.

Repere:

  • betaină anhidră pulbere
  • Nu există materiale de umplutură sunt ingrediente adăugate
  • Accesibil

Ce este în el:

  • 5 g betaină anhidră

Cine face: Laboratoarele transparente este un bine cunoscut producător supliment alimentar care vizează calitatea și integritatea fiecărui produs. Ele sunt 100% transparente atunci când vine vorba de produsele lor, si poti avea incredere ca ei iti spun tot ceea ce este în suplimentele lor. Ei au absolut niciodată nu folosesc îndulcitori artificiali, coloranți alimentari, sau aditivi nocivi, iar produsele lor RawSeries sunt unele dintre produsele cele mai pure de pe piață.

Linia de fund: Acesta este unul dintre suplimentele de betaine de top de pe piață chiar acum. Acesta oferă betaină pură anhidră într-o formă sub formă de pulbere, care este ușor de stivuit și permite o dozare personalizabilă pentru betaină. Acest supliment de înaltă calitate oferă o cantitate mare de betaină de înaltă calitate la un preț accesibil.

Defalcare totală: Transparent Labs RawSeries betaină

Ⓘ Dacă cumperi ceva folosind legăturile de mai jos, primim o mică sumă.

De unde să cumpărați RawSeries Betaine
transparent-laboratoare-furnizor-logo

2. Acum hrănește betain HCl

Acum-Alimente-betaină-HCI

ACUM Hraneste Betaine HCl este un supliment de betain HCI care vine sub forma unei capsule. Este, de asemenea, stive betaine cu enzima pepsină.

Repere:

  • Accesibil
  • dozare betaină de calitate
  • Cu stivuit pepsină enzimă digestiv

Ce este în el:

  • 648 mg betaina HCL
  • 150 enzimă pepsină mg

Cine face: ACUM Foods este un producător supliment natural care produce o calitate superioară tuturor suplimente alimentare naturale. Ei au fost în industrie, deoarece 1968 și sunt unul dintre brandurile bine respectate în rândul consumatorilor și al altor producători. Ele sunt dedicați ideii de sustenabilitate, transparență și promovarea de viață sănătos. Ele sunt considerate unul dintre pionierii industriei alimentare de sănătate.

Linia de fund: Această pastilă de betaine este produsă de o companie foarte fiabilă care a fost în industria suplimentului natural de la 1968. Dacă sunteți în căutarea unui produs bun cu doze eficiente de betaine, acesta poate fi produsul pentru dumneavoastră.

Ⓘ Dacă cumperi ceva folosind legăturile de mai jos, primim o mică sumă.

Unde să cumpărați NOW Betaine HCl
amazon-logo-nouă

3. BulkSupplements Pure Betaine Anhidru

BulkSupplements-Pure-betaină-Anhidru

BulkSupplements Pure Betaine Anhydrous este o pulbere de betaină care nu conține zahăr, soia, lactate, drojdii, gluten sau alți aditivi. Acesta este unul dintre cele mai bune suplimente betaine de pe piață și vă permite să vă puteți personaliza doza de betaine.

Acesta funcționează ca un supliment de antrenament excelent și poate fi folosit ca antrenament prealabil, intra-antrenament sau supliment post-antrenament, în funcție de nevoile dvs. Puteți suplimenta acest supliment cu ușurință și vine într-o cantitate mare pentru un preț foarte accesibil.

Repere:

  • Cantitate mare
  • Pură betaină anhidră
  • dozare betaină personalizabil

Ce este în el:

  • 1500 mg betaină anhidră

Cine face: BulkSupplements este un distribuitor în vrac ingredient supliment care ofera ingrediente supliment pure atât consumatorilor, cât și al producătorilor. Ele sunt, în esență, un comerciant cu ridicata supliment. Acestea sunt situate în Henderson, Nevada, iar acestea furnizează peste 200 diferite ingrediente pure supliment nutritiv în vrac, la prețuri mari. Facilitățile lor sunt certificate GMP, iar acestea sunt, de asemenea, înregistrate cu FDA.

Linia de fund: BulkSupplements Betaine Anhydrous este un supliment puternic de betaine care vine într-o cantitate mare la un preț foarte accesibil. Este unul dintre cele mai bune produse betaine de pe piață datorită calității, purității, potențialului și prețului său ridicat. Aceasta este o alegere excelentă pentru sportivii serioși care doresc să valorifice beneficiile betainei.

Ⓘ Dacă cumperi ceva folosind legăturile de mai jos, primim o mică sumă.

Unde să cumpărați BulkSupplements Pure Betaine
amazon-logo-nouă

4. Doctorul cel mai bun Betaine HCI

Medici-Cel mai bun-betaină-HCI

Doctor's Best Betaine HCl oferă o doză eficientă de 650 mg betaină HCI pe pilula betaină la un preț demn.

Repere:

  • Accesibil
  • Utilizatoare enzimă pepsină și rădăcină de gențiană

Dezavantaje:

  • Eficacitatea poate fi mai mică decât alternativele

Ce este în el:

  • 650 mg betaină anhidră
  • 25 mg pepsina
  • 20 mg gențiană

Cine face: Cel mai bun doctor este un brand de supliment alimentar care a fost fondat de un medic în 1990 cu scopul de a ajuta pe alții pentru a imbunatati sanatatea lor. Ele oferă mai mult decât 200 produse diferite și de cele mai multe ori folosesc ingrediente de marcă, care au fost cercetate și testate pentru calitatea și eficacitatea. Facilitățile lor de producție sunt toate certificate GMP, și s-au angajat de transparență, cu produsele lor prin educație și comunicare.

Linia de fund: Acesta este un supliment bun betaină pentru cei care caută ingrediente suplimentare pentru sprijinul digestiv. Oferă o doză eficientă de betaine la un preț accesibil de la un producător fiabil. Cu toate acestea, există o anumită contestare în rândul consumatorilor că nu este la fel de puternică ca unele mărci alternative.

Ⓘ Dacă cumperi ceva folosind legăturile de mai jos, primim o mică sumă.

De unde să cumpărați cea mai bună betaină a doctorului
amazon-logo-nouă

5. Nutricitate Betaină anhidră Trimetilglicină

Nutricost-Betaina-Anhidru-trimetilglicină

Nutricost Betaine Anhidru Trimetilglicina este un supliment de pulbere de betaine care este fabricat în SUA și este destinat utilizării ca supliment alimentar sau supliment sportiv. Forma sub formă de pulbere vă permite să personalizați doza de betaină, care este preferabilă pentru sportivii care ar dori să experimenteze diferite doze și stiluri. Acesta oferă o cantitate masivă de betaine, cu porții 333 de grame 1.5 într-un singur recipient, ceea ce este excelent pentru cei care ar lua frecvent acest supliment.

Repere:

  • Fără gluten
  • Made in Statele Unite ale Americii
  • cantitate uriașă
  • Accesibil

Dezavantaje:

  • include materiale de umplutură

Ce este în el:

  • 5 g betaină anhidră

Cine face: Nutricost este un producător supliment alimentar care furnizează produse, cum ar fi aminoacizi, vitamine, proteine, și ambele suplimente generale de sănătate și de antrenament. Produsele lor vin susținută cu o suma de bani 100% înapoi de garantare pentru că au încredere atât de mult în formulele lor. Ei pretind a produce cele mai pure forme de ingrediente individuale.

Linia de fund: Acesta este un supliment betaină mare, dacă aveți nevoie de o cantitate mare, la un preț accesibil, deoarece este un supliment eficient betaina, și într-un singur container veți obține 333 ridicat de betaină portii de dozare. Acest număr poate fi mai mult dacă alegeți să utilizați o doză mai mică decât supliment fapte recomanda. Cu toate acestea, acest produs are ingrediente suplimentare de dioxid de siliciu și silicat de calciu.

Ⓘ Dacă cumperi ceva folosind legăturile de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să cumpăra Nutricost Betaine
amazon-logo-nouă

6. Sursa Naturals - Betaine HCl

Sursa-Naturals --- betaină-HCI

Sursa Naturals - Betaine HCl este un supliment betaină HCl și pepsină care poate fi administrat împreună cu o masă mare pentru a îmbunătăți digestia și absorbția. În general, este un supliment bun betaină.

Repere:

  • include pepsina

Dezavantaje:

  • cantitatea scăzută
  • Mai multe materiale de umplutură

Ce este în el:

  • 650 mg HCI betaină
  • 165 mg pepsina

Cine face: Sursa Naturals este un producător supliment natural care este specializata in vitamine si Herbals. Ele sunt Autoproclamatele lideri ai revoluției de wellness. Creat în 1982 de Ira Goldberg cu ideea de a crea produse care mențin bine și îmbunătățesc viața, acum ei sunt una dintre cele mai mari companii din industrie. Ei au fost pionierii de fapt, ideea de a combina nutraceutice, plante aromatice, și mai multe substanțe nutritive diferite într-un singur supliment, care este o practică comună astăzi.

Linia de fund: Acesta este un supliment betaina puternic, care poate fi achiziționat la un preț rezonabil și se face de către o companie de incredere. Este o alegere excelentă pentru cineva care nu a încercat niciodată HCI betaină înainte și vrea să testeze apele. Cu toate acestea, ea vine într-o cantitate redusă și se utilizează mai multe umpluturi decât alte alternative. Acesta nu poate fi cea mai bună alegere pentru cineva care știe că acestea vor fi folosind o mulțime de betaină.

7. Thorne Research - Betaine HCL

Thorne-Research --- betaină-HCL

Thorne de cercetare - Betaina HCI este conceput ca un suport digestiv și oferă betaina HCI și pepsina enzimă sub formă de capsule. Acesta este în întregime fără organisme modificate genetic, soia, lactate, ou, arahide, drojdie, stearat de magneziu, lianți, acoperiri, coloranți artificiali, arome sau îndulcitori.

Repere:

  • Nu include multi alergeni
  • Nu există organisme modificate genetic
  • Include pepsină pentru a îmbunătăți digestia

Dezavantaje:

  • Doza mai mică per capsulă
  • Pricier decât alternativele

Ce este în el:

  • 04 HCI g betaină
  • 40 mg pepsina

Cine face: Thorne Research este un producător de supliment alimentar care a fost stabilit pentru prima dată în 1984 când au lansat primul lor produs, acid ascorbic. A fost fondat în Seattle, Washington, cu viziunea de a ajuta pe altii imbunatatirea sanatatii lor in intreaga lume. Ele sunt acum un cunoscut pe plan internațional de brand dietetice supliment care a fost implicat în programe de cercetare și pentru a extinde cunostintele noastre de sanatate.

Linia de fund: Acesta este un supliment bun betaină pentru cei care sunt sportivi sau pentru cei care doresc să sprijine starea generală de sănătate. Aceasta se face de către un producător de încredere și utilizează o calitate și ingrediente eficiente. Cu toate acestea, fiecare capsulă are doar 502 grame de betaină, care nu este recunoscută ca o dozare eficientă betaina. De asemenea, este mai scump decât unele alternative.

8. Viața de viață a clorhidratului de betaină

Country-Life-betaină clorhidrat

Life Life Betaine Clorhidratul este un supliment de top betaină care vine sub formă de tablete și include enzime de sprijin pepsină, papain și bromelain.

Repere:

  • Include de sprijin pepsină enzime, papaină și bromelina
  • Accesibil

Dezavantaje:

  • Utilizează mai multe umpluturi decât alternativele
  • carbonat de calciu poate reduce eficacitatea HCI

Ce este în el:

  • 1200 mg HCI betaină
  • 4 mg pepsina
  • 10 mg papaina
  • 10 mg bromelaină

Cine face: Country Life este un producător de sănătate și wellness supliment care a fost în industria de produse alimentare de sănătate de peste 40 de ani. Din moment ce 1971, ei au fost pasionat de a oferi clienților o calitate și puritate în produsele lor. Ele produc în principal, vitamine, tablete suplimentare, și Gummies, și ele produc, de asemenea, produse de sanatate pentru copii.

Linia de fund: Este fabricat de o companie de încredere și utilizează o doză de betaine de calitate, deși este la capătul inferior la 600 mg per comprimat, cu trei enzime digestive de susținere. Cu toate acestea, se utilizează mai mulți agenți de umplere decât alternative.

9. Bioetică Cercetare Betaine

Biotics-Cercetare-betaină

Cercetarea biotică Betaina este un supliment de betaină HCI care este susținut de enzima pepsină.

Repere:

  • Betaină supliment HCI
  • Gluten și lactate gratuit

Dezavantaje:

  • Scump
  • cantitatea scăzută

Ce este în el:

  • 700 mg HCI betaină
  • 10 mg pepsina

Cine face: Biotics Research Corporation este un brand supliment nutritiv care se angajează să utilizeze cele mai bune de știință și de natura pentru a crea suplimente nutritive care sunt superioare în calitate și eficacitate. Ei au fost un lider în industria de peste 30 de ani și le-au ramas la misiunea lor tot timpul. Ei se străduiesc să mențină excelent în domeniul științei nutriționale și de a produce de înaltă calitate și produse de sănătate accesibile.

Linia de fund: Biotics Research Betaina este un supliment betaină puternic, care include acid clorhidric și pepsina, care sunt ajutoare digestive benefice. Acesta oferă toate beneficiile de betaină ai putea cere și este fabricat de un producător de încredere. Cu toate acestea, este mult mai scump, și vine într-o cantitate mai mică.

10. Pure Encapsulations - Betaine HCL / Pepsin

Pure-încapsulări --- betaină-HCL

Pure Encapsulations - Betaine HCl / Pepsin este un alt supliment bun betainic cu enzime digestive. Acesta include suplimente de enzime pepsină.

Repere:

  • hipoalergenic
  • Vegetarian

Dezavantaje:

  • doză redusă betaină
  • Mai scump decât alternativele
  • mai puțin eficiente

Ce este în el:

  • 520 mg HCI betaină
  • 21 mg pepsina

Cine face: Încapsulări Pure este un producător supliment nutritiv care este specializată în producerea de produse hipoalergenice, care sunt lipsite de aditivi și materiale de umplutură. Produsele lor sunt bazate pe cercetare și proiectate pentru a oferi consumatorului cu rezultate eficiente, care sunt de dorit și previzibile. Produsele lor sunt unele dintre cele mai pure suplimente care vin în forme de capsule și tablete.

Linia de fund: În general, acesta este un bun supliment betaina. Cu toate acestea, aceasta include o doză mai mică de betaină decât unii dintre concurenții săi. De asemenea costă mai mult decât multe dintre alternativele sale și poate fi mai puțin eficientă.

Betaină Suplimente Ghid

Acest ghid se referă la betaine și la modul în care suplimentarea cu betaina vă poate oferi beneficii pentru sănătate atât acum, cât și în viitor.

Ce este betaină?

Se pare că este. Îmbătrânirea dovedește asta. Pe măsură ce îmbătrâniți și continuați să vă purtați celulele prin producerea de energie, consumul și reacțiile biochimice care mențin procesul. Acest lucru are ca rezultat niveluri reduse de anumiți compuși care facilitează aceste reacții, deoarece sunt în mod constant utilizate.

Unul dintre acești compuși este un aminoacid numit betaine, care susține sănătatea corpului dumneavoastră pe tot parcursul vieții. Pe măsură ce îmbătrâniți, nivelurile de betaine din corpul dumneavoastră scad, ceea ce vă lasă mai vulnerabil la deteriorarea celulară, toxice și anumite condiții de sănătate.

Betaină, cunoscută și sub numele de trimetilglicină (TMG), este un aminoacid care este un derivat al compusului nutritiv colină. Alte nume pentru betain includ betaina anhidră sau trimetilglicina (TMG). Combinația de colină și glicina de aminoacizi poate duce la formarea de betaine. Funcția sa principală în organism este aceea a unui osmolit, ceea ce înseamnă că protejează celulele, proteinele și enzimele de stresul ambiental, cum ar fi temperaturile extreme, resursele scăzute de apă și salinitatea ridicată.

Considerat un "donator de metil", acesta ajută la funcția hepatică, detoxifiere și funcția celulară sănătoasă; și funcția sa cea mai importantă în organism este de a ajuta organismul să proceseze grăsimile. De asemenea, este implicat în procesul de producere a carnitinei în organism, care este un aminoacid care joacă un rol în producția de energie.

Homocisteina este un aminoacid pe care majoritatea oamenilor îl obțin din consumul de carne. Nivelurile ridicate de homocisteină sunt legat de dezvoltarea precoce a bolilor de inima, boli renale si niveluri scazute de vitamine B6, B12 si acid folic.

Betaina poate fi găsită în mod natural în crustacee, spanac, sfecla, broccoli și boabe. Este prezent în mod natural în multe produse din grâu.

Beneficiile de Betaină

Betaina este un donor de metil și un osmolit, ceea ce înseamnă că oferă multe beneficii diferite de sanatate ca un supliment alimentar. A donor de metil dă o grupare metil (un atom de carbon legat la trei atomi de hidrogen, CH3) care declanșează o reacție de metilare, în timp ce îndepărtarea unei grupări metil oprește o reacție. Există sute de reacții care se produc în întregul corp și pot provoca reacții de detoxifiere, precum și producerea de serotonină și melatonină.

Ca un osmolit, betaina protejează sănătatea și integritatea celulelor. Un osmolit este un compus care afectează osmoză, care este un proces celular în care un solvent tinde să treacă printr-o membrană semipermeabilă dintr-o soluție mai concentrată într-o soluție mai puțin concentrată, egalizând soluțiile de pe ambele părți. Osmoliticele sunt solvenți în soluție și ajută la menținerea volumului celulelor și la echilibrarea fluidelor.

Puteți să verificați alta beneficii de betaine aici.

Cine poate beneficia de Betaine?

  • Sportivii - Betaina poate ajuta crește performanța sportivă. Acesta poate fi utilizat în suplimentele preworkout și postworkout pentru a spori puterea musculara si putere, precum și a susține o compoziție corporală slabă. Ea face acest lucru prin metilarea homocisteinei, care formează metionina. Metionina este o componentă importantă biochimice pentru sinteza creatinei. Această producție de extramethionină crește, de asemenea, sinteza proteinelor într-un proces cunoscut sub numele de traducere. Un studiu realizat la Universitatea din Connecticut a constatat ca sportivii care iau 1.25 grame de betaină de două ori pe zi a crescut puterea lor musculare prin 25%, iar puterea musculară de 20%.
  • Cei cu Homocistinuria Homocistinurie este o afecțiune genetică în care organismul nu este capabil să proceseze anumiți aminoacizi și este cauzat de o mutație în genele CBS, MTHFR, MTR, MTRR și MMADHC. Homocistinuria perturbă procesul de transformare a homocisteinei în metionină și are ca rezultat creșterea nivelului de homocisteină în sânge, care poate dăuna sănătății. Betaina este aprobată de FDA pentru homocistinurie.

Cum să luați betaină

Dozările pe bază de betaină variază în funcție de scopurile dumneavoastră și / sau de condițiile de sănătate. Ar trebui să consultați un medic pentru a stabili regimul de dozaj potrivit pentru dumneavoastră. Dacă luați acest medicament ca supliment alimentar, în general în jurul valorii de 650 mg este o doză eficientă, dar dozele de betaină pot varia.

Există două tipuri de betaină: Betaina HCL și betaină și betaină anhidră. Betaina HCL nu ar trebui să fie luate pe stomacul gol, din cauza ei atașament HCL. Betaină anhidră poate fi luat pe stomacul gol.

betaină stivuire

Betaine este un supliment foarte suportabil și completează multe alte suplimente pentru a produce efectele dorite pentru sportivi. Iată câteva dintre ele Cele mai bune stive de betaină:

  • Betaină, proteine ​​din zer și creatină - Acest stivă lucrează împreună pentru a ajuta organismul descompun proteinele și le absorbi. Aceasta susține, de asemenea, cresterea masei musculare slabe și performanțe atletice îmbunătățite.
  • Betaină, creatina si enzime digestive - Acest stack-ul este într-adevăr benefică atunci când consuma o masă mare. Aceasta ajută la descompunerea alimentelor, le absoarbă și să utilizeze substanțe nutritive. Este perfect pentru un atlet de anduranță, care are nevoie pentru a încărca pe elemente nutritive.
  • Betaină, creatină, BCAAS, citrulină, glutamină - Acesta este un amestec comun, care este folosit ca un puternic supliment intra antrenament. Toți acești aminoacizi lucrează împreună pentru a sprijini energia musculară, recuperare și de creștere.

Există efecte secundare?

Betaina poate provoca reacții adverse gastro-intestinale, cum ar fi balonare, greață, diaree și stomac deranjat. Aceste reacții adverse sunt mai frecvente cu betaina HCL din cauza clorhidratului atașat la acesta. În general, în cazul în care sunt utilizate corect betaină nu ar trebui să cauzeze prea multe efecte secundare nedorite.

Ce să caute într-un produs bun de betaină

Atunci când căutați un supliment de betaină de top, ar trebui să fie conștienți de scopurile tale personale pentru supliment. Dacă luați betaina pentru beneficiile sale digestive, ar trebui să vă asigurați că veți obține un supliment de betaină HCL, mai degrabă decât un supliment de betaină anhidră. Dacă doriți mai mult libertatea de a lua supliment betaina, cu sau fără alimente, ar trebui să vă asigurați că veți obține un supliment betaină anhidră.

De asemenea, ar trebui să evalueze doza de betaină că suplimentul oferă. In general, o dozare eficientă betaina este acceptată ca fiind aproximativ 650 mg sau mai mult. În timp ce sunt verificarea faptelor supliment, verificați celelalte ingrediente. Mai puțin materialele de umplutură cu atât mai bine. Daca sunteti vegetarian, sunt suplimente pe bază de betaină vegetariene disponibile și ar trebui să se asigure că eticheta precizează în mod explicit că acesta este un produs vegetarian.

Pe lângă ceea ce este inclus în supliment, trebuie să vă gândiți și la cine a făcut suplimentul și la cât costă. Un producător de încredere este o componentă importantă a unui supliment bun betaină. Puteți identifica un producător fiabil și transparent, făcând un mic studiu asupra companiei. În general, cele mai bune mărci vor spune că sunt certificate sau înregistrate printr-un fel de terță parte fiabilă, precum FDA sau vor avea o certificare GMP. La evaluarea costurilor produsului, gândiți-vă la calitate și cantitate în comparație cu alte produse. Căutați cel mai bun produs la un preț corect!

A fost util acest post?
Anunță-ne dacă ți-a plăcut postul. Numai așa putem îmbunătăți.
da
Nu

Ultima actualizare în

Lasa un raspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.

Austin Meadows

Compus de Austin Meadows

Austin Meadows este un scriitor și consultant independent care se specializează în teme de sănătate și de wellness. Cu mai mult de 7 ani de experiență scris în domeniul sănătății naturale, Austin se străduiește să furnizeze cititorilor săi informații exacte, concise și bazate pe cercetare. Te poți conecta cu el LinkedIn.