Cele mai bune suplimente de carnitină - Top mărci 10 clasificate pentru 2018

best-carnitina-suplimente-you-can-buy

Căutați cele mai bune suplimente de carnitină de pe piață în acest an? Atunci aceasta este lista potrivita pentru tine. Puteți obține, de asemenea, mai multe informații, sărind la noiCarnitină Suplimente Ghid.

Top Produse 10 L-Carnitină comparativ

Cu capul sus, suntlink-uri afiliateîn acest articol, deci, dacă cumpărați ceva, obținem o reducere a vânzării.


10. Blue Star Nutraceuticals Carnitină

blue-star-nutraceutice-carnitină

Repere:

  • Dozajul este eficient
  • Extractul de rodie furnizează antioxidanți

Dezavantaje:

  • Conține un amestec brevetat
  • carnitină grad inferior
  • Lipsa de informații disponibile despre companie

Ce este în el:

  • 1310mg Carnitina LCLT amestec brevetat
  • 1200mg PurCARN (L-Carnatine-L-Tartrat)
  • Extract de rodie 100mg

Cine face: Blue Star Nutraceuticals este o companie de nutriție sport din Canada, care este specializata in suplimente sportive sigure, orientate spre obiectiv. Categoriile în care variază suplimentele lor includ proteine ​​de elita, aprinzătoare de hormoni, de pre-formare, post-formare, Omegas esențiale, de performanță, vitamine pentru sportivi, și pierderea de grăsime.

Linia de fund: Acest supliment vă oferă un supliment bun de carnitină bun care vă va oferi beneficiile carnitinei. Există o lipsă izbitoare de informații disponibile despre producător, ceea ce ridică unele preocupări.

9. Allmax lichid L-carnitină

ALLMAX-lichid-L-carnitină

Allmax Liquid L-Carnitine este un supliment lichid de carnitină care este absorbit de organism foarte rapid datorită formei sale lichide.

Repere:

  • Formatul de lichid ajuta organismul digera si absorbi rapid
  • dozare eficientă
  • Vitamina B5 adăugată
  • aprovizionare cu o lună
  • producătorii de încredere

Dezavantaje:

  • nu specifică ce tip de L-Carnitina este utilizat

Ce este în el:

  • 10 mg Vitamina B5
  • 1,200 mg L-carnitina

Cine face: ALLMAX nutriție este o companie de nutritie atletic dedicat produselor de calitate, care dau rezultate. procesul de producție sunt certificate bunelor practici de fabricație pentru producerea de calitate farmaceutică în camere cu aer sub presiune inspectat de guvern. Fiecare ingredient pe care o folosesc este testat de către laboratoarele lor, în scopul de a asigura calitatea, eficacitatea și puritate.

Linia de fund: Acest produs este un supliment sportiv produs de o companie de renume. Acesta vă va oferi aproape toate beneficiile L-carnitinei pentru un scop sportiv. Eticheta nu specifică ce formă de L-carnitină este utilizată.

8. BSN carnitină ADN

BSN-carnitină-ADN

Repere:

  • Ieftin
  • Calciul este inclus

Dezavantaje:

  • Revendicările lor Carnitina ADN ™ este o formă superioară, fără a specifica ce formă este
  • Doza uneffective, multiplă trebuie să fie luate pentru un supliment eficient carnitină

Ce este în el:

  • 95mg de calciu
  • 500 mg L-carnitina

Cine face: BSN, care vine de la Bio Engineered Suplimentele si nutritie, este un lider mondial în nutriția sportivă și a fost din 2001. Acestea au fost acordate mai mult de 35 premii nutriție sport în ultimii șase ani, care este cel mai mult ca orice companie din industrie a primit. Produsele lor sunt disponibile in peste tari 90 din intreaga lume, iar ei s-au pus deoparte prin crearea de produse multifuncționale care pot fi utilizate in mai multe scopuri și stiluri de viață diferite de sanatate, nu doar un stil de viață atletic.

Linia de fund: Acest produs este bine rotunjit și poate fi folosit ca supliment sportiv. Ea este realizată de o companie de încredere care are în vedere cele mai bune interese ale consumatorului. Este un supliment extraordinar care vă va oferi beneficiile carnitinei, dar dacă se poate obține beneficiile celor mai bune suplimente de carnitină (obținute din acetil-L-carnitină) cu acest produs nu este cunoscută. Acestea nu specifică ce tipuri de carnitină sunt utilizate în produsul lor.

7. Pro Supps L-carnitină

pro-supps-l-carnitină

Datorită formei sale lichide, este ușor și rapid absorbită de organism pentru o eficacitate rapidă. Acest produs este orientat spre comunitatea atletică, dar este și un supliment extraordinar pentru vegetarieni și vegani, deoarece nu conține lactate sau drojdie.

Repere:

  • grad farmaceutic L-carnitina
  • Adaosul de vitamina B5
  • Nu contine gluten, grau, lactate, soia, sau drojdie

Dezavantaje:

  • nu specifică ce formă de L-Carnitina este utilizat
  • Foarte tânără companie

Ce este în el:

  • Acidul pantotenic 10mg (de asemenea, cunoscut sub numele de vitamina B5)
  • 1,500mg L-carnitina

Cine face: Pro Supps este o companie de nutritie atletic a carei misiune este de a "încuraja o viata sanatoasa prin exercitii fizice, dieta si suplimente." Au fost stabilite în 2011 de TJ Humphreys după căderea unei societăți anterioare el a co-fondat cu constructor Body Art-Atwood numit Professional suplimente. Este pasionat de a lua compania catre partea de sus, prin programe de cercetare și dezvoltare agresive, customer service de calitate, și folosind ingrediente de cea mai de calitate.

Linia de fund: Acest produs vă va ajuta să obțineți o doză bună de carnitină și beneficiile sale. Cu toate acestea, nu se specifică ce formă de L-carnitină este utilizată, iar beneficiile nu pot fi confirmate. Produsul este produs și de o companie foarte tânără, care nu a avut timp să devină reputațională.

6. Universal Nutriție Carnitină

universal-nutriție-carnitină

Acest supliment 100% lichid lichid L-carnitină este produs de Universal Nutrition. Producătorul recomandă să luați doza 30 recomandată pentru carnitină la 60 minute înainte de antrenament.

Repere:

  • Doza efectivă de carnitină
  • O mare pentru sportivi

Dezavantaje:

  • Tipul de L-Carnitină utilizat nu este specificat

Ce este în el:

  • 1.3 g L-carnitina

Cine face: Universal Nutrition a fost fondată în 1977 în New Jersey, ca o companie de nutritie de sport pentru culturisti. Această companie îmbrățișează cu pasiune sportul, și ei cred în culturism ca un sport și ca un mod de viață. Acestea au ajutat pionier domeniul nutriției culturism, creând unele dintre primele gata de băutură produse nutritive și a sistemului de "pachet" care livreaza dozat în mod corespunzător și de nutriție cronometrată pentru culturisti.

Linia de fund: Acesta este un produs excelent pentru sportivi si in special culturisti. Este orientată spre obținerea de excelență sportivă. Compania este fabricat de este bine cunoscută și reputație. Acest produs oferă avantajele de bază ale carnitină, dar nu se știe dacă va furniza oricare dintre cele mai avansate beneficiile care vin din acetil-L-carnitina. Eticheta nu specifică ce formă de L-carnitina este utilizat.

5. Nutriție optimă L-carnitină

optim-nutriție-L-carnitină

Acesta este un supliment de carnitină de calitate superioară, produs de Optimum Nutrition. Suplimentul este luat sub formă de comprimat și trebuie consumat pe stomacul gol.

Repere:

  • include calciu
  • Include fosfor
  • Utile pentru sportivi
  • companie de incredere

Dezavantaje:

  • Nu o doză eficientă carnitină
  • Nu se specifică tipul de carnitină utilizat

Ce este în el:

  • 96 mg de calciu
  • 74 mg Fosfor
  • 500 mg L-carnitina

Cine face: Nutriție optimă este o companie care este o parte din Glanbia, care este un producător de brânză și ingrediente nutritive la nivel internațional. Optimum Nutrition se concentreaza produsele sale pe suplimente nutritive atletice. Facilitățile lor de producție sunt situate în Illinois, Florida si Carolina de Sud. ON a fost început în 1986 și este renumit pentru suplimentele sale de proteine ​​de calitate și de aminoacizi.

Linia de fund: Acest produs este un supliment nutritiv bine rotunjit. Este produsă de o companie de renume, cunoscută pentru produsele de calitate. Dacă ar fi avut o doză eficientă de carnitină.

4. Acum Foods L-carnitină

acum alimente-L-carnitină

Acest produs este un supliment pur de L-carnitină-L-tartrat, care este natural, vegetarian și oferă avantajele carnitinei.

Repere:

  • Complet natural
  • Vegetarian

Dezavantaje:

  • Nu o dozare eficientă carnitină

Ce este în el:

  • 500 mg L-Carnitina Tartrat

Cine face: ACUM Foods a fost în jur de 1968 și produce o calitate, suplimente nutritive naturale, toate cu scopul de a imbunatati sanatatea clientului lor natural. Fondatorul a fost un chimist, numit Elwood Richard, iar produsele lor sunt fabricate și produse folosind laboratoare de clasă mondială și facilități de certificate GMP. Numai naturale, ingrediente organice sunt utilizate pentru a face aceste produse.

Linia de fund: Producătorii sunt fiabili și produc produse fabricate cu calitate.

3. Nutrex Lipo-6 Carnitină

Nutrex-lipo-6-carnitină

Acest produs simplu vă va oferi beneficii de carnitină.

Repere:

  • gel lichid capsule cu eliberare rapida
  • absorbție superioară
  • supliment eficient carnitină
  • Valoare ridicata

Ce este în el:

  • 1490 mg L-Carnitina Tartrat

Cine face: Nutrex este o companie de sport mai tineri nutriție care utilizează cercetarea de ultimă oră pentru a oferi suplimente de top și produse de cea mai înaltă calitate. Ele au fost fondate în 2002 și au fost prima companie din industrie pentru a produce capsule cu eliberare de gel lichid rapid ca mijloc de completare. Produsele lor sunt produse în, state-of-the-art facilități de producție curate, în condiții de siguranță în Florida. În 2012, camera de comerț din județul Seminole recunoscut și onorat contribuțiile economice ale societății în zonă.

Linia de fund: Acesta este unul dintre suplimentele de top de carnitină de pe piață, în special pentru diete și sportivi.

2. MuscleTech Platinum 100% Carnitină

MUSCLETECH-platină-100-carnitină

MuscleTech Platinum 100% Carnitina este o capsulă pură de carnitină care oferă doze de carnitină eficiente și de calitate. Acest produs este fabricat din L-carnitină-L-tartrat, care este o formă de bază și eficientă a carnitinei.

Ce este în el:

  • 500 mg L-Carnitina L-tartrat, luată de două ori pe zi (în total 1000 mg L-carnitina)

Cine face: MuscleTech sărbătorește în prezent 20 ani de calitatea lor și de produse eficiente și de cercetare de ultimă generație și de dezvoltare. MuscleTech este un pionier al domeniul nutriției, și-a format un parteneriat dolar cu o universitate de mai multe milioane de top numit la Universitatea din Toronto din Canada, pentru a desfășura activități de cercetare pentru noi produse și produse actuale. Acest lucru asigură faptul că acestea sunt pe marginea de taiere, si produce doar cele mai bune, suplimente de cea mai de calitate. Nivelul lor de cercetare științifică este aproape de neegalat.

Linia de fund: Acesta este unul dintre suplimentele de top de carnitină de pe piață. Este produsă de o companie care produce produse de înaltă calitate, eficiente, cercetate.

Ⓘ Dacă cumperi ceva folosind legăturile de mai jos, primim o mică sumă.

VânzătorPrețLegătură
amazonvendorlogo$ Cumpară acum

1. MusclePharm Carnitine Core

Musclepharm-carnitină-core

Repere:

  • Include Acetil-L-carnitina
  • Proprietățile antioxidante
  • Produs de o companie de incredere
  • dozare eficientă

Ce este în el:

  • 1,000 mg MusclePharm® Carnitină Core

Cine face: Musclepharm a fost fondat de către un jucător profesionist de fotbal american pe nume Brad Pyatt în 2008. Ca un atlet profesionist, el știa ce lipsea industria supliment atletic, asa ca el a facut echipa cu nutriționiști și profesioniști pentru a crea Musclepharm. Misiunea lor este de a oferi suplimente care au fost cercetate și dovedite de a lucra. Aceasta companie de supliment este în prezent un lider premiat în industrie.

Linia de fund: Acest produs oferă cele mai bune rezultate din L-carnitină. Formula dinamică a patru tipuri diferite de carnitină, inclusiv N-acetil-L-carnitina, creează un supliment extraordinar de carnitină.

Ⓘ Dacă cumperi ceva folosind legăturile de mai jos, primim o mică sumă.

VânzătorPrețLegătură
amazonvendorlogo$ Cumpară acum

Ce este L-carnitina?

Carnitina este o substanta asemanatoare vitaminelor, produs din aminoacizi din corpul tau, si joaca un rol critic în producerea de energie. Acesta poate fi considerat un aminoacid, deoarece este o dipeptidă realizate din aminoacizi esențiali metionină și lizină. Numele este derivat de la latin rădăcină "carnus", care se traduce la "carne". Acesta poate fi găsit în unele tipuri de carne și produse lactate, și în fiecare celulă a corpului uman! Două forme de Carnitina exista: L-carnitina și D-carnitina. Forma "D" nu este biologic activă. Acest lucru înseamnă că nu poate fi absorbit și utilizat de către organismul uman. L-carnitina este versiunea suplimentară de carnitină, pentru că este natural forma și cel mai ușor de absorbit în interiorul corpului, atunci când consumate ca un supliment. L-carnitina este biologic activă. Există diferite tipuri de pastile Carnitina care oferă aceleași beneficii de carnitină; cu Acetil-L-carnitina fiind cea mai eficientă formă.

Adulții care mănâncă dietele omnivore vor consuma din 60 la 180 mg de carnitina din dieta lor, dar vegetarieni și vegani consumă numai despre 10 la 12 mg din anumite surse de plante, cum ar fi sparanghelul. Corpul tău produce, de asemenea, carnitină. Se produce în rinichi și ficat și se depozitează în inimă, creier, mușchii scheletici și sperma. Este Funcția biologică este de a transporta acizii grași, în special acizi grași cu lanț lung, în mitocondriile unde sunt oxidate pentru a produce energie pentru organism.

Care sunt Carnitina suplimente?

Suplimente de carnitină poate fi benefică pentru vegani și diete stricte. Suplimentele de carnitină au fost studiate deoarece 1937, Și pot fi găsite în capsule, lichide, tablete și capsule de gel cu eliberare rapidă. Există trei tipuri comune diferite de carnitină utilizate ca suplimente. Aceasta include:

L-Carnitina-L-Tartrat - Acest tip de supliment de carnitină este relativ mai ieftin și patrunde in fluxul sanguin mai repede. Nu absorb în organism mai bine decât celelalte forme, dar este mai rapidă.

Glicina Propionil L-carnitina - Această formă are o capacitate unică de a vă relaxa arterele și de a îmbunătăți pompa musculară. Aceasta crește nivelul de nitrați al corpului, ceea ce ridică nivelurile de oxid nitric din organism. Această formă conține, de asemenea, glicina antioxidantă.

Acetil L-Carnitina - Această formă este cel mai ușor de absorbit de către organism. Este carnitina cu o grupare acetil atașată la molecula. Gruparea acetil îmbunătățește capacitatea sa de a transporta prin bariera hemato-encefalică, unde acționează ca un puternic antioxidant.

Beneficiile L-carnitinei

În general, carnitina revitalizează celulele și vă ajută organismul să funcționeze eficient. Când îmbătrâniți, nivelurile de carnitină din organism scad și funcția mitocondrială este redusă. Mitocondriile sunt puterile celulelor noastre, iar atunci când funcția mitocondrială a celulelor noastre este redusă, începem să îmbătrânim; cum pierdem încet puterea.

Cum să luați L-carnitina

Pentru beneficiile de carnitină să fie realizat, trebuie să fie luate cu alimente. Carnitina este cel mai activ atunci cand nivelul de insulină sunt mai mari. Dozele de 1-3 g sunt eficiente. Atunci când se iau suplimente de carnitină, aporturile nutriționale recomandate includ:

  • 30 la 40 g de carbohidrati
  • 20 la 40g de proteine

Acetil-L-carnitina este mai ușor absorbită în organism și nu trebuie consumată cu alimente pentru a maximiza beneficiile acesteia. Această formă de carnitină poate fi luată între mese.

Există efecte secundare?

L-carnitina are putine sau nici un efect secundar! Dacă îl consumați în doze foarte mari, ceea ce ar însemna aproximativ 5 g sau mai mult pe zi, atunci ar putea să vă dau diaree. Carnitina interactioneaza cu anumite conditii. Persoanele care suferă de aceste afecțiuni ar trebui să consulte un medic înainte de a-l completa cu carnitină:

  • Ciroză
  • Hipertensiune arterială
  • Un istoric de convulsii
  • Diabetul de tip I
  • boala vasculara periferica

Există unele reacții adverse extrem de rare, care au fost raportate. Acestea includ:

  • mirosul corpului
  • Creșterea poftei de mâncare
  • Eritem

Ce să caute într-un bun supliment Carnitină

Există unele componente cheie care separă suplimente de carnitină mediocre din cele mai bune suplimente de carnitină.

O formă de calitate a carnitină

Acetil-L-carnitina este cea mai pretioasa si mai eficienta forma de L-Carnitina pe piata suplimentului. Este o moleculă de carnitină cu o grupă acetil atașată, care sporește capacitatea suplimentului de a trece prin bariera hemato-encefalică și devine activă în creier. Acolo, acționează ca un antioxidant extrem de puternic. Glicina propionil L-carnitina este, de asemenea, o alegere buna. L-carnitina-L-tartratul este de cea mai mică valoare, dar oferă totuși avantajele carnitinei.

O doză eficientă de Carnitină

Acordați atenție și direcțiilor suplimentelor, deoarece unele pot avea mai puțin decât doza eficientă pe servire, dar vă vor îndruma să luați mai multe doze pe zi, ceea ce echivalează cu intervalul de dozaj efectiv al carnitinei.

O companie de incredere

Asigurați-vă că, atunci când căutați un supliment care știți cine este producătorul. Suplimentele care nu sunt produse de o companie de incredere nu poate fi la fel de eficient. Firmele care pot fi de încredere poate afirma în mod deschis că acestea sunt practici de fabricație (GMP) certificate, că acestea sunt inspectate guvern instalații, lista alte certificari lor, sau au o reputație de lungă durată.

Lasa un raspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *