Cele mai bune suplimente MSM clasificate pentru 2018 - Top 10 Brands

Săriți mai departe spre cele mai bune produse MSM

Ce este MSM?

MSM (metilsulfonilmetan) este o formă de sulf natural care se găsește în corpul uman în țesuturile vii. Se găsește, de asemenea, în cantități mici, în surse alimentare, cum ar fi produsele lactate, carnea de pasăre, carnea, peștele, broccoli și varza de Bruxelles.

MSM are o funcție specifică în țesuturile organismului. Reduce presiunea în interiorul celulelor, făcând pereții celulari permeabili, astfel încât acel fluid să intre în celule și deșeurile și toxinele pot fi îndepărtate. În combinație cu vitamina C, organismul utilizează MSM pentru a crea celule noi și pentru a construi legătura flexibilă între celule.

Ca supliment alimentar, este relativ nou. Unii experți în domeniul sănătății susțin că există o serie de beneficii MSM pentru sănătate, inclusiv sprijinirea țesuturilor conjunctive sănătoase. MSM se face sintetic pentru utilizarea în suplimentele alimentare. Metoda utilizată produce un nutrient care este același cu cel găsit în natură. Motivul pentru care se face prin sinteza chimică a suplimentelor alimentare este faptul că nu este viabilă din punct de vedere comercial pentru a fi extrasă din plante sau din alte surse naturale. De obicei, metoda produce MSM prin crearea unei reacții chimice între sulf și metan.

Utilizări și beneficii ale MSM

Datorită reacțiilor sale biochimice din organism, producătorii suplimentului de MSM susțin că au numeroase beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, nu toate sunt susținute de cercetarea clinică.

  • Osteoartrita: Aceasta este cea mai frecventă formă de artrită. Într - un studiu 2006 publicat în Osteoartrită și cartilaj, cincizeci de bărbați și femei care suferă de dureri de genunchi la osteoartrită au fost administrați 3 g de MSM sau placebo de două ori pe zi pentru o perioadă de săptămâni 12. Rezultatele au aratat ca participantii care au primit MSM cu experienta niveluri de durere a redus semnificativ.
  • Căderea părului: Un laborator 2009 studiu pe șoareci au arătat că aplicațiile topice ale ascorbil fosfatului de magneziu (MAP) și MSM pot fi eficiente în promovarea creșterii părului și pot fi utile în atenuarea simptomelor tulburărilor de cadere a părului cum ar fi alopecia. Sunt necesare mai multe cercetări.
  • Alergiile: Unii producători susțin că MSM poate fi benefic pentru cei care suferă de alergii sezoniere. Într - un studiu publicat în Jurnalul de Medicină Alternativă și Complementară, Subiecții 55 care suferă de rinită alergică au primit 2,600 mg de MSM pe zi pentru zilele 30. Rezultatele au arătat că, în ziua 7, simptomele respiratorii au fost reduse, iar în ziua 14, nivelul de energie a crescut. Acest lucru poate indica faptul că MSM poate ajuta la atenuarea simptomelor alergiilor sezoniere. Sunt necesare mai multe studii.
  • antioxidant: Pe lângă faptul că prezintă activitate antiinflamatoare, MSM prezintă semne de a fi puternic antioxidant, capabil de a dezactiva radicalii liberi. Sa demonstrat, de asemenea, că MSM furnizează sulf pentru alți antioxidanți, cum ar fi glutationul și aminoacizi, taurină, metionină și cisteină.
  • Probleme digestive: MSM poate ajuta la susținerea sănătății tractului digestiv. Animal studiu indică faptul că MSM poate fi benefic pentru susținerea unei căptușeli a tractului GI sănătos în cazurile de colită ulcerativă. Sunt necesare mai multe cercetări.
  • Piele: Laborator studiu cu animale arată că MSM poate să înmoaie pielea și să consolideze unghiile. Un studiu 2008 publicat în Jurnalul de Dermatologie Cosmetică sugerează că MSM poate ajuta la ameliorarea unora dintre simptomele condiției de piele a rozacee.
  • Recuperarea musculară: Din cauza puternicei sale activități antioxidante, MSM poate reduce riscul de leziuni musculare pentru sportivi. Deoarece nivelurile de LDH și CK sunt în mod obișnuit ridicate după un exercițiu intens, MSM poate fi benefică deoarece poate ajuta la eliminarea acid lactic, care este responsabil pentru senzația de arsură după exercițiu.
  • Boala autoimuna: Animal preliminar studiu indica faptul ca MSM poate oferi protectie impotriva bolii limfoproliferative autoimune (ALD). Studiu implicarea soareci, de asemenea, arata promisiunea pentru MSM si de protectie impotriva lupusului eritematos sistemic (SLE). Procesele umane sunt necesare.

Cum să luați MSM

MSM poate fi administrat sub formă de pulbere sau capsule. Deși nu există o doză standard recomandată de MSM, majoritatea producătorilor sugerează o doză MSM între 1000 mg și 4000 mg pe zi. Odată ce corpul vostru a folosit ceea ce este necesar, restul va fi îndepărtat în decurs de doisprezece ore. Utilizați întotdeauna suplimentul MSM conform instrucțiunilor.

MSM Efecte secundare și precauții

MSM este în general considerată sigură atunci când este administrată pe cale orală, conform instrucțiunilor. Reacțiile adverse frecvente includ cefalee, stomac deranjat sau agravarea simptomelor alergice. Reacțiile grave sunt rare și supradozajul este extrem de puțin probabil, deoarece excesul de MSM trece de la organism în ore 12. Trebuie să căutați un tratament medical dacă vă confruntați cu umflarea feței, a limbii și a gâtului, erupții cutanate, mâncărime, amețeli sau probleme de respirație.

Evitați să luați MSM dacă sunteți gravidă sau alăptați.

Nu sunt disponibile informații privind MSM și interacțiunile medicamentoase.

Ce să caute într-un bun MSM Supliment

Căutați un supliment MSM de calitate, care este fabricat într-o instalație care este o unitate compatibilă și certificată cGMP (actuală bună practică de fabricație). De asemenea, căutați produse care sunt testate de terți pentru a asigura puritatea și absența toxinelor. În sfârșit, căutați un supliment MSM care este organic și nu conține aditivi sau materiale de umplutură inutile

Top Produse 10 MSM comparativ

Cu capul sus, suntlink-uri afiliateîn acest articol, deci, dacă cumpărați ceva, obținem o reducere a vânzării.


1. Acum Foods MSM

Acum, mamă

Unul dintre cele mai bune suplimente MSM de pe piață, NOW Foods MSM oferă 1500 mg de MSM pe porție. Este disponibil în flacoane de capsule 100 sau 200.

Specificații

  • Oferă 1500 mg de MSM pe porție
  • Testat pentru a atinge un nivel minim de puritate 99.7%
  • Potrivit pentru vegetarieni
  • Nu conține aditivi
  • Organic

Cine o face?

Now Foods produce suplimente alimentare de la 1968. Compania are instalații de producție de ultimă generație din SUA și toate componentele lor sunt testate pentru puritate și siguranță. ACUM are o reputație excelentă pentru suplimente nutriționale de calitate și un serviciu de relații cu clienții.

Linia de fund

Acesta este unul dintre suplimentele MSM de top pe care le puteți cumpăra. Este fabricat cu ingrediente de înaltă calitate, prin standarde riguroase de fabricație și testare. Este vegetarian prietenos și nu conține aditivi sau materiale de umplutură inutile. De asemenea, oferă o doză puternică de MSM.

Ⓘ Dacă cumpărați ceva folosind linkul de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

2. Doctor's Best Best MSM

Cel mai bun Cel mai bun doctor MSM

Doctor's Best MSM oferă 1500 mg de MSM pe porție. Fiecare portie este un comprimat. Sticla conține capsule 120.

Specificații

  • Oferă 1500 mg de MSM pe porție
  • Potrivit pentru vegetarieni
  • Non-OMG
  • Fără gluten
  • Mare valoare

Cine o face?

Doctor's Best este o companie de medicamente bazate pe supliment alimentar, care a fost dezvoltată în 1990. Oferta mai mult decât produsele nutriționale 200 realizate din ingrediente de marcă. Toate produsele lor sunt fabricate în unități de producție certificate cGMP.

Linia de fund

Acest supliment puternic MSM este o alegere bună. Este fabricat din ingrediente nemodificate genetic și este lipsit de gluten. Este potrivit pentru vegetarieni și vegani. Este oferit la un preț bun.

Ⓘ Dacă cumpărați ceva folosind linkul de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

3. Calea naturii MSM

Naturii Way MSM 1000mg

Nature's Way MSM oferă 1000 mg de MSM pe porție. Dimensiunea serviciului este de un comprimat. Fiecare flacon conține capsule 200.

Specificații

  • Oferă 1000 mg de MSM pe porție
  • Vegetariene
  • Organic
  • Valoare pentru bani
  • Conține umpluturi

Cine o face?

Calea naturii este o companie cu sediul în SUA care a făcut suplimente alimentare de peste 50 ani. Ele produc o linie de înaltă calitate de suplimente pe bază de plante, vitamine, minerale, probiotice și remedii homeopate. Ei își achiziționează ingredientele din întreaga lume.

Linia de fund

Acest puternic supliment MSM merită atenția dumneavoastră. Se face cu ingrediente organice care pot fi ușor absorbite în organism. Nu conține produse de origine animală sau alergeni obișnuiți. Este o alegere bună dacă luați MSM pentru prima dată și doriți să începeți cu o doză mai mică decât unele dintre pilulele MSM mai puternice.

Ⓘ Dacă cumpărați ceva folosind linkul de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

4. Formulele Jarrow MSM

Jarrow Formulas MSM

Formulele Jarrow MSM furnizează 1000 mg de MSM pe porție. Dimensiunea de servire este o cuvă (1 g). Sticla conține porții de aproximativ 454.

Specificații

  • Oferă 1000 mg de MSM pe porție
  • Nu conține aditivi
  • Vegan-friendly
  • Disponibil în grame 200, 454 și 1000
  • Nu există alergeni comuni

Cine o face?

Formula Jarrow este un producător de supliment nutrițional cu sediul în Los Angeles, California. A fost fondată în 1997 și livrează în prezent produsele sale în toată Canada și Mexic. Motto-ul companiei este "Superior Nutrition and Formulation".

Linia de fund

Acest produs este o alegere bună dacă doriți un supliment MSM zilnic, dar preferați să nu luați comprimate. Puteți adăuga pulberea în băuturi sau mese. Nu conține aditivi.

Ⓘ Dacă cumpărați ceva folosind linkul de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

5. BulkSupplements MSM

BulkSupplements MSM (Metilsulfonilmetan) Powder

BulkSupplements MSM Pure oferă 1300 mg de MSM pe porție. Acesta este un pachet în vrac care conține 1 kg de pulbere MSM.

Specificații

  • Oferă 1300 mg de MSM pe porție
  • Fără alergeni obișnuiți
  • Fără gluten
  • Fără zahăr
  • Nu conține aditivi

Cine o face?

BulkSupplements are sediul în Henderson, Nevada. Compania furnizează consumatorilor și producătorilor de suplimente nutriționale mai mult decât ingrediente 400. Fiecare dintre produsele sale este disponibil într-o gamă de greutăți de grame la tone metrice. Toate suplimentele lor sunt testate in-house.

Linia de fund

Acesta este un supliment eficient pentru MSM și este excelent dacă doriți să adăugați MSM la agitația de dimineață. De asemenea, este potrivit pentru a face propriile capsule, deoarece este complet lipsit de aditivi.

Ⓘ Dacă cumpărați ceva folosind linkul de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

6. Kala Sănătate - MSM

Kala Sănătate Msm

Kala Health MSM Coarse Flakes oferă 4 de grame de MSM pe porție. Dimensiunea de servire este de o lingura. Există porții 114 pe container.

Specificații

  • Oferă grame XMUMX de MSM pe fiecare porție
  • Non-OMG
  • 100% Garanție de satisfacție
  • Nu conține aditivi
  • vegan-friendly

Cine o face?

Kala Health este o companie din SUA care a furnizat suplimente alimentare pentru oameni și animale de companie pentru mai mult de douăzeci de ani. Produsele lor sunt fabricate din ingrediente de calitate, organice.

Linia de fund

Acesta este un bun supliment MSM. Puteți să-l adăugați la alimente sau băuturi. Este organic și nu conține aditivi, astfel încât să puteți fi siguri că va fi ușor absorbită în sistemul dvs. pentru efectul maxim.

7. Tablete Solgar MSM

Solgar MSM Tablete

Tabletele Solgar MSM furnizează 1000 mg de MSM pe porție. Dimensiunea de servire este de trei comprimate. Sticla conține capsule 40.

Specificații

  • Oferă 1000 mg de MSM pe porție
  • Vegan-friendly
  • Organic
  • Fără alergeni obișnuiți
  • Nu există aditivi

Cine o face?

Solgar este o companie cu sediul în SUA care furnizează mai mult decât suplimente alimentare 450. Ei au fabricat suplimente nutritive pentru peste 60 ani. Ele sunt cunoscute în întreaga lume pentru produsele lor de înaltă calitate bazate pe știință.

Linia de fund

Acestea sunt pastile bune pentru MSM, ele conțin, de asemenea, vitamina C, ghimbir, glucozamină și salcie albă. Nu conțin îndulcitori artificiali, culori sau arome și sunt potrivite pentru vegani. Acest produs este bun pentru bani.

8. Swanson Ultra MSM

Swanson Ultra Msm 1,000 mg

Swanson Ultra MSM furnizează 1000 mg de MSM pe porție. Dimensiunea serviciului este de un comprimat. Sticla conține capsule 240.

Specificații

  • Oferă 1000 mg de MSM pe porție
  • Conține umpluturi
  • Nu este potrivit pentru vegetarieni
  • recenzii bune

Cine o face?

Swanson a furnizat suplimente nutritive de la 1969. Se bazează în Fargo, Dakota de Nord. Swanson a fost o companie deținută și exploatată de familie până la 2016, când a fost achiziționată de firma de capital privat Swander Pace Capital.

Linia de fund

Acesta este un bun supliment MSM dacă sunteți în căutarea unui produs oferit la un preț rezonabil și nu vă deranjează faptul că nu este vegetarian. De asemenea, conține umpluturi.

9. Sursa Naturals MSM

Sursa Naturals MSM

Sursa Naturals MSM oferă 2.6 grame pe fiecare porție. Dimensiunea de servire este de 1/2 linguriță. Sticla conține porții de aproximativ 174.

Specificații

  • Oferă grame 2.6 pe fiecare porție
  • Vegan-friendly
  • Fără gluten
  • Nu conține alergeni comuni
  • Nu există conservanți sau culori artificiale

Cine o face?

Creat în 1982, Source Naturals combină ierburi, substanțe nutritive și nutraceuticale într-o singură formulare pentru a produce o gamă largă de produse. Compania a câștigat numeroase premii pentru suplimentele sale. În prezent, oferă mai mult decât produsele 600.

Linia de fund

Dacă sunteți în căutarea unui supliment de pulbere MSM la un preț foarte accesibil, acesta este unul. Doar o jumatate de lingurita de praf ofera 2.6 grame de MSM. Puteți să-l amestecați cu ușurință în apă sau suc pentru un efect optim.

10. Puritatea lui Puritan MSM

Pride MSM puritan

Puritanul Pride MSM furnizează 1500 mg de MSM pe porție. Dimensiunea serviciului este de un comprimat. Flaconul conține capsule 120.

Specificații

  • Oferă 1500 mg de MSM pe porție
  • Potrivit pentru vegetarieni
  • De valoare
  • recenzii excelente

Cine o face?

Puritatea lui Puritan a fost înființată în 1993. Ei au o reputație solidă pentru furnizarea de suplimente nutriționale de calitate și servicii excelente pentru clienți. Ei sursa ingredientele lor din întreaga lume.

Linia de fund

Acesta este un bun supliment pentru preț, cu o doză puternică. Capletele sunt vegetariene, dar sunt destul de mari.

Rick Grimes

Compus de Rick Grimes

Rick este un fost atlet D1 și o piuliță de fitness actuală cu peste 10 + ani în industria de sănătate și fitness. După obținerea diplomei sale de licență, a devenit dedicat contribuției informațiilor corecte, concise și cercetate la industria culturismului. Când nu cercetă supa, îl poți găsi Quora dând înapoi comunității.