Cele mai bune suplimente Kelp - Top mărci 10 clasificate pentru 2018

Săriți mai departe spre cele mai bune produse Kelp

În romanul său clasic 1870 "Twenty Thousand Leagues Under the Sea", scriitorul francez Jules Verne a descris o pădure subacvatică de proporții epice și o mare frumusețe. Protagonistul romanului spune despre algele de alge ca inalte ca si copacii, unele ajungand la cincisprezece metri inaltime. Algele despre care vorbea nu erau altceva decât o cremă!

Kelps este o familie de alge maro, care cuprinde în jurul subtipurilor diferite 30. Kelps cresc în principal în ape de temperaturi mai reci din lume. Ei au o rată de creștere foarte ridicată, iar unele pot ajunge până la lungimea de 65 metri!

Kelps sunt bogate în iod, calciu, fier și magneziu. Ele sunt, de asemenea, o sursă bună de multe vitamine naturale. Kelps au fost folosite de sute de ani ca hrană și pentru proprietățile lor medicinale. Unele produse de tip kelp sunt folosite în multe industrii, inclusiv anvelope auto și înghețată!

Ce este Kelp?

Kelps a fost mult timp o bucată de preparate din bucătăria asiatică, deoarece multe beneficii de cremă au fost descoperite și popularizate de-a lungul timpului. Ca atare, s-au introdus suplimente de kelp pentru a valorifica diferitele beneficii ale creșterii.

Kelps conține o cantitate semnificativă de minerale, în special iod și calciu, precum și vitamine și alți nutrienți. Kelp este considerat un "super-aliment"; importanța sa ca una dintre cele mai bune surse de iod este de o importanță deosebită pentru această reputație nutrițională bine meritată. Suplimentele bune de ceară au un conținut mai mare de calciu decât laptele! Deoarece creierul este în esență o plantă, are, de asemenea, un conținut ridicat de fibre dietetice.

Suplimentele Kelp sunt derivate din alge marine naturale din alge și oferă beneficii complete pentru creveți. Ele sunt mari surse de vitamine iod, calciu, magneziu, potasiu și B complex. Diferitele specii de kelp pot conține concentrații diferite de minerale, vitamine și oligoelemente. Suplimentele de top de alge sunt realizate folosind plante întregi uscate de păstăi, păstrând conținutul lor mineral și nutrient.

Utilizări și beneficii de Kelp

Kelp este considerat un superfood de către mulți și are o varietate de utilizări potențiale. Unele dintre utilizările principale ale algei includ:

  • Iod: Iodul este un nutrient esențial care este de obicei deficitar față de dietele moderne. Este atât de important, de fapt, că Guvernul american a început să îl adauge la sare de masă ("Sare iodată") înapoi în 1920. Deficitul de iod este destul de comună și poate avea unele consecințe grave. Astfel, este important ca toată lumea să consume suficientă iod, iar kelpul este o sursă excelentă de micronutrient. Suplimentele de praf au fost utilizate pentru tratamentul hipotiroidismului și să abordeze simptomele deficienței de iod, iar algele este considerată a fi cea mai bună sursă de hrană a nutrientului.
  • Gestionarea greutății: Kelp poate fi benefic în gestionarea unei greutăți sănătoase. Pentru cei cu deficit de iod, cresterea aportului de iod prin intermediul cremei poate ajuta la imbunatatirea functiei tiroidiene, care poate imbunatati eforturile de slabire. Dincolo de aceasta, a fost o anumită proteină găsită în multe varietăți de alge, numită fucoxantin pentru a reduce țesutul adipos și au proprietăți anti-obezitate. În special atunci când sunt combinate cu ulei de semințe de rodie, fucoxantinul poate ajuta la gestionarea greutății la persoanele supraponderale. Sunt necesare mai multe cercetări, dar este posibil ca arsura să fie benefică pentru menținerea unei greutăți sănătoase.
  • Diabet: Unele dovezi clinice sugerează că ar putea fi și carie benefică în gestionarea diabetului de tip 2. Un studiu coreean a constatat că aportul de cremă la indivizii diabetici a dus la creșterea activităților enzimatice antioxidante, un control mai bun al glicemiei și îmbunătățirea nivelului zahărului din sânge. Sunt necesare mai multe cercetări.
  • Rac: Unele dovezi sugerează că ar putea ajuta la fel dezvoltarea lentă a cancerului în organism, în special în ceea ce privește cancerul de prostată. Fucoidan, o componentă naturală a algelor de mare, cum ar fi alge, ajută la suprimarea creșterii celulelor canceroase. Kelp are demn de remarcat efectele anticanceroase ale cancerului de colon și de sân, de asemenea, datorită capacității sale de a ajuta la stimularea apoptozei sau la uciderea celulelor canceroase. Sunt necesare mai multe cercetări, însă, în acest moment, potențialul anticancer al cărnii este promițător.

Este posibil să existe și câteva feluri de apă proprietăți anti-inflamatorii, dar nu toate soiurile demonstrează aceste trăsături. Indiferent, algeaua poate avea o varietate de beneficii, în special pentru cei care au deficit de iod.

Cine poate beneficia de Kelp?

  • Persoanele cu probleme tiroidiene. Deficitul de iod în organism poate duce la o glandă tiroidă hipoactivă, care cauzează oboseală cronică, depresie, creștere în greutate, încetinirea cognitivă și alte manifestări. Efectele suplimente de alge sunt mari surse de iod.
  • Oamenii care doresc să piardă în greutate. Desi dovezile stiintifice de utilizare a cailor ca ajutor pentru pierderea in greutate lipsesc in momentul de fata, dovezile anecdotice din partea multor utilizatori de kelp sugereaza ca ar putea ajuta. Acest lucru poate fi deosebit de important atunci când creșterea în greutate este o manifestare a unei probleme tiroidiene.
  • Persoanele cu diabet zaharat. Un alt beneficiu care este studiat în prezent este capacitatea sa de a ajuta la controlul zaharului din sange. Acest efect poate fi legat de proprietățile antioxidante ale algei. Pot fi folosite suplimente bune de alge alături de insulină și / sau antidiabetice orale.
  • Îmbătrânirea adulților. Efectele antioxidante, antineoplazice și osoase care promovează sănătatea suplimentelor de kelp pot fi deosebit de benefice pentru adulții în vârstă.
  • Cei cu probleme de coagulare. Suplimentele Kelp pot reduce riscul de formare a cheagurilor de sânge, a accidentelor vasculare cerebrale și a atacurilor de inimă. Diabetul zaharat prezintă un risc crescut de formare a cheagurilor de sânge, ceea ce face ca suplimentele de argintiu să fie deosebit de importante pentru acești oameni.
  • Toti ceilalti. Efectele generale de promovare a sănătății ale cremei pot fi revendicate de oricine. Proprietățile sale antivirale și antiinflamatorii pot fi, de asemenea, utilizate pentru combaterea infecțiilor și a condițiilor inflamatorii.

Cum să luați Kelp

Suplimentele Kelp se găsesc sub formă de capsule sau tablete care pot conține plante întregi uscate de cremă, iod de origine cremă, sau alge întregi uscate, cu iod suplimentar de alge. Datorită variațiilor în speciile de cremă folosită și în procesul de fabricație, suplimentele de kelp conțin concentrații diferite de iod. Doza suplimentară de iod pe fiecare porție este indicată clar pe etichetă.

OBIECTIV TIP LUPA media zilnică recomandată de iod din orice sursă este 150 micrograme. Orientările FDA privind doza de suplimente de kelp aduc o doză maximă zilnică de 225 micrograme pentru adulți și 300 micrograme pentru femeile însărcinate și care alăptează. Pentru persoanele cu probleme tiroidiene, medicul poate prescrie o doză și un brand adecvat pentru suplimente de cremă.

Există vreo stivă benefică pentru Kelp?

Pentru persoanele cu funcție tiroidiană scăzută și / sau creștere în greutate din cauza problemelor tiroidiene, o opțiune bună poate fi o stivă de cremă cu L-tirozină (hormonul tiroidian), care poate fi eficientă în corectarea afecțiunii. Se poate adăuga și seleniu la stiva de alge pentru a optimiza în continuare funcția tiroidiană și pierderea în greutate.

Kelp Efecte secundare

Suplimentele Kelp sunt în mare măsură sigure de consumat. Cu toate acestea, pot apărea probleme de la supraviețuirea cronică peste doza zilnică maximă recomandată de iod.

Funcția tiroidiană optimă depinde de menținerea nivelurilor de iod în intervalul corect. Prea puțin sau prea mult iod poate duce la disfuncții tiroidiene, determinând hipo sau hipertiroidism, gât și chiar crescând riscul dezvoltării cancerului tiroidian. Persoanele cu probleme tiroidiene preexistente prezintă un risc crescut de disfuncție tiroidiană indusă de iod.

Manifestări ale unui glanda tiroidă subactivă pot include oboseală, depresie, creștere inexplicabilă în greutate, constipație, păr fragil, intoleranță la frig și neregularități menstruale.

An hiperactivitatea tiroidiană poate provoca anxietate, tremurături, baterea inimii, pierderea în greutate, diaree, căderea părului, intoleranța la căldură, transpirația excesivă și neregularitățile menstruale.

Ce să căutați într-un supliment bun de Kelp

Suplimentele de varză de sus folosesc carnea provenită din Oceanul Atlantic. De asemenea, este important să verificați dacă suplimentul a fost testat pentru arsen și alte metale grele. Pentru persoanele care nu au fost prescrise un supliment de varză pentru tratamentul hipotiroidismului, ar fi mai bine să rămânem la suplimentele care conțin mai mici doze de iod.

Cele mai bune suplimente de kelp sunt lipsite de gluten și aditivi artificiali. De asemenea, puteți să verificați dacă suplimentul vine în capsule sau tablete și dacă este certificat vegetarian sau kosher.

Top Produse 10 Kelp comparativ

Cu capul sus, suntlink-uri afiliateîn acest articol, deci, dacă cumpărați ceva, obținem o reducere a vânzării.


1. Felul naturii Kelp

Naturii Way Kelp

Nature's Way Kelp este unul dintre cele mai bune suplimente de alge pe piață. Utilizează plante întregi uscate de creveți care cresc în apele oceanice de coastă, asigurându-vă că aceste pilule de apă potabilă vă oferă beneficii complete de cremă. Aceste capsule vegetariene fără OMG conțin 600 mgs de alge uscate întregi și micrograme 300 de iod. Oferind 200% din valoarea zilnică, aceasta este una dintre cele mai bune surse de iod. Acest supliment puternic de kelp este fără gluten și nu conține zahăr, drojdie, porumb, lactate, culori artificiale sau conservanți.

Repere

  • 300 micrograme de iod
  • 35 miligrame de sodiu
  • 600 miligrame de alge uscate întregi
  • Accesibil
  • Bună sursă de iod
  • Antioxidant
  • Total apă uscată din Oceanul Atlantic
  • Arsenic și metale grele libere
  • Vegetarian
  • Non-OMG
  • Gluten și lactate gratuit

Cine o face?

Nature's Way este un producător premium de suplimente alimentare. Fiind unul dintre primii producători care utilizează Tru-ID, puteți fi siguri că informațiile de pe etichetă sunt corecte și autentice.

Fondată în 1968 de Tom Murdock, Nature's Way sa transformat într-un producător de suplimente de calitate, bazat pe știință. Ele folosesc numai ingredientele de vârf și includ măsuri riguroase de control al calității.

Linia de fund

Dacă cauți pilulele #1 kelp, Nature's Way Kelp este un concurent puternic pentru titlu. Acest produs oferă una dintre cele mai bune surse de iod din alge uscate întregi din Atlantic la un preț accesibil. Nature's Way garantează că suplimentele lor eficiente pentru arderea arsului și a metalelor grele sunt gratuite, făcându-le să fie în siguranță pentru consum.

Ⓘ Dacă cumpărați ceva folosind linkul de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

2. Acum, Foods Kelp

ACUM Foods Kelp

Now Foods face unul dintre suplimentele de top de alge disponibile astăzi. Conținând micrograme 325 de iod, aceste pilule de alge vegetariene sunt unele dintre cele mai bune surse de iod din jur. Acum Kelp este gluten, nuci și fără lapte. Aceste pilule de cremă sunt nemodificate genetic, kosher, vegan / vegetarian prietenoase și sunt fabricate într-o unitate GMP (Good Manufacturing Practice) înregistrată.

Repere

  • 325 micrograme de iod din algele din Atlantic
  • Accesibil
  • Marea sursă de iod
  • Antioxidant
  • Rădăcină întregi din Atlantic uscată
  • Testați pentru arsen și metale grele
  • Gluten și lactate gratuit
  • Non-OMG
  • Cuşer
  • Vegetarian

Cine o face?

De la înființarea sa la 1968 din Illinois, ACUM a menținut un model de afaceri orientat spre calitate și de familie. Now Foods înțelege responsabilitatea de a oferi consumatorilor produse premium care să le susțină sănătatea. Ca atare, ele fac unul dintre cele mai bune suplimente de kelp pe care le puteți cumpăra. Facilitățile acestora sunt certificate GMP și utilizează cele mai riguroase măsuri de asigurare a calității.

Linia de fund

Nu numai că este unul dintre cele mai puternice suplimente de kelp și surse de iod, este de asemenea accesibil și fără alergeni alimentari obișnuiți. Now Foods este un producător etic care se bucură de loialitatea și patronajul multor oameni care se ocupă de sănătate. Fără îndoială, ACUM Kelp este unul dintre cele mai bune suplimente de alge pe piață.

Ⓘ Dacă cumpărați ceva folosind linkul de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

3. Viața țării Arctic Kelp

Tara-Life-Arctic-Kelp

Obținut din alge arctică, acest supliment eficient de argintiu oferă o doză de iod de micrograme 225 pe tabletă sau aproximativ 150% din valoarea zilnică. Viața țării Arctic Kelp este vegană, kosher, fără gluten și non-OMG. Nu conține lactate, zahăr, sare, soia, drojdie, grâu și aditivi artificiali.

Repere

  • 225 micrograme de iod din arghia arctică
  • Accesibil
  • Excelentă sursă naturală de iod
  • ambalaje reciclabile
  • Fără gluten
  • Non-OMG
  • Kosher și vegan prietenos

Cine o face?

Viața Țării a fost fondată în Long Island, NY în 1971. Ei au fost primul producător supliment care a primit certificarea pentru a fi complet fără gluten, marcând statutul lor de lider în industrie.

Country Life se angajează să folosească numai ingrediente proaspete și curate și să utilizeze teste de laborator pentru a verifica autenticitatea acestora. Acest produs este o reflectare a valorilor de baza ale integritatii si calitatii, facandu-l sa fie unul dintre suplimentele de varza de top.

Linia de fund

Viața în țară este un supliment puternic de ardei iute. Combinația de calitate și accesibilitate fac din aceasta o alegere solidă pentru cei care caută surse naturale de iod. Nu poți merge prost cu Life Country Arctic Kelp.

Ⓘ Dacă cumpărați ceva folosind linkul de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

4. Solgar North Atlantic Kelp

Solgar Nord-Atlantic Kelp

Solgar North Atlantic Kelp utilizează una dintre cele mai bune specii de alge pentru a vă oferi o gamă completă de beneficii de iod. Solgar North Atlantic Kelp este vegetarian-friendly, kosher și fără gluten. Nu conține grâu, lactate sau conservanți.

Repere

  • 200 micrograme de iod pe tabletă
  • Sursă naturală de iod
  • Hipoalergenic și fără gluten
  • Cuşer
  • Vegetarian

Inconvenientele

  • Un pic mai scump decât concurenții
  • Unii consumatori au raportat mai puține beneficii din utilizarea acestui produs comparativ cu alte mărci

Cine o face?

Solgar, producătorul acestui produs, a fost în jur de 70 + ani. Abordarea lor științifică asupra producției și angajamentul lor față de calitate le-au câștigat reputația ca fiind una dintre cele mai bune.

Linia de fund

Solgar este una dintre companiile care produc suplimente foarte bune de alge. Dacă ar fi un pic mai ieftin, probabil că ar câștiga un loc mai proeminent pe listă. În general, Solgar North Atlantic Kelp este o alegere bună.

Ⓘ Dacă cumpărați ceva folosind linkul de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

5. Swanson Kelp

Swanson Kelp

Swanson Premium Kelp este o sursă de iod derivată din algele din Atlantic. Swanson face aceste pastile bune de cremă într-o instalație certificată GMP și garantează acuratețea informațiilor de pe etichetă.

Repere

  • 225 micrograme de iod
  • 59 miligrame de apă întregă din Atlantic
  • Accesibil
  • Sursă premium de iod
  • Antioxidant
  • Atlantic alge
  • Arsenic și metale grele libere

Inconvenientele

  • Ambalajul nu indică dacă acesta este fără gluten
  • Poate conține urme de crustacee, persoanele cu alergii de pește ar trebui să aibă grijă

Cine o face?

Swanson Health Products a fost fondată în 1969. Leland Swanson, fondatorul, sufera de artrita, ceea ce ia limitat capacitatea de a juca sportul pe care il pasionase, golful. El a decis că dorește să facă produse de sănătate care să îi ajute pe oameni să rămână sănătoși și să se bucure de viața lor.

Ca o afacere de familie, Swanson Health Products se angajează în întregime să facă suplimente alimentare de calitate superioară pentru a vă ajuta să vă urmăriți pasiunile în viață.

Linia de fund

Swanson Kelp este unul dintre cele mai eficiente suplimente de alge. Ca un bonus, aceste pastile ieftine pentru creveți vin într-un ambalaj atrăgător.

Ⓘ Dacă cumpărați ceva folosind linkul de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

6. Câmpul de recoltare sălbatic al lui Oregon

Wild Harvest Kelp Oregon

Oregon's Wild Harvest Kelp este unul dintre cele mai puternice suplimente de cremă. Acest supliment vegan, certificat organic pentru varza, va asigura cu siguranta o doza sanatoasa de iod.

Repere

  • 400 micrograme de iod din alge
  • 600 miligrame de alge organice
  • Doza mare de iod
  • Vegan
  • Organic
  • Gratuit din gluten, lactate și nuci

Inconvenientele

  • Scump
  • Forma capsulei, nu o puteți tăia în jumătate pentru a împărți doza

Cine o face?

Oregon Wild Harvest, cu sediul în 1994, este o companie mai tânără decât mulți dintre concurenții săi. Cu toate acestea, știința și abordarea umană - prima le-a asigurat reputația de producător de suplimente.

Linia de fund

Acestea sunt cele mai bune capsule organice din carne de pe piață. Dacă aveți nevoie de un supliment foarte puternic de arsură, acesta ar trebui să fie în partea de sus a listei.

7. Nature's Life Kelp Tablete

Kelp Tablete Life naturii

Nature's Life Kelp folosește cafenelele islandeze pentru a vă oferi o doză sănătoasă de iod și alte minerale. Ca unul dintre suplimentele 10 de top, vă oferă beneficii complete de iod.

Repere

  • 225 micrograme de iod din alge
  • 41 miligrame de kelp islandeză
  • Ieftin
  • Codul islandez
  • comprimate vegetariene

Inconvenientele

  • Gust gustos
  • Poate avea un risc mai mare de apariție a unor reacții adverse

Cine o face?

Viața naturii a existat pentru aproximativ 40 ani. Ei au o reputație de a produce suplimente de înaltă calitate care reflectă cele mai recente descoperiri în domeniul științei.

Linia de fund

Nature's Life Kelp este unul dintre suplimentele puternice de cremă pe care mulți o recomandă. La acest punct de preț, este mai ieftin decât majoritatea celorlalte mărci.

8. Purpuria lui Puritan Marea Kelp

Algele puritan Sea Pride

Puritan's Pride Sea Kelp este un supliment premium de varză și o sursă naturală de iod. Acestea sunt pilule de calciu de calitate pentru cineva care dorește să-și mărească aportul de alge fără riscul depășirii valorii maxime zilnice a iodului.

Repere

  • Oferă micrograme 150 de iod din alge naturale
  • Accesibil
  • Gluten, lapte, pește, soia și aditivul gratuit

Inconvenientele

  • Mai puțin puternic decât alte mărci
  • Tabletele pot avea un gust prost

Cine o face?

De la 1973, mandria lui Puritan a produs suplimente alimentare de calitate superioară. Toate produsele lor sunt fabricate în Statele Unite ale Americii și puteți chiar să le contactați pentru un tur al fabricilor lor!

Linia de fund

Acesta este unul dintre suplimentele de alegere pentru persoanele care nu au un deficit de iod.

9. Solar Kelp cu acid folic

Solaray kelp cu acid folic

Solaray Kelp este unul dintre puținele suplimente care conțin acid folic adăugat, care este esențial pentru sarcină prin susținerea dezvoltării sănătoase a fătului. Acest lucru, împreună cu beneficiile obișnuite ale cremei, face ca Solaray Kelp să fie unul dintre cele mai bune suplimente pentru alge.

Repere

  • 400 micrograme de acid folic
  • 550 miligrame de alge.
  • Marea sursă de iod
  • capsule vegetariene
  • Conservant gratuit

Inconvenientele

  • Mai scumpe decât suplimentele numai pentru kelp

Cine o face?

Solaray, bazata pe Utah, a fost infiintata in 1973 si de atunci a pionierat formule de supliment alimentar incapsulat.

Linia de fund

Acesta este un alt supliment de ardei gras care are avantajul suplimentar al acidului folic.

10. Nature's Plus Kelp

Natura Plus Kelp

Nature's Plus face pastile excelente pentru creveți, care sunt o sursă excelentă de iod.

Repere

  • 150 micrograme de iod
  • 300 miligrame de alge
  • Accesibil
  • Vegetarian
  • Fără gluten
  • hipoalergenic

Inconvenientele

  • Poate fi mai puțin eficace decât alte suplimente de kelp

Cine o face?

Nature's Plus face suplimente alimentare dietetice premium în conformitate cu GMP, facilități de producție de ultimă oră pentru a garanta o calitate superioară.

Linia de fund

Acesta este unul dintre cele mai bune suplimente de alge pentru persoanele care doresc să obțină beneficii complete de iod fără a depăși valoarea zilnică recomandată.

Rick Grimes

Compus de Rick Grimes

Rick este un fost atlet D1 și o piuliță de fitness actuală cu peste 10 + ani în industria de sănătate și fitness. După obținerea diplomei sale de licență, a devenit dedicat contribuției informațiilor corecte, concise și cercetate la industria culturismului. Când nu cercetă supa, îl poți găsi Quora dând înapoi comunității.