Cele mai bune suplimente Gaba - Top mărci 10 clasificate pentru 2018

Cel mai bun-Gaba suplimente-to-buy

Deplasați-vă spre produsele Top 10 GABA

Neurotransmițătorii sunt substante chimice importante pentru functionarea creierului. Sunt mesageri chimici care sunt eliberați de neuroni în creier. Aceste substanțe chimice biologice vă controlează starea de spirit, emoțiile, atenția, funcția cognitivă și multe altele.

Unul dintre cei mai importanți neurotransmițători din creier este cunoscut sub numele de GABA - Este principalul transmițător inhibitor (un neurotransmițător care suprima o acțiune neuronală) în creierul adult. Prin inhibarea acțiunilor neuronale, GABA vă ajută să vă moderați starea emoțională și mentală!

Ce este GABA?

GABA este un neurotransmițător de aminoacizi care are un efect calmant asupra sistemului nervos. niste Alimente GABA care pot impulsiona nivelurile de GABA din creier includ ceai oolong, kefir, roșii de cireșe și creveți. Nivelurile scăzute de GABA din creier sunt legat de epilepsia, anxietatea, tulburările de dispoziție și durerea cronică.

Suplimentele GABA vin sub formă de tablete, capsule, pulberi, tablete sublinguale și altele. Acestea pot fi fabricate din boabe GABA sintetice sau GABA naturale.

Utilizări și beneficii ale GABA

GABA este un neurotransmițător care ajută creierul să comunice cu sistemul nervos. Este important pentru multe utilizări în organism, iar beneficiile primare ale GABA includ:

  • Anxietate: Una dintre funcțiile naturale principale ale GABA în creier este de a ajuta la calmarea excitabilității nervoase, pe care mulți cred că pot fi legate de sentimentele de frică și de anxietate. Un studiu a constatat că participanții cu panică și durere cronică atentatele de anxietate au afectat răspunsul GABA, în timp ce un altul a constatat că participanții cu o tulburare de panică și / sau o istorie familială de anxietate au avut mai mici decât concentrațiile uzuale de GABA în creierul lor. În plus, GABA are a calmant, efect sedativ ușor care pot ajuta la anxietate. Astfel, mulți experți cred că acest lucru GABA poate fi benefic în abordarea anxietății cronice, deși sunt necesare mai multe cercetări.
  • Dormi: GABA poate reduce excitabilitatea nervului, rezultând un sentiment de calm. Poate avea efecte sedative ușoare, ceea ce îi determină pe mulți experți să o recomande pentru utilizare combaterea insomniei și alte probleme de somn. Într-un studiu, participanții cărora li sa administrat GABA au adormit, în medie, 5 minute mai repede decât grupul de control. În plus, cercetătorii au descoperit acest lucru cei cu insomnie cronică au niveluri în mod natural mai scăzute de GABA - o medie de 30% mai mică decât omologii lor bine odihnă. GABA nu este o pilula de dormit și poate să nu fie benefică pentru toate problemele de somn, dar dovezile sugerează că aceasta poate avea un beneficiu pentru cei cu probleme de somn.
  • depresia: În studiile clinice, participanții cu depresie au fost observați ca având niveluri inferioare ale GABA decât grupul de control non-deprimat. În plus, au fost observate nivelele GABA creștere după depresie. Astfel, cercetatorii au ajuns la concluzia ca GABA poate avea o asociere directa sau indirecta cu depresia si afectiunile afective depresive. Deși sunt necesare mai multe cercetări, unii experți în sănătate au concluzionat că antagoniștii receptorilor GABA pot reprezenta în totalitate un antagonist al receptorilor GABA noua clasă de compuși antidepresivi și poate avea promisiune. Având în vedere natura gravă a depresiei, este recomandată prudența. GABA nu este recomandat în acest moment ca tratament independent pentru depresie. Vorbiți cu medicul înainte de a efectua modificări ale regimului de medicație.
  • PMS: Sindromul premenstrual sau PMS, așa cum este cunoscut, pot perturba nivelurile naturale de GABA din creier. Astfel, femeile pot avea un nivel GABA mai mic decât cel normal în timpul menstruației. De asemenea, a fost GABA legate de mecanismul care provoacă crampe, un simptom comun al PMS. GABA ar putea fi chiar util pentru combaterea durerii, un alt simptom PMS. Astfel, unii experți consideră că suplimentele GABA pot fi benefice pentru a fi luate cu puțin timp înainte de începerea ciclului menstrual, deși sunt necesare mai multe cercetări.
  • Inflamaţie: Unele studii au descoperit că GABA poate avea un efect pozitiv asupra răspunsului inflamator. Un studiu pe animale a constatat că GABA a ajutat la downregulate răspunsul inflamator la șoareci cu poliartrită reumatoidă, în timp ce altul sa uitat la ei potențial în sprijinirea RA la om. Este nevoie de mult mai multe cercetări, dar se pare că există o legătură între nivelele GABA și răspunsul inflamator.
  • ADHD: Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție sau ADHD este o condiție relativ comună care afectează atât adulții, cât și copiii. Unele studii au descoperit asta pacienții cu ADHD au avut niveluri mai scăzute de GABA decât cele obișnuite în creierul lor, în timp ce un altul a constatat că nivelurile mai scăzute de GABA au fost direct asociate cu impulsivitate crescută, un marker comun al ADHD. Sunt necesare mai multe cercetări.

GABA joacă multe roluri în organism și au fost multe rezultate interesante în studiile clinice. Este nevoie de mai multe cercetări, dar concluziile până acum au fost promițătoare.

Cine poate beneficia de GABA?

  • Cei cu anxietate - Anxietate este o afecțiune caracterizată de sentimente de îngrijorare, stres și frică care pot întrerupe funcționarea zilnică normală. Sunt multe diferite tipuri de tulburări de anxietate, incluzând tulburări de panică, tulburare de anxietate socială și tulburări de anxietate generalizată.
  • Cei cu tensiune arterială crescută - De asemenea, cunoscut sub numele de hipertensiune arterială, tensiunea arterială ridicată este o condiție în care sângele exercită o presiune mai mare decât cea normală pe pereții arterelor - crește riscul bolilor cardiace cum ar fi ateroscleroza, atac de cord și accident vascular cerebral. GABA a fost legată de reducerea tensiunii arteriale la cei cu tensiune arterială ridicată până la normal.
  • Cei cu probleme de dormit - Se știe că GABA îmbunătățește modelele de somn și ajută la tulburări de somn.
  • Cei cu ADHD - Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este o tulburare de atenție caracterizată prin impulsivitate și hiperactivitate, care este inadecvată pentru nivelul de dezvoltare mentală sau vârstă. Cel mai adesea, este diagnosticat în copilărie și persistă la vârsta adultă.

Luând GABA

GABA este cel mai bine absorbit atunci când este luat pe stomacul gol cu un pahar de apă. Poate fi luat o oră sau două înainte sau după masă. Suplimentele puternice GABA pot interacționa cu produsele farmaceutice, deci asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua GABA dacă sunteți pe medicamente.

Există vreo stivă benefică pentru GABA?

GABA poate fi administrat împreună cu alte suplimente care să îi susțină sau să-i sporească beneficiile. Unele dintre cele mai bune stive GABA au beneficii sinergice, iar multe dintre acestea implică alte suplimente adaptogene. Iată câteva din stivele de top GABA:

  • GABA și L-Theanină - L-teanina este un aminoacid găsit cel mai notabil în ceaiul verde. Acesta poate ajuta la îmbunătățirea relaxării, precum și la tensiunea arterială ridicată. Când sunt stivuite cu un supliment bun GABA, beneficiile ambelor aminoacizi sunt sporite.
  • GABA și vitamina B6 - Vitamina B6 este un membru al familiei vitaminelor B - ceea ce înseamnă că este benefic pentru sănătatea dumneavoastră metabolică. Ajută la îmbunătățirea metabolismului GABA și are, de asemenea, beneficii similare pentru sănătate.
  • GABA și zinc - zinc este un mineral esențial care joacă un rol important în metabolismul celular, funcția imună, sinteza proteinelor și vindecarea rănilor. Zincul joacă, de asemenea, un rol important în reglementând creierul și răspunsul organismului la stres și anxietate.

Ce să caute într-un bun GABA Supliment

Cele mai bune suplimente GABA sunt fabricate de mărci de încredere suplimentare în facilități certificate GMP. Acestea ar trebui să aibă informații suplimentare transparente care să vă spună exact ce este și în produsul lor. Cele mai multe suplimente GABA sunt între 200 și 750 mg GABA, dar unele pot fi mai multe. Acestea tind să conțină numai GABA, deși unele produse de top sunt fortificate cu suplimente suplimentare care fac un top GABA stiva.

Top Produse 10 Gaba comparativ

Cu capul sus, suntlink-uri afiliateîn acest articol, deci, dacă cumpărați ceva, obținem o reducere a vânzării.


1. Acum Foods GABA

Alimente GABA INTREPRINDEREA

ACUM GABA este un supliment GABA vegetarian care este fără gluten și produs într-o instalație certificată GMP. Acesta vă oferă 750 mg de GABA pură într-o capsulă vegetariană.

Repere:

  • 750 mg GABA
  • Accesibil
  • Nu sunt vegetarieni și fără gluten
  • Produs într-o instalație certificată GMP

Cine o face?

Now Foods este un brand natural care oferă o varietate de suplimente nutritive pentru sănătate, fabricat în instalații certificate GMP și folosește ingrediente organice și non-OMG certificate USDA. Ei au fost stabiliți în 1968 și au susținut o bună reputație pentru produsele nutriționale de calitate.

Linia de fund: Dacă sunteți în căutarea unui bun supliment GABA, aceasta este una dintre cele mai bune alegeri acolo. Este accesibil și de înaltă calitate, și vă oferă o bună dozare GABA.

Ⓘ Dacă cumperi ceva folosind legăturile de mai jos, primim o mică sumă.

VânzătorPrețLegătură
amazonvendorlogo$ Cumpară acum

2. Încapsulare pură GABA

GABA pur încapsulări

Pure Encapsulations GABA este un supliment hipoalergenic GABA, datorită calității sale superbe. Pure Encapsulations este unul dintre cele mai de încredere mărci de suplimente de pe piață și produce produse care oferă beneficiile pentru sănătate intenționate foarte eficient. Cu o doză bună de suplimente GABA și o cantitate mare de porții, acesta este unul dintre cele mai bune produse GABA de pe piață.

Repere:

  • 700 mg GABA
  • hipoalergenic
  • Efect suplimentar GABA
  • Foarte puține ingrediente suplimentare

Cine o face?

Pure Encapsulations este un producător de suplimente de top care oferă suplimente hipoalergenice eficiente pe bază de cercetare. Este un brand de încredere în rândul medicilor și consumatorilor de sănătate.

Linia de fund:

Dacă doriți nivelul superior de calitate pentru suplimentul GABA, acesta este suplimentul GABA pentru dvs. Acest supliment hipoalergenic extrem de eficient GABA este fabricat de brandul de încredere Pure Encapsulations și este destinat celor care doresc suplimente nutriționale cele mai eficiente.

Ⓘ Dacă cumperi ceva folosind legăturile de mai jos, primim o mică sumă.

VânzătorPrețLegătură
amazonvendorlogo$$ Cumpară acum

3. Thorne Research PharmaGABA-100

Thorne Cercetare-PharmaGABA 100

Thorne Research PharmaGABA este o pilula vegetariană de vârf GABA care folosește PharmaGABA, o formulare eficientă GABa.

Repere:

  • 100 mg GABA
  • Capsula vegetariană ușor înghițită
  • Vegan
  • Formată de la zero
  • Sursa naturală a GABA

Cine o face?

Thorne Research este un brand de suplimente nutriționale premium care a fost în industrie de peste 30 ani. Ei prețuiesc un stil de viață sănătos și se interesează de sănătatea clienților. Ele sunt un brand renumit și respectat în industrie.

Linia de fund:

Aceasta este o sursă naturală de GABA într-un sistem de administrare a capsulelor vegetariene care oferă GABA de înaltă calitate într-o doză mai mică. Dacă preferați un supliment GABA mai puțin puternic, dar totuși eficacitatea valorii, acesta este suplimentul GABA potrivit pentru dvs.!

4. Vitanica GABA Ușor

Vitanica GABA Ușor

Vitanica GABA Gold este un supliment GABA vegetarian calmant, fortificat cu alte ingrediente. Acestea includ vitamina B6, L-theanină, frunze de flori passionate și extract de tulpină, extract de flori de hamei și frunze de capsulă și extract de tulpină.

Repere:

  • 750 mg GABA
  • 25 mg vitamină B6
  • 100 mg L-teanina
  • 150 mg frunze de flori passionate și extract de tulpină
  • 150 mg extract de floare de hamei
  • 150 mg frunze de capsuni și extract de tulpină
  • Formulate cu suplimente suplimentare de calmare
  • Vegetarieni sau vegani
  • Fără conservanți, lianți, culori artificiale și arome

Dezavantaje:

  • Nu este GABA pură

Cine o face?

Vitanica este un brand natural de suplimente de sănătate care a fost dezvoltat de Dr. Tori Hudson, având în vedere sănătatea femeilor. Formulările lor sunt dezvoltate prin medicina naturopatică și sunt potrivite pentru vegetarieni.

Linia de fund:

Acesta este un mare supliment GABA pentru femei și funcționează ca o soluție bună naturopatică pentru dezechilibrul hormonal sau simptomele PMS. Este fortificată cu câteva plante și suplimente de calmare care susțin efectele benefice ale GABA. Cu toate acestea, aceste suplimente suplimentare nu pot fi de dorit pentru fiecare consumator.

5. NutraBio 100% GABA pură

NutraBio 100% GABA pur

NutraBio 100% GABA Pure este una dintre cele mai bune pastile GABA de pe piață. Acesta include numai GABA și o capsulă de legume, ceea ce îl face hipoalergenic.

Repere:

  • 1000 mg GABA
  • 100% GABA pură
  • hipoalergenic
  • capsulă vegetariană
  • Made in Statele Unite ale Americii

Dezavantaje:

  • Dozaj suplimentar suplimentar GABA

Cine o face?

NutraBio este un supliment nutrițional suplimentar care produce suplimente de înaltă calitate de la 1996. Ele se asigură că etichetele lor sunt exacte și transparente și își întorc produsele cu o garanție 100% back money.

Linia de fund:

Acest supliment puternic GABA este pentru cei care caută o dozare pură, înaltă GABA. Cu toate acestea, această doză superioară de GABA nu este ceea ce toți consumatorii caută.

6. Integrative Therapeutics GABA

Integrativă Therapeutics GABA

Integrative Therapeutics GABA este un supliment GABA bun pentru aproape oricine. Este liber de cele mai multe alergeni, coloranți artificiali, aromatizanți, îndulcitori și conservanți.

Repere:

  • 750 mg GABA
  • Liber de la majoritatea alergenilor
  • Nu există coloranți artificiali, aromatizanți, îndulcitori sau conservanți

Dezavantaje:

  • Pastile mari

Cine o face?

Integrative Therapeutics este un brand profesional de nutrienți care a fost în industrie de peste 35 ani. Ei se specializează în produse gastro-intestinale, neuroendocrine și metabolice.

Linia de fund:

Ca supliment GABA, acesta este eficient și fabricat de o marcă de siguranță sigură și într-o unitate certificată GMP. Cu toate acestea, pilulele sunt mai mari și pot să nu fie ușor pentru toată lumea să înghită.

7. Viața în țară GABA Relaxer

Țara de viață GABA Relaxer

Viața în țară GABA Relaxer este un comprimat GABA cu eliberare rapidă care este mărit cu ingrediente suplimentare cum ar fi niacin, vitamina B6, taurină, inozitol și glicină. Vitamina B6 ajută la utilizarea aminoacizilor în organism și ajută la transformarea acestuia într-un supliment GABA eficient.

Repere:

  • 200 mg GABA
  • 200 mg niacină
  • 20 mg vitamină B6
  • 600 mg taurină (formă liberă)
  • 600 mg inozitol
  • 400 mg glicină (formă liberă)
  • Rapidă eliberare pilula
  • Fortificate cu aminoacizi suplimentari și vitamine
  • Vegetarian și kosher

Dezavantaje:

  • cantitatea scăzută
  • Nu este GABA pură

Cine o face?

Life Life Vitamins a fost infiintata in 1971 in Long Island, New York. Ei dețin trei alte mărci: BioChem®, Iron-Tek® și Desert Essence®. Ei au fost un lider in industria de suplimente naturale de peste 40 ani.

Linia de fund:

Acesta este un supliment GABA bun îmbogățit cu vitamine și aminoacizi beneficii suplimentare și este atât vegetarian și kosher. Cu toate acestea, acesta vine într-o cantitate mai mică de servire, și nu este pură GABA - există doze mai mari de taurină, inozitol și glicină decât GABA.

8. Proiecte pentru sănătate PharmaGABA

Modele pentru Sănătate PharmaGABA

Modele pentru sănătate PharmaGABA este un supliment profesionist GABA sub formă de comprimate masticabile. Este lipsit de gluten, îndulcitori artificiali și soia și este fabricat într-o instalație certificată GMP. De asemenea, este testat independent și potența este verificată.

Repere:

  • 200 mg GABA (ca PharmaGABA)
  • Gratuit de gluten, îndulcitori artificiali și soia
  • Fabricate într-o instalație de certificate GMP
  • Testat independent și potențial verificat

Dezavantaje:

  • extrem de scump
  • Conține un îndulcitor

Cine o face?

Designs for Health este un brand profesional care a fost fondat în 1989 și a fost cunoscut pentru calitatea superioară. Toate produsele lor sunt susținute de cercetare și sunt fabricate în facilități certificate GMP.

Linia de fund:

Dacă sunteți în căutarea unui supliment profesionist GABA care este mestecat, acesta este suplimentul GABA pentru tine! Cu toate acestea, este extrem de eficient și conține un îndulcitor natural care face ca aroma de mestecat să fie atrăgătoare.

9. NutraBulk GABA

NutraBulk GABA

NutraBulk GABA este o pulbere pură GABA care poate fi adăugată într-un pahar de apă și luată pe stomacul gol pentru o absorbție optimă.

Repere:

  • 1000 mg GABA
  • Praf
  • Pur GABA
  • Fără OMG, fabricate într-o instalație certificată GMP

Dezavantaje:

  • Scump
  • Doze mari
  • Praf

Cine o face?

NutraBulk a fost fondată în 2007 și oferă consumatorilor suplimente nutriționale de calitate superioară în cantități voluminoase. Produsele lor sunt fabricate în SUA în instalații certificate GMP.

Linia de fund:

Această pulbere GABA este disponibilă în cantități vrac și permite dozarea personalizabilă. Cu toate acestea, este foarte scump, iar doza recomandată este foarte mare. Forma pulbere nu este la fel de ușor luată și poate nu are cel mai bun gust.

10. Nutriție uimitoare GABA

GABA Nutriție uimitor

Nutriție uimitoare GABA este o pastilă GABA accesibilă și bună care este făcută cu mândrie în SUA și fabricată într-o unitate certificată GMP.

Repere:

  • 750 mg GABA
  • Made in Statele Unite ale Americii
  • Fabricate într-o instalație de certificate GMP
  • Testarea terță parte

Dezavantaje:

  • Include un umplutură
  • Poate fi mai puțin eficace
  • Consumatorii spun că este de calitate inferioară

Cine o face?

Amazing Nutrition subscrie la misiunea lor de a "trăi bine și a te simți mai bine". Ele oferă suplimente de calitate superioară la prețuri accesibile, cu o valoare uimitoare.

Linia de fund:

Acest supliment GABA accesibil vă poate oferi beneficiile GABA pe care le căutați. Cu toate acestea, acesta include un material de umplutură, iar consumatorii spun că acesta este de calitate inferioară și mai puțin eficient.