Cele mai bune suplimente de rădăcină Valerian clasificate pentru 2018 - Top mărci 10

best-valeriană-root-suplimente-to-buy-acest an

Aceasta este lista oficială a celor mai vândute suplimente din rădăcină valeriană de pe piață chiar acum.

Aceste branduri 10 valerian au fost clasificate pentru că ele domină graficul de vânzări pentru comerțul electronic, bloggatorii de fitness le iubește și au cele mai mari recenzii ale utilizatorilor online.

Top Produse 10 Valerian Root Comparate

Cu capul sus, sunt link-uri afiliate în acest articol, deci, dacă cumpărați ceva, obținem o reducere a vânzării.


1. Acum, alimentele Valerian Root

ACUM Foods Valerian Root

ACUM face unul dintre cele mai bune suplimente de rădăcină valeriană disponibile astăzi. Acesta vine sub formă de capsule vegetale care conțin o formulare hipoalergenică și puternică. Acum Foods Roșu Valerian este non-OMG și este fabricat într-o instalație certificată GMP.

Specificații

  • 500 mg rădăcină valeriană pe capsulă
  • Suplimente naturale din plante
  • Vegan / vegetariană
  • Gluten, nuci, zahăr, lapte, ou, soia și fără porumb
  • Non-OMG
  • Unitatea certificată GMP
  • Accesibil

Cine o face?

ACUM este un producător foarte popular de suplimente alimentare. Fondată în Illinois în 1968, ACUM a întreținut de atunci un model de business orientat spre calitate și de familie. Now Foods se angajează să ofere consumatorilor produse premium care îi ajută să-și susțină sănătatea. Păstrați în conformitate cu reputația lor, fac unul dintre cele mai puternice suplimente de rădăcină valeriană.

Linia de fund

Acesta este cu siguranță un supliment de bază rădăcină valeriană. ACUM este un producător de renume; puteți fi siguri că produsele lor au trecut prin teste riguroase și nu conțin substanțe nocive. Doza de rădăcină valeriană în acest produs este exactă, iar prețul este accesibil.

Ⓘ Dacă cumpărați ceva folosind linkul de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

2. Calea naturii Valerian

Naturii Way Valerian

Acesta este un alt supliment de bază rădăcină valeriană. Calea naturii folosește rădăcina valeriană în întregime sub formă de pudră în acest produs, care este la fel de aproape de natura pe care o puteți obține. Aceste pastile rădăcină de valeriană sunt vegetariene și nu conțin aditivi artificiali, gluten, porumb, amidon, zahăr, grâu, lapte sau drojdie.

Specificații

  • 530 mg rădăcină valeriană pe capsulă
  • Suplimente naturale din plante
  • Vegetarian
  • Gluten, zahăr, lapte, ou, soia și fără porumb
  • Non-OMG
  • Accesibil

Cine o face?

Nature's Way este un producător renumit al suplimentelor alimentare premium. Infiintata in 1968 de Tom Murdock, Nature's Way a devenit un producator de suplimente bazate pe stiinta. Ei folosesc numai cele mai bune ingrediente și includ măsuri riguroase de control al calității. Nature's Way a fost unul dintre primii producători care au implementat Tru-ID verification, care asigură că informațiile de pe etichetă sunt corecte și autentice.

Linia de fund

Nu poți să te înșeli cu calea naturii Valerian Root. Acest supliment puternic de rădăcină valeriană este accesibil și este sigur că vă va oferi beneficii complete de rădăcină valeriană.

Ⓘ Dacă cumpărați ceva folosind linkul de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

3. Gaia Plante medicinale Valerian Root

Gaia Ierburi Valerian Root

Gaia Herbs face unul dintre cele mai eficiente suplimente de rădăcină valeriană. Phyto-Caps-urile lor lichide brevetate sunt vegetariene; fără metale grele, pesticide și alți contaminanți; și pot fi ușor înghițite și absorbite rapid de organism.

Specificații

  • Fiecare portie (2 capsule) conține 450 mg rădăcină valeriană care furnizează 1.8 mg acid valerenic
  • biodisponibilitate ridicată
  • Certified organic
  • Vegetarian
  • Gelatină liberă
  • Lactate și fără gluten

Cine o face?

Ca o companie, plantele Gaia sunt totul despre puritate și integritate. Formula Gaia Herb pentru succes include tratarea tuturor lucrătorilor lor ca familie, precum și angajamentul lor de a furniza produse de cea mai bună calitate, care pot ajuta oamenii să-și mențină bunăstarea.

Ⓘ Dacă cumpărați ceva folosind linkul de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

4. Solaray Organic Valerian

Solaray Valerian Organic

Solaray Organic Valerian Suplimentul de Root oferă un conținut ridicat de acizi valerenici, componenta activă în Valerian. Acest produs ecologic, ecologic, este un supliment foarte eficient pentru rădăcini valeriene.

Specificații

  • Fiecare capsulă conține 515 mg rădăcină valeriană organică
  • Vegetarian
  • Un pic mai scump

Cine o face?

Fondată în Utah în 1973, Solaray a fost, de atunci, un producător de frunte de supliment alimentar. Aceștia respectă liniile directoare GMP și aplică măsuri riguroase de control al calității, asigurând puritatea ingredientelor și eficiența suplimentelor lor.

Linia de fund

Solaray Organic Valerian Root este un supliment foarte bun rădăcină valeriană, dar este prețul puțin mai mare decât formulările similare de la concurenți.

Ⓘ Dacă cumpărați ceva folosind linkul de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

5. Solgar Valerian extract de rădăcină

Extract de Solgar Valerian Root

Extractul de rădăcină Solgar Valerian este standardizat pentru a furniza un conținut ridicat de acid valerenic, făcându-l unul dintre cele mai bune suplimente de rădăcină valeriană.

Specificații

  • Fiecare capsulă conține 300 mg extract de valerian standard, care furnizează 2.4 mg acid valerenic
  • Vegetarian
  • hipoalergenic
  • oarecum scump

Cine o face?

Solgar, producătorul acestui produs, a fost în jur de 70 + ani. Abordarea lor științifică asupra producției și angajamentul lor față de calitate le-au câștigat reputația ca fiind una dintre cele mai bune.

Linia de fund

Datorită formulării sale puternice standardizate, acest produs Solgar este un produs excelent. Prețul este un pic la sfârșitul de sus, deși.

Ⓘ Dacă cumpărați ceva folosind linkul de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

6. Sundown Naturals Valerian

Sundown Naturals Valerian

Sundown Naturals Valerian Root merită un loc printre suplimentele de rădăcină de valeriană superioară. Aceste pastile mari de valeriana contin radacina naturala integrala care va asigura cu siguranta toate beneficiile radacinii valeriene.

Specificații

  • 530 mg rădăcină valeriană
  • Gluten-free și hipoalergenic
  • Accesibil

Cine o face?

Sundown Naturals se angajează să ofere produse cât mai naturale posibil. Întreaga lor linie de produse este 100% fără OMG-uri. Istoria lor 40-an de a face suplimente alimentare de înaltă calitate le-a câștigat după un client fidel.

Linia de fund

Acesta este un supliment foarte eficient pentru rădăcina valeriană, care nu este prea scump. Unii utilizatori pot găsi mirosul său distinct un pic neplăcut.

7. Ore de recoltare sălbatică Valerian

Wild Harvest Valerian Oregon

Acesta este un alt supliment de bază rădăcină valeriană organică. Harvestul sălbatic al lui Oregon Valerian este 100% vegetarian și se face cu ingrediente nemodificate genetic.

Specificații

  • 450 mg rădăcină valeriană
  • Certified organic
  • hipoalergenic
  • Un pic mai scump

Cine o face?

Înființată în 1994, Harvestul sălbatic al Oregonului este o companie mai tânără decât mulți dintre concurenții săi. Cu toate acestea, abordarea lor bazată pe știință și-a asigurat reputația de producător de suplimente de top.

Linia de fund

Aceste capsule 100% vegetariene, certificate organic, sunt unele dintre cele mai bune pastile de rădăcină valeriană pe care le puteți cumpăra. Dacă prețul ar fi un pic mai mic, acest produs ar fi câștigat un loc mai mare pe listă.

8. Factori naturali Valerian Root

Factori naturali Valerian Root

Factorii naturali Valerian Root conține un extract de praf de rădăcină standardizat valerian. Acesta este un supliment foarte eficient de rădăcină valeriană care vă poate oferi beneficii de rădăcină valeriană.

Specificații

  • 300 mg extract de pulbere din rădăcină valeriană, care furnizează 2.4 mg acid valerenic
  • Lactate, gluten, amidon, drojdie, grâu și fără soia
  • Nu conține aditivi artificiali
  • Preț mai mare pe capsulă

Cine o face?

Natural Factors este un producător de produse nutriționale care datează de la 1950. Ele folosesc numai ingrediente organice, nemodificate genetic și se mândresc cu măsuri riguroase de control al calității, înainte de a fi acceptate, toate semințele, plantele medicinale și ingredientele.

Linia de fund

Acesta este un bun rădăcină valerian supliment care este făcută de o companie de renume. Prețul pe capsulă este mai mic decât ne-ar plăcea.

9. Plantetice Herbale Extract de Valerian Extra Spectru

Extract planetare Herbals Full Spectrum Valerian

Nature's Bounty Valerian Root este un produs unic în care conține un amestec de plante proprietate, pe lângă valerian. Balsamul de lamaie, hameiul și floarea pasiunii în amestec sunt uneori amestecate cu valeriana pentru a-și crește eficiența.

Specificații

  • Fiecare portie (5 capsule) contine amestec de plante 2,250 mg valerian si 500 mg (hamei, flori de pasiune si balsam de lamaie).
  • hipoalergenic
  • Non-OMG

Cine o face?

Nature's Bounty produce produse de calitate de zeci de ani. Acestea combină progresele științei nutriționale cu cele de top de producție pentru a produce suplimente care sunt de încredere de către mulți clienți.

Linia de fund

Acesta este unul dintre cele mai puternice suplimente de rădăcină valeriană de pe piață. Dimensiunea mare de servire face un pic incomod de luat.

10. Ierburi reale Valerian extract de rădăcină

Extract de rădăcină reală Ierburi Valerian

Acest puternic supliment de rădăcină valeriană conține un extract de rădăcină valeriană care este echivalent cu potența la 3,500 mg de plante valeriene uscate.

Specificații

  • Fiecare capsulă conține extract 700 mg extract de rădăcină valeriană
  • De mare potență
  • Vegan
  • Fără gluten
  • Prețul pe capsulă este oarecum ridicat

Cine o face?

Infiintata in 2008, Real Herbs este o companie relativ tanara. Etichetarea lor veridică, calitatea ingredientelor și respectarea strictă a regulilor GMP le-au ajutat să asigure un loc printre producătorii de suplimente alimentare.

Linia de fund

Acesta este un supliment puternic, dar nu este la fel de economic ca și alte mărci.

Ce este Valerian Root?

Valerian (Valeriana officinalis) este o plantă frumoasă înflorită, cu o tulpină înaltă (până la picioarele 6) și flori de culoare roz, alb-dulce. Unii oameni cred că a fost numit după Valerius, un om care a fost primul care a descris beneficiile sale și le folosește în medicină. Alții cred că numele provine din cuvântul latin "valere", ceea ce înseamnă "a fi sănătos". Valerian, de asemenea, împărtășește numele său cu Valeria, o veche familie de clasă dominantă în Imperiul Roman.

De-a lungul istoriei, valerianul a fost folosit pentru proprietățile sale medicinale. Poate că cea mai cunoscută aplicație este folosirea ei ca ajutor pentru somn pentru insomnie, dar unele conturi au descris folosirea sa pentru anxietate, tuse, convulsii, dureri de cap, crampe de stomac, durere, congestie nazală, simptome menopauzale și chiar protecție împotriva ciumei!

Proprietățile medicinale ale valerianului sunt în mare parte cuprinse în rădăcini. În mod tradițional, valeria a fost folosită pentru prepararea ceaiului și a altor preparate. Cele mai moderne suplimente alimentare din valeriană conțin rădăcini zdrobite Valeriana officinalis într-o capsulă, făcându-l foarte convenabil de utilizat.

Majoritatea suplimentelor de rădăcină valeriană sunt comercializate ca sedative ușoare și ajutoare pentru somn, care a fost de mult timp utilizarea sa dominantă. Cercetările au sugerat că efectele sedative și de reducere a anxietății ale rădăcinii valeriene se pot datora imitând acțiunea neurotransmițătorului inhibitor GABA. Acest mecanism de acțiune este similar cu cel al sedativelor mult mai puternice, cum ar fi diazepam (Valium) și alprazolam (Xanax).

Utilizeaza si beneficiaza de Valerian Root

* Este important să rețineți că dovezile existente în prezent nu susțin utilizarea rădăcinii valeriene ca terapie independentă sau ca înlocuitor pentru terapia convențională pentru oricare dintre indicațiile de mai sus. Consultați-vă medicul înainte de a efectua orice modificare a regimului de tratament.

Cum să luați rădăcina Valerian

Unii oameni preferă să facă ceai cu valerian să bea înainte de culcare, ajutându-i să se calmeze și să doarmă mai bine. Alții preferă să facă tincturi din el, deoarece unii dintre compușii din Valerian nu sunt solubili în apă.

O metodă mai convenabilă, care necesită un efort minim din partea dvs. și este sigur că vă va oferi beneficii complete de rădăcină valeriană, o ia în formă de capsulă. Suplimentele Valerian conțin extract de rădăcină valeriană concentrată, care este absorbit rapid și în mod obișnuit bine tolerat.

Potrivit unor surse, doza recomandată de rădăcină valeriană pentru insomnie variază de la 250 la 600 mg înainte de culcare sau până la dozele 3 în timpul zilei. Ar putea dura câteva zile sau săptămâni pentru ca efectele să devină vizibile. O doză suplimentară mai mare de rădăcină valeriană ar trebui totuși să fie bine tolerată, dar vă recomandăm să începeți cu o doză mai mică și să vă deplasați dacă este necesar.

Doza suplimentară de valeriană pentru anxietate este adesea mai mică decât cea necesară pentru insomnie. 120 la 200 mg de trei ori pe zi este un bun punct de plecare.

Valerian Efecte secundare și precauții

Administrația pentru Alimentație și Medicamente (FDA) clasifică rădăcina valeriană în categoria "în general recunoscută în siguranță (GRAS)", ceea ce înseamnă că poate fi folosit ca aditiv alimentar sau supliment alimentar în siguranță.

Majoritatea studiilor clinice efectuate pentru a evalua beneficiile și efectele nu au raportat efecte secundare semnificative. Deși unele studii au raportat dureri de cap, amețeli, mâncărime și tulburări gastro-intestinale, efecte similare au fost raportate adesea în grupurile cu placebo.

În plus, a fost efectuat un studiu clinic pentru evaluare efectul extractului de rădăcină valeriană asupra timpului de reacție, vigilenței și concentrației dimineața după consum, și nu a constatat nici un impact negativ.

Valerian poate interacționa cu alte depresoare ale sistemului nervos central, ceea ce ar putea produce efecte dăunătoare. Este recomandat să nu luați valerian cu benzodiazepine (de exemplu Xanax), barbiturice (de exemplu fenobarbital), morfină sau alcool.

Vă recomandăm să vă consultați medicul înainte de a utiliza rădăcina valeriană, mai ales dacă luați medicamente

Ce să caute într-un supliment bun de rădăcină Valerian

Ca și în cazul oricărui alt supliment, este esențial să cumpărați de la un producător renumit care aderă la bunele practici de fabricație (GMP). Produsele de înaltă calitate vin în diferite doze și potențe, pe care ar trebui să le luați în considerare înainte de a le cumpăra.

A fost de ajutor articolul?
Anunță-ne dacă ți-a plăcut articolul. Numai așa putem îmbunătăți.
da
Nu

Ultima actualizare în

Austin Meadows

Compus de Austin Meadows

Austin Meadows este un scriitor și consultant independent care se specializează în teme de sănătate și de wellness. Cu mai mult de 7 ani de experiență scris în domeniul sănătății naturale, Austin se străduiește să furnizeze cititorilor săi informații exacte, concise și bazate pe cercetare. Puteți găsi mai multe lucrări ale lui Austin la Olympic-Creative.comsau să te conectezi cu el LinkedIn.