Cele mai bune suplimente termogenice clasificate pentru 2018 (Top 10 Brands)

După cum probabil știți, mâncând bine și exercitarea în mod regulat sunt aspecte-cheie ale sănătății generale și ar trebui să fie prioritățile dvs. de top. Dieta este Factor #1 de starea generala de sanatate, urmata de exercitii fizice. Cu toate acestea, pentru unii oameni, chiar o dieta adecvata si exercitii fizice nu sunt suficiente pentru a obține rezultatele pe care le căutați.

Aceasta este lista oficială a celor mai bune termogeni de pe piață. Aceste branduri 10 au cel mai bun feedback de la utilizatori și cele mai mari recenzii online.

Top arzatoare termogenice cu 10 comparativ

Cu capul sus, suntlink-uri afiliateîn acest articol, deci, dacă cumpărați ceva, obținem o reducere a vânzării.


1. Instant Knockout

Instant-Knockout

Knockout Instant este larg considerată a fi printre cele mai bune termogeni și suplimente de pierdere în greutate disponibile. Formulate inițial pentru luptătorii de arte marțiale mixte, Instant Knockout conține un amestec puternic de ingrediente naturale care lucrează împreună pentru a vă ajuta în atingerea obiectivelor.

Repere:

  • Bucurați-vă de antrenamente mai lungi - Îți mărește energia în sala de gimnastică
  • Garanție Ziua 90 - 3 ofertă Luna acoperită de garanție
  • Livrare în toată lumea*
  • Folosit în MMA

Oferte de pachete:

  • luna de aprovizionare 1 - 1 Box
  • luna de aprovizionare 2 - 2 Cutii + Livrare rapidă (SUA și Marea Britanie)
  • luna de aprovizionare 3 - Cutii 3 + Cutie 1 FREE + Livrare GRATUITĂ (în întreaga lume *) + T-Shirt gratuit + 90 ZIUA DE GARANTARE

Ce este în el: O portie contine:

  • Extract de ceai verde 500mg
  • 100mg Cayenne Pepper
  • 100mg Green Coffee Bean
  • 1800mg glucomanan
  • 6 mai multe ingrediente naturale, inclusiv vitaminele B, zinc, cafeină anhidră, crom alerg piperina.

Cine face: Knockout Instant se face prin Roar Ambition, o companie de supliment din Marea Britanie. Cu accent pe ingrediente naturale toate, Roar Ambition face în prezent două produse foarte eficiente, de mare succes; Instant Knockout, și TestoFuel. Aceasta companie mică, dar în creștere rapidă este pe marginea de taiere a stiintei de fitness, precum și pe baza succesele produselor lor actuale, suntem bine încântați să vedem ce au venit cu următoarea!

Linia de fund: În general, Instant Knockout este o unitate termogenă. Această formulă simplă, naturală, foarte puternică ajunge să lucreze rapid.

Vuiet Ambiție, compania din spatele produsului, este atât de sigur că vei iubi knock-out instant, care le oferă o 90 de zile banii înapoi de garanție!

Notă: Knockout-ul instant este disponibil NUMAI pe site-ul oficial. Nu veți putea găsi în magazine sau în altă parte online.

Defalcare totală:Instant Knockout Review

Ⓘ Dacă cumperi ceva folosind legăturile de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să cumpărați Knockout instant
instant --- knock-out --- --- companie logo

2. Kor Nutrition Thermakor

Cel mai bun-termogenic-grăsime arzător

Thermakor este unul dintre cele mai bune produse termogene disponibile. Se topeste lista noastră cu cele mai bune suplimente de scădere în greutate din mai multe motive. Acest produs conține o formulă avansată care vă ajută să vă ajutați în eforturile dvs. de scădere în greutate.

Repere:

  • Formula unica lichid pentru absorbție mai rapidă
  • Mare valoare pentru bani
  • Vă ajută să vă atinge obiectivele de scădere în greutate
  • 30-zile termen de garanție pentru restituirea banilor

Ce este în el: O portie contine:

  • 300mg extract de ceai verde
  • 100mg Garcinia Cambogia,
  • 200mg razberi-K
  • 300mg cafea verde extract de fasole
  • 150mg cofeină anhidră
  • Mult mai mult, inclusiv Hordenine, salicin, sinefrina, Și altele. Aceste ingrediente toate lucrează împreună pentru a oferi tuturor multe beneficii de Thermakor.

Cine face: Thermakor este produs de Kor Nutrition, un producător nou, dar cu creștere rapidă. Kor Nutrition se bazează în Michigan și are o echipă de profesioniști din domeniul sănătății dedicată creării de suplimente inovatoare și eficiente. În prezent, Kor Nutrition oferă doar suplimentul alimentar Thermakor - dar pe baza rezultatelor impresionante prezentate de utilizatorii Thermakor, suntem încântați să vedem ce va aduce Kor Nutrition pe piață în continuare!

Linia de fund: În general, Thermakor este un termogen foarte bun și recomandarea noastră de top pentru oricine caută un supliment termogenic. În plus, nu uitați de garanția 30 pentru returnarea banilor!

Defalcare totală:Kor Nutrition Thermakor Recenzie

Utilizați top10supps de cod promoțional la checkout pentru 10% OFF

Ⓘ Dacă cumperi ceva folosind legăturile de mai jos, primim o mică sumă.

Unde să cumpărați Thermakor
thermakor-logo

3. Cellucor Super HD

Cellucor-Super-HD

Super HD este unul dintre cele mai puternice termogeni disponibile și una dintre recomandările noastre de top. Acest supliment convenabil, accesibil și eficient ajunge să lucreze imediat.

Repere:

  • Accesibil
  • Foarte convenabil cu doar 2 capsule pe zi
  • Made by Cellucor, una dintre cele mai bune companii de suplimente acolo

Ce este în el: O portie contine:

  • 250mg SuperHD ThermoSculpting amestec, constând din putasu, extract de ceai verde, alerg extract radacina de papadie.
  • Amestec 250mg SuperHD senzoriale Impact, constând din tirozină, yohimbe, Cayenne, extract de radacina de Rhodiola, Și mai mult.

Cine face: Super HD se face prin Cellucor. Bazat în Texas, Cellucor a fost fondată în 2002 și a crescut rapid într-unul dintre cele mai mari și cele mai bune companii din industrie. Astăzi, ele oferă o selecție impresionantă de suplimente de sănătate, variind de la arzătoare de grăsimi la pulberi de proteine ​​și dincolo. În timp ce cel mai bine cunoscut pentru linia lor de produse C4, Cellucor toate ofertele. Cu mai multe premii prestigioase sub centura lor, și un grup mare de clienti fideli si fani, nu e un secret faptul că Cellucor este unul dintre cele mai bune în afaceri!

Linia de fund: În general, Super HD este unul dintre cei mai buni arzătoare de grăsime de pe piață. În plus, este foarte convenabil deoarece necesită doar capsule 2 pe zi, în comparație cu 3-6 + cu produse concurente. Nu in ultimul rand, faptul ca Super HD este facut de Cellucor, una dintre cele mai bune companii din industrie, face ca aceasta sa fie o alegere usoara pentru recomandarile noastre de top 3.

Defalcare totală:Cellucor Super HD opinie

De unde să cumpărați Cellucor Super HD
amazon-logo-nouă

4. BSN Hyper Shred

BSN-HyperShred

Hyper Shred este un supliment termogen nou produs de BSN Nutrition. Formata de echipa BSN de experti in domeniul sanatatii, Hyper Shred vizeaza multe aspecte ale pierderii in greutate. Vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele. Și cu o dimensiune de servire a unei singure capsule, Hyper Shred este unul dintre cele mai convenabile termogeni.

Repere:

  • Vitaminele B și cofeina
  • Foarte accesibil
  • Super convenabil - necesita doar 1 capsula in fiecare zi

Ce este în el: O portie contine:

  • 460mg amestec brevetat, inclusiv fructe piper negru, fructe ardei rosu, extract de portocala amara alerg cofeină anhidră.
  • Stimulatoare nootropică, inclusiv riboflavina, niacina, Bacopa şi mai mult.

Cine face: Hyper Shred se face prin BSN Nutrition, altfel cunoscut ca suplimente Bio-fabricate. BSN este o companie relativ mică, dar care muncesc din greu pentru a menține o bună reputație. Echipa de dezvoltare de specialitate BSN este în mod constant la locul de muncă crearea de produse inovatoare pentru a satisface nevoile industriei de fitness în creștere.

Linia de fund: În general, Hyper Shred este un bun arzător de grăsimi pentru cei care caută o opțiune convenabilă. Cu o singură pilulă pe zi, nimic nu depășește factorul de confort al Hyper Shred - fiecare produs din această listă necesită cel puțin porții 2 în fiecare zi.

Defalcare totală:BSN HyperShred Review

5. MusclePharm Shred Matrix

Musclepharm-Shred-Matrix

Shred Matrix este un supliment puternic de sistem de pierdere în greutate, produs de MusclePharm. Folosind un amestec unic și cuprinzător de ingrediente pentru a contribui la promovarea pierderilor de grăsimi și la creșterea energiei.

Repere:

  • Accesibil

Dezavantaje:

  • O mulțime de ingrediente - potențial mai mare pentru efecte secundare
  • Foloseste un amestec de proprietate (nu dezvăluie doze individuale de ingrediente)

Ce este în el: O portie contine 2437.5mg pierdere în greutate amestec brevetat, constând din:

  • Energie & amestec metabolismul grasimilor, constând din extract de semințe de guarana, cofeina anhidru, extract de ceai verde și mult mai mult.
  • Poftei de mâncare de echilibrare și greutate de management amestec, constând din glucomanan, guma guar, fasole albă, Și mai mult.
  • Anti-stres de echilibrare starea de spirit amestec, inclusiv turmeric, Panax ginseng şi mai mult.

Cine face: Shred Matrix se face prin Musclepharm. În caz contrar, cunoscut sub numele de MP, Musclepharm a fost un gigant industrie de mai mulți ani, care produc unele dintre cele mai populare suplimente de pe piata. Cu o gamă largă de selecții și parteneriate cu sportivi legendare precum Arnold Schwarzenegger, MP este o centru de putere industrie, care este aici pentru a rămâne.

Linia de fund: În general, Shred Matrix este un top termogen care vă ajută, de asemenea, cu diferite alte aspecte ale procesului de scădere în greutate. Singurul dezavantaj este că produsul folosește un amestec propriu, astfel încât să nu puteți vedea exact cât de mult din fiecare ingredient este inclus.

6. EVLution Nutrition Trans4orm

EVLution-Nutrition-Trans4orm

EVLution Nutriție Trans4orm este un complex termogenic în mai multe etape pentru creșterea potențialului de ardere a grăsimilor.

Repere:

  • Amestec în mai multe etape vizează mai multe aspecte ale arderea grasimilor
  • Include vitaminele B

Dezavantaje:

  • Un pic pe partea de scumpe

Ce este în el: O portie contine:

  • 500mg ceai verde extract de frunze de
  • 500mg tirozină
  • 175mg cofeină anhidră
  • 20mg sinefrină
  • Mult mai mult, cu numeroși compuși puternici și extrase, există prea multe pentru a lista aici!

Cine face: Trans4orm se face prin EVLution Nutrition, o companie nou și up-și vin, care a fost a face valuri în industria de supliment. Fondată în 2013, EVL a explodat în popularitate, se întâmplă pentru a câștiga mai multe premii ale industriei și de a construi un text loial de clienți și fani. Cu o performanță impresionantă din poarta, suntem încântați să vedem ce vine EVL cu în următorii ani!

Linia de fund: În general, dacă sunteți în căutarea pentru unele dintre cele mai eficiente pastile de dieta acolo, Trans4orm este o alegere excelentă. Cu o tona de ingrediente puternice, puteți conta pe acest produs pentru a viza cele mai importante aspecte ale arderii grăsimilor, ajutându-vă să vă atingeți obiectivele de scădere în greutate. Este puțin pe partea scumpă, dar merită.

7. MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut Hardcore-Elite-

Hydroxycut Hardcore Elite este un puternic supliment pierdere în greutate de la MuscleTech. Acest produs utilizează un amestec unic de ingrediente pentru a-tinta 3 pilonii cei mai importanți ai arderii grasimilor: termogeneza, metabolismul și energia. Într-un singur produs ușor și convenabil, veți obține de tone de beneficii și să fie bine pe drumul spre un nou corp!

Repere:

  • Accesibil
  • Convenabil - capsule mici

Dezavantaje:

  • Nu include nici un ingredient pentru a controla poftele foame

Ce este în el: O portie contine:

  • 270mg cofeină anhidră
  • 250mg Coleus forskohlii
  • 200mg extract de cafea verde
  • 100mg L-teanina
  • 3mg yohimbe

Cine face: Acest produs este fabricat de MuscleTech, unul dintre cele mai mari și cele mai bine respectate marci din domeniu. De ani de zile, MuscleTech a lucrat din greu pentru a dezvolta produse de ultimă oră și să mențină reputația lor pentru calitatea și consecvența. Cu mai mult de 20 ani de experiență în industria și un text loial de fani, MuscleTech este o companie care puteți avea încredere.

Linia de fund: Acest produs a făcut lista noastră de arzătoare de grăsime de top, deoarece este eficient, toate naturale, și pentru că vine dintr-o companie de încredere și respectate.

Defalcare totală:MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite opinie

8. Old School Labs Vintage Burn

Old-school-Labs-Vintage-Burn

Burn Vintage este un bun arzător de grăsime făcut de Labs vechi School. Combinând ingrediente puternice de ardere a grăsimilor 9.

Repere:

  • Conține ingrediente de pierdere în greutate 9
  • Include cetone zmeură, extract de ceai verde si mai mult
  • Terț testat
  • Banii inapoi garantat
  • Zero substanțe artificiale, aditivi sau conservanți

Dezavantaje:

  • Scump

Ce este în el: O portie contine:

  • 330mg ceai verde extract de frunze de
  • 270mg cafea verde extract de fasole
  • 200mg cetone zmeură
  • 150mg cafeina
  • Alte ingrediente, inclusiv extract de măsline frunze, extract de frunze de Bacopa, extract de fructe Garcinia, crizol alerg extract de radacina forskohlii.

Cine face: Burn Vintage se face prin Old School Labs, un producător cu sediul în California de suplimente de fitness. Pentru mai mult de 40 ani, OSL a fost axat pe a face "suplimente care au sens", folosind ingrediente dovedit, dozele eficiente clinic și formule inovatoare. Old School Labs este o companie care pune cu adevărat clienții lor mai întâi.

Linia de fund: În general, Burn Vintage este un produs de mare de la o companie mare. Folosind un amestec puternic de ingrediente naturale toate, fără conservanți, agenți de umplere sau junk sintetice, Burn Vintage este un produs curat și simplu. Este unul dintre cele mai bune arzătoare de grăsimi pentru bărbați și femei deopotrivă, dar, din păcate e destul de scumpe în comparație cu recomandările noastre de top.

9. ErgoGenix ErgoCut

ErgoGenix-ErgoCut

ErgoCut este un amplificator si pierderea in greutate produs metabolic realizat de ErgoGenix. Conținând extract de tirozină, carnitină, piper de cayenne și multe altele.

Repere:

  • Combinație puternică de ingrediente 14
  • Accesibil

Dezavantaje:

  • Disponibil numai pe Bodybuilding.com - nu concurența de preț
  • Un pic cam scump pentru ceea ce este

Ce este în el: O portie contine:

  • 500mg N-acetil tirozina
  • 200mg cofeină anhidră
  • Ingrediente termogenice, Cum ar fi Coleus forskohlii extract, extract de ardei iute, semințe de guarana extract, Și mai mult.

Linia de fund: În general, ErgoCut este un produs bun. Combinând multe ingrediente puternice, ea vizează mai multe aspecte ale procesului de pierderea de grăsime pentru a produce rezultate reale. Pentru ceea ce este, totuși, este un pic pe partea de scumpe.

Linia de fund: În ansamblu, ErgoCut este un produs bun. Combinând multe ingrediente puternice, acesta vizează mai multe aspecte ale procesului de pierdere a grăsimilor. Pentru că ceea ce este, totuși, este puțin pe partea scumpă.

10. MHP Thyro-Slim

MHP-Thyro-Slim

Thyro-Slim este o grăsime unic supliment de ardere realizat de MHP. Folosind două formule unice, una concepută pentru utilizarea în timpul zilei și cealaltă pentru utilizarea în timpul nopții (AM / PM), Thyro-Slim este un produs inovator care are ca scop creșterea potențialului dvs. de ardere a grăsimilor 24 ore pe zi.

Repere:

  • Unic dublu produs: AM și PM formulele
  • Formula AM urmărește să crească energia
  • PM formula nu contine cofeina
  • Vine dintr-o companie cunoscută

Dezavantaje:

  • 6 pastile mari pe zi
  • Mai scumpe decât media

Ce este în el: O portie contine:

  • Thyrogenic (AM formula) conține ingrediente termogene cum ar fi cetone zmeură, extract de ceai verde, extract de semințe de guarana şi mai mult.
  • Thyrodrene (PM formula) conține un amestec pe bază de plante calmant, amestec de curățare, restaurare amestec și amestec thyrogenic, format din mai multe ingrediente pe bază de plante, cum ar fi extract acai, frunze de strugurii ursului, extract de flori de mușețel, Și mult mai mult.

Cine face: Thyro-Slim se face prin MHP, altfel cunoscut sub numele de maximă performanță umană. Fondata de pro culturist Gerard Dente, MHP a folosit formule inovatoare și abordări unice pentru a formula suplimente eficiente de fitness de mai mulți ani acum.

Linia de fund: În general, Thyro-Slim este o pilula inovativă de pierdere în greutate. Cu un amestec de tone de ingrediente naturale pe bază de plante și plante naturale, este foarte mult ambalat în acest singur produs. În timp ce eficace, este un pic pe partea scumpă și poate fi inconvenient să luați 6 pastile mari pe zi.

Defalcare totală:MHP Thyro-Slim opinie

Ghidul termogenice

Ce este un termogenic?

Dacă doriți să piardă în greutate, există multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta. Bea mai multa apa, mananca portii mai mici, pentru a evita alimentele grase, pentru a primi o multime de exercitii cardio, etc Și apoi există un alt factor important care mulți oameni trec cu vederea de multe ori: suplimentarea.

Indiferent dacă sunteți în căutarea de a pierde câteva kilograme de grăsime încăpățânată sau căutați să vă transformați complet corpul, folosirea unui supliment termogenic de top vă poate ajuta în călătoria voastră.

În esență, termogenice sunt o categorie de suplimente de sănătate menite să sporească metabolismul. Termogenic termen se refera la procesul natural de termogeneza, Care este procesul de cheltuind energie (calorii) pentru a produce căldură și menține functiile corpului. Termogeneza este un proces normal în fiecare mamifer viu. O cotă standard a termogenezei va arde o cantitate medie de calorii, atat in timpul exercitiilor fizice (activ) și perioadele de repaus (inactive).

In general, aceste suplimente sunt alcătuite dintr-o varietate de suplimente pe bază de plante și alte ingrediente naturale. Acestea vor conține deseori stimulente, cum ar fi cafeina, care contribuie la creșterea metabolismului și să ofere mai multă energie. Cele mai bune produse termogenice va asigura un amestec echilibrat de ingrediente naturale, care vor lucra împreună pentru a vă ajuta să arzi mai multa grasime.

Cum termogenice lucru?

În esență, suplimente termogenice scopul de a crește rata de termogeneza în organism, care creste consumul de energie atat in timpul exercitiilor cat si in timpul odihnei Mai multă energie consumată = mai multe calorii arse - ceea ce uneori se traduce la pierderea de greutate mai mare!

Deci, practic, aceste suplimente sunt concepute pentru a vă ajuta să arzi mai multe calorii, indiferent de activitatea pe care faci, prin creșterea dvs. ratei metabolice. Evident, veti arde mereu mai multe calorii atunci cand sunteti activi.

Ingrediente obișnuite în produse termogene

Suplimentele termogenice si alte pastile de pierdere în greutate de top folosesc amestecuri de diferite ingrediente de ardere de grăsime pentru a obține rezultatele dorite. Să aruncăm o privire asupra unora dintre ingredientele comune folosite în aceste produse și asupra modului în care acestea afectează organismul.

  • Stimulatoare -Stimulente se găsesc în cele mai multe dintre cele mai bune pastile de dieta care funcționează bine, și sunt larg considerate a fi unele dintre cele mai cele mai multe ingrediente importante găsite în aceste suplimente. Anhidru cafeina, extract de guarana, extract de ceai verde și extract de cafea verde sunt cele mai frecvente stimulente utilizate. Cofeina ajută la crește metabolismul.În plus, acesta vă oferă cu siguranță mai multă energie pentru a ieși și a exercita mai mult!
  • Extracte și ierburi extracte -Multe extracte din plante și compuși naturali sunt utilizate în aceste suplimente pentru efectele lor pozitive asupra termogeneza. Aceste ingrediente termogenice, sunt, de exemplu, cetonele de zmeură, coleus forskohlii etc. Capsaicina (un acid care se găsește în ardeiul picant) este adesea adăugată și pentru capacitatea sa de a crește termogeneza si ajuta la mentinerea o greutate sanatoasa.
  • Comprimate supresoare -Deseori suprima pofta de mancare se adaugă la aceste produse pentru a vă ajuta să păstrați dieta sub control. Ingrediente precum glucomanan sunt adăugate pentru că te ajută să te simți mai plin.
  • Energizante ingrediente -Cele mai multe amestecuri conțin cafeină, care am vorbit despre în secțiunea stimulente. Cele mai multe produse includ, de asemenea, alte ingrediente energizante, cum ar fi Panax ginseng, Vitaminele B și multe altele.

Beneficiile de termogenice

Thermogenics sunt concepute pentru a ajuta la eforturile de scădere în greutate prin creșterea ratei de termogeneză și creșterea arsurilor calorice. Fiecare produs utilizează o formulă diferită, dar obiectivul general al acestor suplimente este același. Unele beneficii și utilizări potențiale includ:

Termogeneza

Termogeneza este un proces metabolic natural în care organismul dumneavoastră arde calorii pentru a produce căldură. Este o parte importantă a metabolismului uman și are un impact asupra dvs. rata metabolică, sau rata la care arzi calorii în timp ce sunteți inactiv. Termogeneza este un proces de rutină în organism, dar unele suplimente au ca scop creşte rata de termogeneza pentru a arde mai multe calorii.

Mai multe ingrediente incluse pot ajuta. Ardeiul de cayenne și capsaicina, ingrediente comune în termogeniile, poate induce termogeneza alerg promovează oxidarea grăsimilor. forskolină poate afecta, de asemenea, termogeneza prin activarea AMP ciclic. Și stimulente, un capsator comun de termogeni, ajuta la creșterea termogenezei în multe persoane. Este important de observat că multe dintre aceste ingrediente au un efect foarte slab asupra teoromenei și este puțin probabil să aibă un efect major asupra ratelor de ardere a caloricilor. Totuși, în ansamblu, ele pot fi benefice.

Metabolism

Suplimentele termogenice sunt concepute pentru a susține un metabolism sănătos. Unii susțin că măresc rata metabolică, arzând astfel mai multe calorii. Acest lucru este posibil, însă multe revendicări sunt exagerate. Cu toate acestea, există unele dovezi care susțin anumite ingrediente folosite în termogenie.

Cofeina vă poate ajuta stimula metabolismul și vă ajută să ardeți mai multă grăsime. Un studiu a constatat că cafeina a crescut rata de consum de energie (metabolism) cu până la 16% pe o perioadă de oră 1-2. Se pare că cafeina din toate sursele are un efect similar, deci există o mică diferență între administrarea unui supliment care conține cafeină și beți pur și simplu o ceașcă de cafea.

Extract de ceai verde poate ajuta, de asemenea. În plus față de beneficiile obținute din cofeina, extractul de ceai verde conține polifenolul epigallocatechin gallate (EGCG), care este benefice pentru sănătatea cardiovasculară și metabolică și, de asemenea, vă poate ajuta să ardeți mai multă grăsime. O analiză a studiilor independente de cercetare 6 a constatat că o combinație de ceai verde și cafeină a ajutat participanții arde 16% mai multe grăsimi decât grupul placebo.

Greutate de management

Thermogenics sunt concepute pentru a ajuta la scăderea în greutate. Cele mai bune suplimente termogenice vor viza diferite aspecte ale procesului - inclusiv metabolismul, termogeneza și controlul apetitului. Unele pretenții sunt exagerate, dar există unele dovezi care să susțină anumite ingrediente.

În plus față de diferitele beneficii discutate mai sus (care provin mai ales din cafeină, ceai verde și capsaicină), alte ingrediente au un potențial de scădere în greutate. Garcinia cambogia poate ajutați la scăderea modestă a greutății, în primul rând prin ajutând la suprimarea apetitului alerg reducerea acumulării de grăsime corporală la persoanele obeze. Yohimbe, un alt ingredient obișnuit, vă poate ajuta să promoveze defalcarea grăsimilor pentru a fi utilizat ca combustibil. Alte ingrediente pot fi benefice, dar sunt necesare mai multe cercetări.

Este important de observat că multe beneficii potențiale ale termogeniilor nu sunt dovedite definitiv de știința clinică. Există, de asemenea, o mulțime de dezinformare și marketing de hype implicate în industrie. În cele din urmă, nici un termogen nu va oferi mult beneficii dacă nu mâncați bine și faceți exerciții regulate. În combinație cu o dietă sănătoasă și un plan de exerciții fizice, termogeniile ar putea vă ajută să aruncați puțin mai multă greutate - dar acestea sunt departe de o soluție magică de pierdere în greutate.

Cine poate beneficia de Thermogenics?

Oricine ar dori să piardă în greutate poate beneficia de adăugarea unui supliment termogenic bun în dieta lor. Arzătoarele de grăsime care funcționează bine vă vor ajuta să ardeți mai multe calorii, să scăpați mai multă grăsime nedorită și să aveți mai multă energie pentru ziua dumneavoastră. Ce nu este de iubit?

Aici sunt cei care pot beneficia cel mai mult:

  • Bărbați de toate vârstele - Orice om peste vârsta de 18 care vrea să scadă câteva kilograme, sau chiar să piardă o cantitate semnificativă de greutate, poate beneficia de arzătoare de grăsime bune. Barbatii tind sa transporte excesul de grasime in stomacuri, ceea ce duce la "burta berei". Indiferent dacă doriți să scăpați de burta dvs. de bere cu picătură 100 + kilograme, un termogen poate ajuta. Cel mai bun supliment pentru arzător de grăsime pentru bărbați poate fi găsit în partea de jos a acestei pagini.
  • Femeile de toate varstele - Și femeile pot beneficia în mare măsură de termogeniile. femei transporta in mod natural mai mult tesutului adipos din organism decât bărbații, De multe ori în solduri, zonele lor cap la cap, de stomac și. Orice femeile peste 18 care vrea să faca greutate poate face atât de mult mai repede cu ajutorul unui supliment bun. Veți găsi o listă a celor mai bune termogenice pentru femei din partea de jos a acestui ghid.
  • Sportivii și Halterofilii - Ateliții, halterofilii și entuziaștii de fitness de toate tipurile pot găsi beneficii de la folosirea termogeniilor. Oricine îi place să rămână în formă ar aprecia probabil metabolismul crescut care vine mână în mână cu aceste suplimente. Și mai ales pentru culturistii, care de multe ori trebuie să consume mari cantități de alimente pentru a le împacheta pe mușchi, termogeniile pot fi esențiale pentru a ajuta la evitarea acumulării de grăsimi. Aceste suplimente sunt, de asemenea, extrem de utile în timpul vrac și tăiat cicluri.
  • Aging bărbați și femei - Când ajungem la o anumită vârstă, metabolismul nostru începe să încetinească. Acesta este un proces complet natural și este inevitabil pentru majoritatea oamenilor. Dacă ați observat că metabolismul dvs. nu este ceea ce a fost, ar putea fi necesar să vă modificați dieta pentru a vă menține greutatea și a rămâne în formă. Utilizarea unui termogenic vă poate ajuta să vă mențineți înclinată și definită prin creșterea naturală a metabolismului.

Există efecte secundare?

Înainte de a începe a lua orice fel de supliment, ar trebui să fie conștienți de orice efecte secundare potențiale. Marea majoritate a suplimentelor poate avea cel puțin un fel de efect secundar - deși într-adevăr depinde persoana individuală și produsul. Fiecare produs conține ingrediente diferite, și fiecare persoană reactioneaza diferit la aceste ingrediente. Cu ca fiind spuse, acestea sunt unele dintre cele mai frecvente efecte secundare ale suplimentelor termogenice:

  • Tulburări de somn

Cele mai multe dintre arzătoare de top de grăsimi folosi stimulente în formulele lor, ca stimulente ajuta la creșterea metabolismului. Cu toate acestea, dacă sunt luate mai târziu în a doua zi, aceste stimulente (cum ar fi cofeina) poate face dificil pentru a ajunge la dormi la noapte. Pentru a evita acest lucru, pur și simplu nu iau aceste suplimente mai târziu la mijlocul după-amiază. Gândește-te la asta ca cafea - nu s-ar bea o ceașcă de cafea după cină, așa că nu ar trebui să ia un supliment care conține cafeină după cină, fie.

  • Deshidratare

Deshidratarea poate aparea la persoanele care iau termogenice pentru câteva motive. Mai întâi de toate, aceste suplimente conțin stimulente, care pot determina deshidratare. În al doilea rând, aceste produse vizează creșterea termogeneza, care încălzește corpul și arde mai multe calorii - dar poate duce și la deshidratare. Asigură-te că bea suficienta apa și lichide în timp ce pe aceste suplimente.

În unele cazuri, pot apărea alte efecte secundare. Din nou, aceasta depinde într-adevăr pe cât de corpul tau reactioneaza la ingredientele folosite. În general, efectele adverse sunt ușoare sau nu vizibil deloc. Cu toate acestea, reacții adverse mai severe pot să apară dacă luați prea mult a unui produs. Urmați întotdeauna instrucțiunile scrise pe ambalajul produsului, precum și Nu consuma mai mult decât doza recomandată de orice supliment.

Notă: Noi nu recomandăm să luați suplimente prezentate pe acest site, fara a vorbi cu un doctor mai întâi!

Cum să luați un supliment termogenic

În general, veți dori să urmați instrucțiunile de produs individuale pe care o alegeți. Cele mai multe dintre cele mai bune pastile arzător de grăsime vă va instrui să ia produsul în doze 2 3 sau pe tot parcursul zilei. De obicei, veți dori să începeți cu un singur la micul dejun, și un alt 1 2 sau în jurul prânz.

Amintiți-vă că, de la multe dintre cele mai puternice termogenice conțin cafeină, veți dori, pentru a evita luarea lor mai târziu în a doua zi, pentru a evita neliniște pe timp de noapte. De asemenea, ține cont de faptul că cele mai multe dintre cele mai bune arzătoare de grăsimi sunt concepute pentru a fi luate în cicluri de 1-3 luni, și nu mai mult. Termogenice nu sunt menite să fie luate în fiecare zi mai mult de o lună sau două. Dacă veți continua să le ia prea mult timp, corpul tau va deveni folosit pentru a le și nu vor mai fi eficiente.

Linia de jos este că ar trebui să urmați întotdeauna instrucțiunile. Nu luați mai mult decât doza recomandată, cu excepția cazului vă întreb mai întâi medicului dumneavoastră, și amintiți-vă de a utiliza termogenice numai pe perioade de scurtă durată.

Ce să caute într-o pastila termogenic bun

În scopul de a găsi cele mai bune termogenic pentru tine, ar trebui să fie conștienți de factorii cheie pentru a căuta atunci când se face o alegere. Există o mulțime de opțiuni de acolo, unele bune, unele mare, iar unele o pierdere de bani! Vă încurajăm să citiți comentarii Fat Burner și să fie informat cu privire la produsele pe care le alegeți să utilizați. Aici sunt unele lucruri pentru a căuta atunci când se face achiziția:

  • ingrediente - Evident, ar trebui să uite mai întâi cu atenție la eticheta ingrediente. Ce e în produsul? Conține dovedit, a studiat clinic ingrediente pentru a ajuta pierderea de grăsime? Cât de mult din fiecare ingredient nu-l conține? Cele mai bune pastile arzător de grăsime va include o varietate de ingrediente dovedite.
  • Notorietatea brandului - Care face ca produsul? Sunt o companie de încredere? Există o mulțime de companii de fabricare a acestor produse, dar cele mai bune arzătoare de grăsimi provin din, ei bine, cele mai bune companii! Lista noastra de mai jos conține numai produse de la companii de calitate - dar dacă alegeți să faceți dumneavoastră de cercetare proprii, să fie precaut.
  • Valoare pentru bani - cat costa? În timp ce nu ar trebui să arate în mod necesar pentru cea mai ieftină opțiune, ar trebui să comparați întotdeauna costurile pentru a vedea prețul per portie / pe zi. Țineți minte că, dacă doriți cel mai rapid arzător de grăsime, veți plăti un pic mai mult decât media.
  • Conținutul de cafeină - Cele mai multe dintre aceste suplimente conțin cafeină, dar ar trebui să fie conștienți de cât de mult cofeina este in fiecare portie. Nu e despre 80-160mg de cofeina intr-o ceasca de cafea neagra, Care este util pentru compararea produselor.
  • Comoditatea de utilizare - Majoritatea termogenice de top veți avea nevoie să vă luați doze 2 + pe tot parcursul zilei. Acest lucru este normal, și face pentru rezultate mai eficiente. Cu toate acestea, unele produse necesita 3 4 + sau doze de fiecare zi, care poate deveni un hassle.

Gânduri finale

Acum, că v-ați văzut lista noastră de toate suplimentele termogenice de pe piata, este timpul pentru a face o achiziție! Suntem încrezători în fiecare din aceste produse - tot ce trebuie să faceți este să alegeți una care se potrivește nevoilor și bugetului dvs. cel mai bun!

În cele din urmă, am dori să vă reamintesc faptul că industria suplimentelor este în continuă schimbare. În scopul de a rămâne la curent, vă recomandăm să marcați această pagină în browser-ul dvs. și reveniți mai des.

Vă mulțumim pentru lectură și noroc în călătoria dvs. de scădere în greutate!

Rick Grimes

Compus de Rick Grimes

Rick este un fost atlet D1 și o piuliță de fitness actuală cu peste 10 + ani în industria de sănătate și fitness. După obținerea diplomei sale de licență, a devenit dedicat contribuției informațiilor corecte, concise și cercetate la industria culturismului. Când nu cercetă supa, îl poți găsi Quora dând înapoi comunității.