Cele mai bune suplimente SAM-e - Top mărci 10 clasificate pentru 2018

best-sam-e-suplimente-on-the-market

Ce este SAM-e?

Săriți în fruntea listei de suplimente de top 10 SAM-e

SAM-e reprezintă S-adenosil-L-metionină. Este un compus făcut natural în corpul uman și ajută la declanșarea producției de hormoni și la reglarea acestora, susține un sistem imunitar sănătos și ajută la menținerea membranelor celulare. De asemenea, joacă un rol în producerea și defalcarea substanțelor chimice din creier.

Deși este produsă în principal în ficat, poate fi găsită pe tot corpul. O versiune sintetică a SAMe este disponibilă ca supliment alimentar. Acesta poate fi administrat pe cale orală, prin injecție musculară sau intravenos. SAM-e nu este disponibil din alimente. Având o vitamină B12 sau deficit de folat poate reduce nivelul de SAM-e în corpul dumneavoastră.

SAM-e Utilizează

Beneficiile SAM sunt numeroase și au fost studiate pe scară largă ca o opțiune potențială pentru a aborda o serie de probleme de sănătate diferite. Cu toate acestea, este bine să rețineți că majoritatea studiilor au analizat aplicațiile intravenoase ale SAMe, deci este neclar dacă formele de suplimente orale pot fi la fel de eficiente. Unele dintre potențialele beneficii SAMe care au fost examinate includ:

  • Osteoartrita: SAM-e poate fi eficient pentru ameliorarea durerii articulare și a inflamației asociate cu osteoartrita. De asemenea, poate stimula repararea cartilajelor. În a studiu publicat în tulburările musculo-scheletice centrale BioMed, suplimentele SAMe s-au dovedit a fi la fel de eficiente, pe parcursul săptămânilor 4-12, ca medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pentru osteoartrita coloanei vertebrale, șoldului sau genunchiului.
  • fibromialgia: Aceasta este o tulburare cronică care afectează articulațiile, oasele și mușchii. Aceasta provoacă dureri și oboseală pe scară largă și poate duce, de asemenea, la depresie. În a Studiu danez efectuat la 1991, pacienții cu fibromialgie cărora li sa administrat 800 mg de SAM-e în fiecare zi au prezentat mai puțină oboseală, durere și rigiditate dimineața, precum și starea de spirit îmbunătățită, după săptămâni de utilizare 6.
  • Boală de ficat: Persoanele care suferă de afecțiuni hepatice sunt de obicei incapabile să sintetizeze SAMe. SAM-e este utilizat în toată Rusia, China, Europa de Est și Asia de Sud ca terapie pentru boala hepatică. Deşi dovezi preclinice există că SAMe joacă un rol important în sănătatea ficatului, este necesară o cercetare clinică pentru a evalua cât de eficientă este pentru boala hepatică.

Cum să luați SAM-e

Dacă doriți să vă suplimentați dieta cu o doză orală de SAM-e, Centrul Medical al Universității din Maryland recomandă începutul cu o doză scăzută de SAMe, cum ar fi 200 mg pe zi. Creșterea dozei de suplimente SAMe previne treptat stomacul deranjat. De asemenea, este important să ne amintim că multe studii clinice ale SAM-e au testat forme injectabile, mai degrabă decât pe cale orală. Din acest motiv, nu este întotdeauna clar dacă administrarea unui supliment oral este la fel de eficientă ca o injecție intramusculară.

Mulți practicieni din domeniul sănătății recomandă luarea acidului folic, B12 și metioninei cu SAMe pentru a crește absorbția.

În general, este recomandabil să luați pur și simplu doza recomandată de produsul pe care îl utilizați. Pentru mai multe recomandări de dozare personalizate, puteți să discutați cu medicul dumneavoastră.

SAM-e Efecte secundare și precauții

Efecte secundare pot include grețuri, insomnie, neliniște, transpirații, palpitații și amețeală. Unele dintre aceste simptome pot fi evitate prin a nu lua SAMe noaptea. Dozele mari pot determina dispoziții anormal de ridicate. Din acest motiv, persoanele care suferă de tulburare bipolară ar trebui să evite administrarea SAM-e deoarece pot declanșa sau agrava episoadele maniacale.

Femeile gravide și care alăptează nu ar trebui să ia un supliment SAM-e, deoarece siguranța pentru femeile gravide este neclară în acest moment.

Nu trebuie să luați SAM-e dacă sunteți tratat cu următoarele medicamente:

  • Pentazocina (Talwin)
  • Dextrometorfanul (Robitussin DM)
  • Tramadol (Ultram)
  • Meperidina (Demerol)

Deoarece SAMe poate interacționa cu medicamente antidepresive, în cazul în care sunt luate împreună, acestea pot determina o accelerare a ritmului cardiac, anxietate, neliniște, dureri de cap sau sindrom serotoninergic. Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă luați antidepresive și luați în considerare administrarea SAMe.

Trebuie să evitați SAMe dacă suferiți de diabet, deoarece poate duce la scăderea nivelului de zahăr din sânge și la creșterea efectului medicamentelor pentru diabet zaharat. Vorbiți cu medicul dacă aveți îngrijorări.

Ce să caute într-un bun SAM-e Supliment

Calitatea SAM-e poate varia semnificativ între diferite branduri. Atunci când alegeți un supliment SAM-e, ar trebui să căutați pastile SAMe care au o potență mare și nu conțin culori sau conservanți artificiali. Cele mai bune pastile SAMe sunt, de asemenea, lipsite de materiale de umplutură inutile și realizate de firme mari, de renume.

Top produse 10 SAM-e comparativ

Cu capul sus, suntlink-uri afiliateîn acest articol, deci, dacă cumpărați ceva, obținem o reducere a vânzării.


1. Cel mai bun doctor SAM-e 400

Cel mai bun doctor SAM-e 400

Cel mai bun doctor SAM-e este cel mai eficient supliment SAMe pe piață. Acesta oferă 400 mg de SAM-e pe porție, fiind o opțiune puternică, iar prețul este foarte rezonabil. Acest supliment este disponibil într-un număr 30 sau un număr 60.

Specificații

  • 400 mg de SAM-e pe porție
  • Potrivit pentru vegani și vegetarieni
  • Nu conține alergeni comuni
  • Soia-free
  • Îmbrăcați în interior

Cine o face?

Acest supliment este realizat de Doctor's Best Vitamins, o companie fondată de medici în 1990. Acest producător de suplimente nutriționale bazate pe știință oferă peste produsele 200 produse cu ingrediente de marcă, toate fiind testate riguros și fabricate în unități de producție certificate cGMP.

Linia de fund

Acesta este un supliment SAMe puternic și unul dintre cele mai bune oferite. Dacă căutați ceva cu o potență mare, nu mai căutați.

Ⓘ Dacă cumperi ceva folosind legăturile de mai jos, primim o mică sumă.

VânzătorPrețLegătură
amazonvendorlogo$$ Cumpară acum

2. Natura a făcut SAM-e completă

Natura Made SAM-e complet

Nature Made SAM-e Complete este un supliment puternic SAMe care oferă 400 mg de SAM-e pe porție. Sticla conține tablete 36.

Specificații

  • Oferă mg 400 pe servire
  • Putere garantată și puritate
  • Preț foarte bun
  • Conține umpluturi
  • Conține o culoare artificială

Cine o face?

Acest supliment SAMe este realizat de Nature Made, o companie care și-a păstrat reputația de calitate pentru mai mult de 20 ani. Ei iau o abordare bazată pe știință și sprijină studiile publice și participă la studiile clinice. Compania produce mai mult decât 150 tipuri de suplimente.

Linia de fund

Acest produs este o potență bună. Este făcută de o companie de renume și este o opțiune accesibilă.

Ⓘ Dacă cumperi ceva folosind legăturile de mai jos, primim o mică sumă.

VânzătorPrețLegătură
amazonvendorlogo$$ Cumpară acum

3. Acum, Foods SAM-e

Acum Alimente Sam-e

Acum Foods SAM-e oferă 200 mg de SAMe pe porție. De asemenea, conține vitaminele B-12, B-6 și acidul folic. Este fabricat dintr-o companie bine-cunoscută și este oferit la un preț foarte accesibil. Este disponibil cu un număr 30 sau un număr 60.

Specificații

  • Oferă 200 mg de SAM-e pe porție
  • Conține vitaminele B-12, B-6 și folatul
  • Îmbrăcați în interior
  • Nu conține alergeni obișnuiți
  • Conține umpluturi

Cine o face?

Este produsă de NOW, o companie care a fost lider în industria suplimentelor nutritive de la 1968. Now Foods a primit o serie de premii prestigioase, printre care premiul 2018 Taste for Life Essentials și premiul 2018 Better Nutrition Best of Natural Beauty Award.

Linia de fund

Aceasta este o alegere excelentă dacă începeți doar cu un supliment SAMe deoarece puteți crește treptat doza fără a vă supăra stomacul. Adăugarea de vitamine B-12, B-6 și folat, de asemenea, poate ajuta la facilitarea absorbției maxime.

4. Formule Jarrow SAM-e

Formule Jarrow Sam E

Formulele Jarrow SAM-e oferă 200 mg de SAMe pe porție. Sticla are comprimate 60.

Specificații

  • 200 mg de SAM-e pe porție
  • Îmbrăcați în interior
  • 68-80% formă activă
  • Făcută în mod natural prin fermentare
  • Blistere ambalate individual

Cine o face?

Formulele Jarrow din Los Angeles, California. A fost fondată în 1977. El își comercializează produsele nutriționale în SUA, Mexic și Canada.

Linia de fund

Acesta este un supliment la preț rezonabil, dar datorită dozei sale relativ scăzute, este mai potrivit pentru cineva care începe doar cu SAM-e, decât cineva care a luat-o în mod regulat.

5. Sursa Naturals Double Strength SAM-e

Putere Sursa Naturals dublă SAMe

Sursa Naturals Double Strength SAM-e oferă 400 mg de SAMe pe porție. Sticla conține pastile 30.

Specificații

  • 400 mg pe servire
  • Puterea dublă
  • Tablete din blistere
  • Îmbrăcați în interior

Cine o face?

Sursa Naturals a fost fondată în 1982. Scopul lor este de a ajuta oamenii să înțeleagă modul în care funcționează corpul lor și cum să realizeze un echilibru sănătos.

Linia de fund

Dacă sunteți în căutarea unui bun supliment SAM-e cu o doză mare, acest produs oferă o valoare bună pentru bani.

6. Natrol SAM-e

Natrol SAMe

aSquared Nutrition Pure SAM-e oferă 500 mg de SAM-e pe porție. Sticla conține capsule 90.

Specificații

  • 500 mg de SAMe pe porție
  • Puterea suplimentar
  • Nu este potrivit pentru veganii vegetarienilor
  • Conține umplutură

Cine o face?

aSquared Nutrition este un producător american de suplimente nutriționale. Facilitățile lor sunt înregistrate de FDA și respectă GMP.

Linia de fund

Acest produs este o valoare excelentă dacă doriți un supliment suplimentar puternic SAM-e. Nu este potrivit pentru cineva care începe cu SAM-e.

7. Pure Encapsulations - SAMe

Încapsulări Pure - SAMe

Pure Encapsulations - SAMe oferă 200 mg de SAM-e. Sticla conține tablete 60.

Specificații

  • 200 mg de SAM-e
  • Potrivit pentru vegetarieni și vegani
  • Fără gluten Certificat
  • Conține umpluturi
  • Preț mare

Cine o face?

Pure Encapsulations este o companie americană. Ele sunt dedicate pentru a face suplimente hipoalergenice.

Linia de fund

Având în vedere puterea luminii comprimatelor, acest supliment SAM-e este foarte scump. De asemenea, conține umpluturi.

8. Ne place Vitaminele Best Value SAM-e

Ne place Vitamine Best Value SAM-e

Ne place Vitaminele Best Value SAM-e oferă capsule 90 la concentrația de 500 mg.

Specificații

  • Oferă 500 mg SAM-E pe porție
  • Fără gluten
  • Fără lactoză
  • Soia-free
  • Conține umplutură

Cine o face?

We Like Vitamins este o companie americană. Suplimentele nutritive sunt fabricate în conformitate cu standarde riguroase de GMP pentru a menține coerența și controlul calității.

Linia de fund

Acestea sunt pastile bune pentru SAM-e dacă ați luat suplimentul pentru un timp și doriți să creșteți puterea dozei.

9. Nutriție mâncândă de răcorire SAM-e

Dulap de vase SAM-mintală Nutriție e

Nutriție pentru reîmprospătare mintală SAM-e oferă 1500 mg pe porție. Sticla conține capsule 90.

Specificații

  • 1500 mg de SAMe
  • Nu este potrivit pentru vegetarieni sau vegani
  • 100% garanție de satisfacție
  • Realizat în SUA, practici de producție strict bune

Cine o face?

Nutriția alimentară mintală produce și comercializează suplimente nutriționale de ultimă generație. Acestea oferă în prezent o gamă de peste treizeci de produse.

Linia de fund

Acest supliment este foarte puternic și bun pentru bani. Dacă începeți să luați SAM-e, puterea ridicată a acestui supliment vă poate supara stomacul.

10. Piping Rock Produse sanitare SAM-e

Tubulaturi-Rock-Health-Produse-SAMe

Piping Rock Health Products SAM-e oferă 200 mg de SAM-e pe porție. Sticla conține tablete 60.

Specificații

  • 200 mg pe servire
  • Potrivit pentru vegani și vegetarieni
  • Conține umplutură
  • Conține o culoare artificială

Cine o face?

Piping Rock Health Products a fost format în 2011. Scopul lor este de a produce suplimente nutriționale de înaltă calitate, care sunt accesibile.

Linia de fund

Acest supliment este o mare valoare pentru bani. Din păcate, conține unele materiale de umplutură și culori artificiale.