Cele mai bune suplimente de fosfatidilserină clasificate pentru 2018 (Top 10 Brands)

best-PS-suplimente-on-the-piață

Aceasta este lista oficială a celor mai bine vândute suplimente fosfatidilserină de pe piață chiar acum.

Aceste mărci 10 au fost clasate pentru că domină graficul de vânzări e-commerce, bloggeri de fitness le place și au cele mai mari recenzii de utilizatori online.

Top produse 10 Phosphatidylserine comparativ

Cu capul sus, sunt link-uri afiliate în acest articol, deci, dacă cumpărați ceva, obținem o reducere a vânzării.


1. Swanson cu fosfatidilserină cu tripla rezistență

Swanson Triple-Strength Phosphatidylserine

Swanson Triple-Strength Phosphatidylserine furnizează o doză suplimentară de fosfatidilserină de 300 mg într-un gel moale lichid, provenit din boabe de soia. Este marcat cu triplu rezistență deoarece oferă doza standard 100 mg administrată de trei ori pe zi într-o singură pilulă. Produsul este fabricat din ingredientul Sharp-PS, al cărui produs a fost recunoscut de FDA ca fiind sigur.

Specificații

  • 300 mg fosfatidilserină derivată din soia
  • softgels 30 per container
  • puritate garantată și potență
  • Un ingredient sigur, de marcă
  • Comentariile bune ale clienților
  • Alegerea lui Amazon

Cine o face?

Swanson Vitamins este un brand de sănătate și wellness care oferă o varietate de suplimente. Acesta a fost fondat în Fargo, Dakota de Nord în 1969 de către Leland Swanson, care a fost introdus pentru suplimentele de sănătate prin golf - Dl. Swanson căuta ameliorarea durerii articulare și a descoperit vitamina E.

Linia de fund

Acesta este unul dintre cele mai bune suplimente de fosfatidilserină de pe piață, oferind fosfatidilserină cu tripla rezistență. Produsele fabricate de marca principală, Sharp PS, au fost recunoscute de FDA ca fiind în general în siguranță. Acesta este aprobat ca alegerea lui Amazon și are și recenzii bune pentru clienți.

Ⓘ Dacă cumperi ceva folosind legăturile de mai jos, primim o mică sumă.

Unde să cumpărați Swanson Phosphatidylserine
amazon-logo-nouă

2. Formulele Jarrow Ps-100

Jarrow Formulas PS-100

Formulele Jarrow Ps-100 este o doză suplimentară standard de fosfatidilserină, care oferă 100 mg de fosfatidilserină derivată din semințe de floarea soarelui pe capsulă. Este produsă folosind Cogni-PS și Sharp-PS-GREEN, care sunt branduri concentrate de fosfatidilserină fără soia.

Specificații

  • 100 mg fosfatidilserină derivată din floarea-soarelui
  • softgels 60 per container
  • Soia-free
  • Făcute folosind ingrediente sigure, de marcă
  • Alegerea lui Amazon
  • Comentariile bune ale clienților
  • Accesibil

Cine o face?

Formulele Jarrow sunt un brand alimentar suplimentar, cu sediul în Los Angeles, California, care oferă produse precum vitaminele, mineralele, probioticele, concentratele standardizate pe bază de plante, aminoacizii și enzimele. A fost fondată în 1977.

Linia de fund

Dacă sunteți alergic la soia, acest produs poate fi alegerea superioară a suplimentului cu fosfatidilserină pentru dumneavoastră. Acesta oferă doza standard 100 mg fosfatidilserină folosind ingrediente sigure, fără marcă de soia. Aprobat ca alegerea lui Amazon, este, de asemenea, bine revizuit de către consumatori.

Ⓘ Dacă cumperi ceva folosind legăturile de mai jos, primim o mică sumă.

Unde să cumpărați formule Jarrow Ps-100
amazon-logo-nouă

3. Acum Fosfatidil Serină fără alimente fără soia

Acum, fosfatidil serină

Acum, Fosfatidil Serina fără alimente fără soia este, de asemenea, vegană și non-OMG și făcută cu ingredientul sigur, de marcă, Sharp-PS-GREEN. Acesta oferă tablete cu o doză de 150 mg și este fortificată cu vitamina C și calciu.

Specificații

  • 150 mg fosfatidilserină derivată din floarea-soarelui
  • 50 mg calciu
  • 4 mg vitamina C
  • comprimate 60 per recipient
  • Un ingredient sigur, de marcă
  • Soia-free, vegană și non-OMG
  • Alegerea lui Amazon
  • recenzii bune

Cine o face?

NOW Foods este un brand natural care a fost fondat în 1968 și de atunci a fost lider în industrie. Compania se mândrește cu faptul că este ecologică și conștientă de societate.

Linia de fund

Acesta este un supliment vegan de fosfatidilserină, ceea ce îl face unic. Este fortificata cu coeficientii nutritivi vitamina C si calciu intr-o tableta vegetariana, aprobata ca alegerea Amazon si clientii buni.

Ⓘ Dacă cumperi ceva folosind legăturile de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să cumpere acum Foods Phosphatidyl Serine
amazon-logo-nouă

4. Factori naturali Fosfatidilserina

Factorii naturali Phosphatidylserine

Factori naturali Fosfatidylserina este o doză completă de fosfatidilserină standard fără OMG, utilizată cu ajutorul Sharp-PS-GREEN (recunoscută de FDA ca supliment de fosfatidilserină derivat din floarea-soarelui).

Specificații

  • 100 mg fosfatidilserină derivată din floarea-soarelui
  • softgels 60 per container
  • Non-OMG și fără soia
  • Puritate și potență garantate
  • Alegerea lui Amazon
  • Comentariile bune ale clienților
  • Scump

Cine o face?

Natural Factors este un brand natural cu propriile ferme situate în valea alluvială dintre Lacul Otter și Lacul Swan din BC, Canada. Compania a început să se formeze în 1950 și oferă peste categorii de produse 19.

Linia de fund

Un supliment de fosfatidilserină fără soia care oferă puritate și potență garantată, acest supliment este o alegere bună. Acesta este aprobat ca alegerea lui Amazon și susținut de clienți buni, dar este mai scump.

Ⓘ Dacă cumperi ceva folosind legăturile de mai jos, primim o mică sumă.

De unde să cumpărați factori naturali Fosfatidilserină
amazon-logo-nouă

5. Puritan's Pride Neuro-Ps

Puritan Pride neuro-PS (Phosphatidylserine)

Puritan's Pride Neuro-Ps este un supliment de fosfatidilserină cu tripla rezistență obținut utilizând fosfatidilserină derivată din soia. Este produsă cu complexul de fosfolipid de lecitină din soia de Puritan Pride, Neuro-Ps, care este standardizat pentru a conține 300 mg fosfatidilserină.

Specificații

  • 432 mg Neuro-Ps (300 mg fosfatidilserină)
  • softgels 60 per container
  • Putere triplă
  • Fără arome și conservanți artificiali
  • Scump
  • Puține recenzii ale clienților

Cine o face?

Puritan's Pride este un brand natural care a fost fondat în 1973. Produsele companiei utilizează ingrediente provenite din alte țări 100.

Linia de fund

Acest supliment de fosfatidilserină derivat din soia triplică este standardizat pentru a conține 300 mg per gel moale. Este un supliment bun de fosfatidilserină fără arome și conservanți artificiali, dar este costisitor și are puține recenzii ale clienților.

Ⓘ Dacă cumperi ceva folosind legăturile de mai jos, primim o mică sumă.

Unde să cumpărați mandria lui Puritan Neuro-Ps
amazon-logo-nouă

6. MRM PS

MRM PS 100 mg

MRM PS este un supliment vegan, derivat din soia, fosfatidilserină, fortificată cu vitamina C. Acesta conține un complex fosfolipidic, incluzând fosfatidilcolina, fosfatidiletanolamina și fosfatidilinozitolul.

Specificații

  • 480 mg complex fosfolipid (conține 100 mg fosfatidilserină)
  • softgels 60 per container
  • Vegan
  • Alegerea lui Amazon
  • Accesibil
  • Puține recenzii ale clienților

Cine o face?

MRM a fost fondată în 2011. Compania este dedicată utilizării de substanțe nemodificate genetic și organice și oferă produse fără gluten și vegetarian.

Linia de fund

Acest supliment conține un complex fosfolipidic, care oferă patru fosfolipide diferite, dar mai ales fosfatidilserină. Este vegan și aprobat ca alegerea lui Amazon. Suplimentul este unul dintre cele mai accesibile pe listă, dar are puține recenzii ale clienților.

7. Life Extension Phosphatidylserine

Capsule Life Extension fosfatidilserină vegetarian

Life Extension Phosphatidylserine este un supliment de fosfatidilserină fără soia și fără soia, realizat folosind Sharp-PS-GREEN, derivat din semințe de floarea-soarelui. Sharp-PS-GREEN este recunoscut ca fiind sigur de FDA.

Specificații

  • 100 mg fosfatidilserină derivată din floarea-soarelui
  • 100 capsule vegetariene pe container
  • Non-OMG și fără soia
  • Alegerea lui Amazon
  • Scump
  • Conține ingrediente suplimentare

Cine o face?

Life Extension este un brand de sănătate axat pe îmbunătățirea longevității vieții. Compania se mândrește cu faptul că este în fața industriei medicale prin cercetări inovatoare și a finanțat peste $ 175 în cercetare anti-îmbătrânire și boli.

Linia de fund

Folosind același ingredient fără marcă de soia ca pe multe din această listă, Life Extension Phosphatidylserine oferă o doză standard de 100 mg. Este susținută și ca alegerea lui Amazon. Cu toate acestea, este mai scump și conține ingrediente suplimentare.

8. Thorne Research - Iso-Phos - Izolarea fosfatidilserinei

Thorne de cercetare - Iso-Phos - Fosfatidilserina izolatul

Thorne Research Iso-Phos se face cu fosfatidilserină derivată din soia. Acesta oferă o doză standard de 100 mg per capsulă. Acest produs este vegetarian, fără gluten și conține câteva ingrediente suplimentare.

Specificații

  • 100 mg fosfatidilserină derivată din soia
  • capsule 60 per container
  • Fără gluten
  • Vegetarian
  • Alegerea lui Amazon
  • Foarte scump

Cine o face?

Thorne Research a fost infiintata in 1984 si a participat si a investit in cercetarea medicala pentru a sprijini inovatia in industria suplimentului nutritional. Produsele sale sunt lipsite de gluten și de alți alergeni, cum ar fi laptele și ingredientele pe bază de nuci.

Linia de fund

Aceasta este o fosfatidilserină de înaltă calitate, susținută ca o alegere a lui Amazon, oferind o doză standard de 100 mg de fosfatidilserină derivată din soia. Cu toate acestea, este extrem de costisitor.

9. Încapsulare pură - PS 100

Încapsulări Pure - PS 100 (Phosphatidylserine)

Pure Encapsulations PS 100 este unul dintre suplimentele de top fosfatidilserină de pe piață, cu un etichetă de preț pentru a se potrivi. Făcută de un brand hipoalergenic de încredere de mulți în comunitatea medicală, acesta este un produs de înaltă calitate.

Specificații

  • 100 mg fosfatidilserină derivată din soia
  • capsule 120 per container
  • Fără gluten și non-OMG
  • Alegerea lui Amazon
  • extrem de scump
  • Câteva recenzii

Cine o face?

Pure Encapsulations este un brand de suplimente nutritive hipoalergenice care produce suplimente bazate pe cercetare de înaltă calitate, concepute pentru a oferi rezultate previzibile. Compania are încredere în mulți în comunitatea medicală.

Linia de fund

Acest supliment hipoalergenic de fosfatidilserină este fabricat de un brand bine respectat în industrie, fără gluten sau ingrediente cu OMG. Acesta este aprobat ca alegerea lui Amazon, dar are câteva recenzii și este unul dintre cele mai scumpe suplimente de fosfatidilserină de pe piață.

10. Design pentru sănătate - PS 150 Fosfatidylserină

Modele pentru Sănătate - PS 150 Phosphatidylserine

Proiecte pentru sănătate PS 150 Phosphatidylserine este un supliment de fosfatidilserină derivat din floarea-soarelui, vegetarian și produs în SUA. Este fără gluten, fără soia, fără lapte și fără OMG.

Specificații

  • 150 mg fosfatidilserină derivată din floarea-soarelui
  • 60 capsule vegetariene pe container
  • Alegerea lui Amazon
  • Made in Statele Unite ale Americii
  • Fără gluten și non-OMG
  • Foarte scump

Cine o face?

Designs for Health este un brand nutrițional suplimentar care a fost fondat în 1989 de către o echipă de nutriționiști. Oferă consumatorilor consumatori produse de cercetare.

Linia de fund

PS 150 Fosfatidylserina de către Designs for Health nu conține soia, gluten și lactate. Oferă 150 mg de fosfatidilserină derivată din floarea-soarelui per capsulă vegetariană, fabricată în SUA. Cu toate acestea, acesta este unul dintre cele mai scumpe de pe piață.

Ghid de suplimente fosfatidilserină

Ce este Phosphatidylserine?

Memoria este complicată - începe cu percepția și apoi creierul tău decide ce să codifice și să salveze. Experții spun că hipocampul, o parte a creierului considerat a fi responsabil pentru funcțiile importante ale memoriei pe termen scurt și lung, analizează și decide ce să codifice în memorie.

Procesul de codificare implică celulele nervoase din creier comunicând între ele prin conexiuni numite sinapse. Aceste celule nervoase din creier sunt acoperite de o substanță grasă numită fosfatidilserina (cunoscută și ca PS), o formă de aminoacid.

Fosfatidilserina joacă un rol important în funcția de memorie. Protejează celulele nervoase din creier și ajută la transmiterea mesajelor între celule, care face parte din procesul de codificare a memoriei. Substanța grasă este, de asemenea, cunoscută ca o fosfolipidă și poate fi achiziționată ca supliment.

Când această substanță a fost inițial produsă ca supliment, a provenit din celulele creierului vacilor, dar acum este derivată în principal din soia și varză, conform Clinica Mayo. Producătorii au trecut la plante din motive de îngrijorare cu privire la boala vacii nebune, în conformitate cu WebMD. Aceste surse de plante pot avea aceleași beneficii, conform studiilor preliminare, însă sunt necesare mai multe cercetări.

Fosfatidilserina se găsește în mod natural în cele mai multe alimente, dar nu în concentrații ridicate. Fasolea albă conține puțin mai mult fosfolipide decât altele, dar concentrația este încă scăzută. Produsele animale, cum ar fi pește, carne de organe, ouă și lapte, conțin, de asemenea, fosfatidilserină. Substanța poate fi, de asemenea, sintetizată într-un laborator.

Ca supliment, fosfatidilserina se vinde sub formă de pilule și, uneori, etichetă "fosfatidil serină". Este adesea folosită pentru declinul mintal asociat vârstei și reducerea stresului, conform Examine.com. Deși sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina eficacitatea acesteia, cercetarea preliminară este promițătoare.

Utilizări ale fosfatidilserinei

Fosfatidilserina poate reduce stresul și îmbunătăți memoria la vârstnici și poate îmbunătăți ADHD în rândul copiilor, în conformitate cu Examine.com. Iată mai multe informații despre aceste utilizări:

  • Declin cognitiv: Una dintre cele mai populare utilizări ale acestor suplimente este protejarea împotriva declinului cognitiv asociat vârstei. A studiu privind adulții în vârstă cu Alzheimer a constatat că suplimentarea cu fosfatidilserină a avut un efect neuroprotector, reducând în mod minor rata declinului cognitiv. Majoritatea studiilor au analizat suplimentele derivate din bovine, deși cel puțin una pe bază de fosfatidilserină pe bază de soia a arătat rezultate promițătoare. Sunt necesare mai multe cercetări.
  • Memorie: Datorită rolului integral pe care îl joacă fosfatidilserina în membranele celulelor cerebrale, sprijinind și protejând funcțiile de comunicare neuronală și memorie, suplimentele de fosfatidilserină au fost utilizate pentru a îmbunătăți memoria. Cercetările arată că suplimentele de fosfatidilserină au un efect minor de ameliorare a memoriei la persoanele cu declin cognitiv, conform un studiu publicat în 2000. Deși multe studii anterioare au fost efectuate utilizând suplimente fosfatidilserină derivate din vaci, cercetarea privind fosfatidilserina derivată din plante arată că poate avea aceleași beneficii, conform WebMD. Suplimentele derivate din plante pot funcționa cel mai eficient la persoanele cu simptome mai puțin severe. Cu toate acestea, ameliorarea memoriei nu a fost demonstrată la persoanele sănătoase. Sunt necesare mai multe cercetări.
  • Tulburare de atenție / hiperactivitate (ADHD): Suplimentele cu fosfatidilserină prezintă potențialul de a trata ADHD în copilărie, mai ales atunci când sunt completate cu ulei de pește. Câteva studii (1, 2) a constatat că suplimentele de fosfatidilserină au redus simptomele atât a hiperactivității, cât și a deficitului de atenție la copiii cu ADHD. S-a arătat că suplimentele fosfatidilserinice provenite din plante îmbunătățesc atenția, controlul impulsurilor și hiperactivitatea la copii și adolescenți cu ADHD, în conformitate cu WebMD.
  • Stres: Desi unii spun ca suplimentele cu fosfatidilserina pot reduce stresul prin hormonul cortizol, un steroid care este conectat la raspunsul la stres al organismului, cercetarile il demonstreaza poate reduce stresul - dar nu prin reducerea nivelurilor de cortizol. Câteva studii au arătat că suplimentele cu fosfatidilserină pot reduce în mod minor stresul independent de nivelurile de cortizol și de ritmul cardiac, în conformitate cu Examine.com. Cu toate acestea, este nevoie de mai multă cercetare.

Cum să luați fosfatidilserină

Doza suplimentară standard de fosfatidilserină este 100 mg de trei ori pe zi, pentru un total de 300 mg pe zi, în conformitate cu Examine.com. Studiile privind efectele suplimentului asupra copiilor cu ADHD utilizează de obicei între dozele de 200 mg fosfatidilserină, iar adulții au luat cu succes doze de 200 la 400 mg în cercetare.

Efecte secundare și precauții

Suplimentele cu fosfatidilserină au fost utilizate în studii în condiții de siguranță de până la șase luni, în conformitate cu WebMD. La doze de peste 300 mg, suplimentele cu fosfatidilserină pot provoca insomnie și / sau stomac deranjat. Există îngrijorări cu privire la faptul că suplimentele de fosfatidilserină derivate din vaca pot transmite boala vacii nebune, însă nu au existat cazuri în care oamenii au raportat boli animale la suplimentele de fosfatidilserină, în conformitate cu WebMD.

Ce să căutați într-un supliment bun de fosfatidilserină

Suplimentele bune de fosfatidilserină sunt bazate pe plante și adesea derivate din soia, semințele de floarea-soarelui sau varza. Dacă sunteți alergic la produsele din soia, asigurați-vă că verificați recipientul pentru a vă asigura că produsul este fără soia, deoarece unele suplimente utilizează amestecuri de fosfatidilserină derivată din soia și floarea-soarelui. Produsele de calitate superioară vor avea mai puține ingrediente suplimentare și vor avea ingrediente clar etichetate.

A fost de ajutor articolul?
Anunță-ne dacă ți-a plăcut articolul. Numai așa putem îmbunătăți.
da
Nu

Ultima actualizare în

Austin Meadows

Compus de Austin Meadows

Austin Meadows este un scriitor și consultant independent care se specializează în teme de sănătate și de wellness. Cu mai mult de 7 ani de experiență scris în domeniul sănătății naturale, Austin se străduiește să furnizeze cititorilor săi informații exacte, concise și bazate pe cercetare. Puteți găsi mai multe lucrări ale lui Austin la Olympic-Creative.comsau să te conectezi cu el LinkedIn.