Cele mai bune suplimente de vitamina A clasificate pentru 2018 - Top mărci 10

Ai auzit vreodată că morcovii te pot face să vezi mai bine?

Acest mit a fost propagat de o campanie în al doilea război mondial pentru a face pe oameni să mănânce morcovi, în care morcovii au fost promovați ca legume magice care te-ar putea face vezi în întuneric.

Deși acest lucru este fals, se bazează într-un pic de adevăr - morcovii au un compus numit în ele beta-caroten că organismul se transformă într-o vitamină importantă pentru viziunea dvs.; mai ales în lumină slabă.

Această vitamină ajută la păstrarea vederii, susține sistemul imunitar și ajută ridurile la o dată.

Este cunoscut ca vitamina A, și este o vitamină esențială necesară pentru creșterea și diferențierea celulelor, funcția imună, reproducerea, inima, plămânii, rinichii și viziunea adecvată.

Aceasta este lista oficială a celor mai vândute suplimente de vitamina A de pe piață chiar acum.

Aceste branduri 10 de vitamina A au fost clasificate pentru că acestea domină e-commerce diagrame de vânzări, bloggeri de fitness le place și au cele mai mari recenzii de utilizatori online.

Top Produse 10 Vitamina A comparativ

Cu capul sus, sunt link-uri afiliate în acest articol, deci, dacă cumpărați ceva, obținem o reducere a vânzării.


1. Acum Alimente Vitamina A

Cele mai bune suplimente de vitamina A pentru a cumpăra

Acum Foods Vitamina A este un supliment revizuit pentru vitamina A care vă oferă o doză sănătoasă de vitamina A din ulei de ficat de pește. Este un gel de eliberare rapid, care este accesibil, dar nu sacrifică calitatea.

Repere:

  • 25,000 IU vitamina A (din ulei de ficat de pește)
  • Accesibil
  • Vitamina A din ulei de ficat de pește
  • Nu grâu, drojdie, gluten, lapte, ouă sau crustacee
  • Fabricate într-o instalație de certificate GMP

Cine o face?

Now Foods este un producător de suplimente naturale care a fost fondat în 1968. Acestea sunt Proiectul non-OMG verificat și au numeroase suplimente fără gluten, vegani și vegetarieni. De la înființarea companiei, au dezvoltat numeroase suplimente naturale premiate și au câștigat premii ca o companie pentru durabilitatea lor și tratamentul etic pentru animale, precum și fiind o companie de top pentru care lucrează.

Linia de fund: Aceasta este probabil suplimentul #1 de vitamina A pe piață datorită calității, eficacității și accesibilității sale înalte. Are toate beneficiile de vitamina A pe care le-ați putea dori și care utilizează vitamina A naturală care poate fi utilizată direct de organism. Făcut etic de o marcă de încredere la un punct de preț fantastic, nu poți merge prost!

Ⓘ Dacă cumpărați ceva folosind linkul de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

2. Calea naturii Vitamina A 10,000 UI

naturi-cale-vitamina-un

Calea naturii Vitamina A 10,000 UI este un supliment puternic de vitamina A care vine sub formă de pastile de vitamina A. Pilulele sunt încapsulate în geluri moi pentru a promova absorbția maximă. Acest supliment de înaltă calitate și accesibil la vitamina A provine din ulei natural de ficat de Atlantic și este produs într-o instalație certificată GMP. Este fără gluten, zahăr, sare, grâu, porumb, produse lactate, arome artificiale, culori și conservanți.

Repere:

  • 10,000 IU vitamina A (din ulei de ficat de Atlantic)
  • Accesibil
  • Vitamina A cu sursă naturală
  • Gratuit din gluten, zahăr, sare, grâu, porumb și lactate
  • Fără arome, culori și conservanți artificiali
  • Fabricate într-o instalație de certificate GMP

Cine o face?

Nature's Way este un producător de suplimente naturale, care este una dintre primele mărci care urmează să fie certificate ca fiind TRU-ID, ceea ce înseamnă că faptele lor suplimentare reflectă cu exactitate ingredientele lor. Aceștia sunt parteneri cu Proiectul non-OMG și își fabrică suplimentele într-o instalație certificată GMP. Compania a fost fondată de Tom Murdock în 1968.

Linia de fund: Acesta este unul dintre suplimentele de vitamina A cu cea mai mare valoare pe piață, cu beneficii puternice pentru sănătate. Este produs în mod natural din ulei de ficat de cod din Atlantic și fabricat într-o instalație certificată GMP. Făcut de unul dintre cei mai fiabili producători de suplimente naturale, această pilulă de vitamina A accesibilă este o alegere bună.

Ⓘ Dacă cumpărați ceva folosind linkul de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

3. Thorne Research Vitamina A

Thorne-Cercetare-Vitamina-A

Thorne Research Vitamina A este un supliment puternic de vitamina A, care este vegetarian! Multe surse naturale de vitamina A provin de la animale, ceea ce face greu pentru vegetarieni să găsească suplimente de vitamina A eficiente. Acest supliment folosește vitamina A palmitat care este produsă sintetic. Acum, vegetarienii pot lua un supliment eficient de vitamina A, accesibil și fabricat de un brand de încredere. Thorne Research Vitamina A este non-OMG și hipoalergenic, de asemenea, făcându-l un supliment de vitamina A de top care aproape orice poate lua.

Repere:

  • 25,000 IU vitamina A (sub formă de palmitat)
  • Accesibil
  • hipoalergenic
  • Non-OMG, vegetarian și fără gluten
  • antioxidant puternic

Cine o face?

Thorne Research este un producător de suplimente nutriționale care produce suplimente de înaltă calitate, bazate pe cercetare, de peste 30 ani. Ele sunt un producător de suplimente nutriționale care ajută la susținerea sănătății clienților din întreaga lume. Produsele lor sunt nemodificate genetic și sunt produse într-o instalație certificată GMP.

Linia de fund: Acesta este unul dintre cele mai bune suplimente de vitamina A de pe piață pentru vegetarieni și cei cu alergii. Acesta folosește o formă sintetică de vitamină A care asigură organismului o vitamină A preformată pe care o poate utiliza, fără a trebui să o surprindă de la animale. Acesta oferă, de asemenea, o doză sănătoasă de vitamina A suplimentară la un preț accesibil.

Ⓘ Dacă cumpărați ceva folosind linkul de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

4. Pure Encapsulations Vitamina A

pure-încapsulări-vitamina-un

Pure Encapsulations Vitamina A este o pastila hipoalergenica, vitamina A, care este formulata cu un amestec de vitamina A din ulei de ficat de cod norvegian si vitamina A palmitat. Acesta nu conține aditivi artificiali, contaminanți de mediu, excipienți adăugați și OMG-uri. Acesta conține o doză sănătoasă de vitamină A suplimentară la un preț accesibil.

Repere:

  • 10,000 IU vitamina A (din ulei de ficat de cod norvegian și palmitat de vitamină A)
  • Accesibil
  • Amestec de palmitat de vitamina A și vitamina A din ulei de ficat de cod
  • Fără aditivi artificiali, contaminanți de mediu, excipienți adăugați
  • Fără gluten și nemodificate genetic
  • Antioxidant
  • Suporta starea generala de sanatate

Dezavantaje:

  • Deși este hipoalergenic, conține pește

Cine o face?

Pure Encapsulations este un brand alimentar hipoalergenic care se mândrește cu oferirea pe piață a unora dintre cele mai înalte calități, eficiente și pure suplimente. Ei produc suplimente alimentare care sunt bazate pe cercetare și folosesc ingrediente premium pentru a face acest lucru.

Linia de fund: Acesta este unul dintre cele mai bune suplimente de vitamina A de pe piață, produse de unul dintre cele mai bune branduri de suplimente nutriționale. Acesta nu conține aditivi artificiali, contaminanți de mediu, excipienți adăugați și OMG-uri și este fabricat într-o instalație certificată GMP. Cu toate acestea, nu este complet hipoalergenic, deoarece conține pește.

Ⓘ Dacă cumpărați ceva folosind linkul de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

5. Sursa Naturals Vitamina A

source-Naturals-vitamina-un

Sursa Naturals Vitamina A este un comprimat de vitamina A palmitat este un supliment bun pentru vegetarieni datorită capsulei sale vegetariene și sursei sintetice de vitamina A. Acest produs nu conține drojdie, lapte, ou, gluten și grâu și nu conține culori artificiale, arome, arome sau conservanți. În general, este un supliment solid de vitamina A.

Repere:

  • 10,000 IU vitamina A (sub formă de palmitat)
  • Made in Statele Unite ale Americii
  • Drum liber de drojdie, lapte, gluten și grâu
  • Nu există culori artificiale, arome, arome sau conservanți

Dezavantaje:

  • Poate miroase rău

Cine o face?

Sursa Naturals este un producător de vitamine și de plante care a fost fondat în 1982 de Ira Goldberg. Compania a fost recunoscută pentru excelența sa și a produs formule de suplimente premiate pentru îmbunătățirea sănătății generale. Ei au fost una dintre primele companii care combină ierburi, nutraceutice și substanțe nutritive într-o singură formulă.

Linia de fund: Thorne Research Vitamina A este un produs de vitamina A de vârf pentru vegetarieni și este produs sub formă de tablete utilizând palmitatul sintetic de vitamină A. Este un supliment de vitamina A de înaltă calitate și eficient pentru un preț excelent. Cu toate acestea, datorită formei de tabletă, poate fi percepută de unii consumatori ca având un miros neplăcut.

Ⓘ Dacă cumpărați ceva folosind linkul de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

6. Viata de viata Vitamina A

țară-viață-vitamina-un

Viața în viață Vitamina A uscată este un supliment de vitamină A dispersabil în apă, obținut din vitamina A sub formă de palmitat de retinil. Jumătate din formulă este vitamina A din beta-caroten, iar jumătate din aceasta este vitamina A preformată vegetariană. Această tabletă de vitamina A nu conține gluten, drojdie, grâu, soia, lapte, sare, zahăr, conservanți și culori artificiale. Este, de asemenea, certificat vegan și kosher parve.

Repere:

  • 10,000 IU vitamina A (ca palmitat de retinil și 50% beta-caroten)
  • Accesibil
  • Vegan și kosher parve
  • Fără gluten, drojdie, grâu, soia, lapte, sare și zahăr
  • Fără conservanți și culori artificiale
  • O sursă puternică de antioxidanți

Dezavantaje:

  • Poate miroase rău
  • Doză suplimentară preformată de vitamină A suplimentată

Cine o face?

Life Life Vitamins este un producător de suplimente nutriționale care are sediul în 1971. Facultatea lor de fabricație este certificată USDA Organic și certificate GMP. Au mai multe mărci sub centură, inclusiv Biochem, Iron-Tek și Essence Desert.

Linia de fund: Acesta este un supliment eficient de vitamina A pentru vegani, și este, de asemenea, fără gluten și coșher. Este accesibil și fabricat de un brand de încredere, de asemenea. Totuși, este în formă de tabletă, ceea ce înseamnă că poate avea un miros rău pentru unii consumatori. De asemenea, este beta-caroten de tip 50%, deci are o doză mai mică de vitamina A preformată decât unele alternative.

7. Freeda Vitamina A Palmitate

Freeda-vitamina-a-palmitatului

Freeda Vitamina A Palmitate este o tabletă de palmitat de vitamina A care nu conține gluten, lactoză, culoare artificială și aromă, derivate animale, zahăr, amidon, gelatină și drojdie. Este un supliment bun pentru vitamina A pentru vegani și vegetarieni și este eficient și simplu de luat.

Repere:

  • 15,000 IU vitamina A (ca palmitat de vitamina A)
  • Vegană și vegetariană
  • Fără gluten, lactoză, derivați animale, zahăr, amidon, gelatină și drojdie
  • Liber de culoarea și aroma artificială
  • Tableta de palmitat de vitamina A.

Dezavantaje:

  • Scump
  • Poate miroase rău

Cine o face?

Freeda Vitamins este un brand nutrițional suplimentar care a fost creat pentru peste 83 ani. Aceștia angajează nutriționiști și farmaciști care sunt disponibili pentru a răspunde la orice întrebări pe care le pot avea consumatorii, iar produsele lor sunt produse numai cu cele mai bune ingrediente de calitate.

Linia de fund: Acesta este un supliment de vitamina A de top care vă oferă o doză eficientă de vitamina A suplimentară, cu toate acestea nu este la fel de accesibil ca unele din concurență. Datorită formei sale de tablete, poate, de asemenea, să miroasă rău pentru unii consumatori.

8. Nutrienți vitali Vitamina A

vitale-nutrienti-vitamina-un

Vital Nutrients Vitamina A este una dintre cele mai bune pastile de vitamina A, provenite din ulei de ficat de pește. Nu include acoperiri sau lianți și este testat de laboratoare independente pentru a asigura calitatea și transparența.

Repere:

  • 25,000 IU vitamina A (din ulei de ficat de pește)
  • Gratuit de acoperiri, lianți, gluten, lapte, proteine ​​din ouă și zahăr
  • O sursă bogată de antioxidanți

Dezavantaje:

  • Scump
  • Unii consumatori spun că este mai puțin eficient

Cine o face?

Vital Nutrients este un producător de suplimente nutriționale, care este doctor de încredere și deține calitatea ca prioritate de top. Fiecare lot din produsele lor este testat independent. Acestea depășesc reglementările FDA pentru a oferi consumatorilor cele mai bune suplimente de calitate.

Linia de fund: Aceasta este o doză puternică de vitamină A suplimentată, care este obținută natural din ulei de ficat de pește. Este un supliment extraordinar de vitamina A; cu toate acestea, este un pic mai scump decât unele alternative. Unii consumatori au mai spus că este mai puțin eficace.

9. BlueBonnet Vitamina A

Bluebonnet-vitamina-un

BlueBonnet Vitamina A este o pilula din vitamina A care vine din ulei de ficat de pește și este distilată molecular. Se face folosind capsule gelatinoase ușor de înghițit și absorbite rapid de corp. Acest supliment accesibil nu conține lapte, ouă, crustacee, crustacee, arahide, nuci de copac și grâu.

Repere:

  • 10,000 IU vitamina A (din ulei de ficat de pește)
  • Accesibil
  • Anti-îmbătrânire și antiinflamator

Dezavantaje:

  • Ulei de umplutură de soia
  • Unii spun că este mai puțin eficient

Cine o face?

BlueBonnet Nutrition este un producător de suplimente nutriționale naturale care are sediul în Texas. Infiintata in 1991, BlueBonnet este acum face peste 300 suplimente diferite. Ei intenționează să fie un lider verde și responsabil social din industrie.

Linia de fund: Acesta este un supliment bun de vitamina A la un preț accesibil. Este fabricat de un producător de încredere și utilizează vitamina A de calitate. Cu toate acestea, conține ulei de soia ca umplutură, iar unii spun că este mai puțin eficient.

10. Sursa superioară Vitamina A

superioara-source-vitamina-un

Sursa superioară Vitamina A este o tabletă de vitamina A dizolvată instantaneu, care este plasată sub limbă pentru absorbție rapidă. Este un supliment bun de vitamina A pentru cei care nu-i plac pastilele de înghițire și vă oferă toate beneficiile de vitamina A.

Repere:

  • 10,000 IU vitamina A (ca vitamina A acetat)
  • Accesibil
  • Sublingvă dizolvarea comprimatelor
  • Antioxidant bogat

Dezavantaje:

  • Prost gust
  • Poate miroase rău
  • Include lactoza și stevia

Cine o face?

Superior Source Vitamins este un supliment nutrițional care oferă vitamine, minerale și compuși nutriționali sub forma sistemului lor de livrare MicroLingual. Acest sistem utilizează mici comprimate de dizolvare sublinguale pentru o absorbție superioară.

Linia de fund: Dacă vă urâți pastilele de înghițire, acest lucru poate fi un supliment bun pentru vitamina A pentru dumneavoastră. Este accesibil și eficient. Cu toate acestea, poate avea un gust și un miros neplacut pentru unii oameni. De asemenea, este formulată cu lactoză și stevia pentru a îmbunătăți aroma.

Ce este vitamina A?

Vitamina A este un nume pentru un grup de compuși pe care organismul îl folosește pentru a susține o serie de organe și sisteme. Acesta provine de la compuși cunoscuți sub numele de retinoizi și carotenoizi. Retinoidele provin din surse animale, cum ar fi ficatul de pește și gălbenușul de ou, și include retinolul. Carotenoizii provin din surse de plante, cum ar fi morcovii, roșiile și verdele cu frunze închise. Ele sunt, de asemenea, numite forme de "provitamina A", deoarece organismul trebuie să le transforme în retinoizi utilizabili. Important carotenoizi includ beta-caroten, luteină, zeaxantină, licopen și altele.

Suplimentele de vitamina A vă pot furniza retinoide utilizabile din surse animale sau carotenoide pe care organismul le va converti în vitamina A. Ele pot fi în capsule, geluri moi, tablete și multe altele. Unele multivitamine conțin, de asemenea, vitamina A.

Utilizări și beneficii ale vitaminei A

Vitamina A este o vitamină importantă, solubilă în grăsimi, cu o varietate de roluri în organism. Unele dintre cele mai notabile beneficii ale vitaminei A includ:

  • antioxidant: Vitamina A este un antioxidant puternic care ajută la prevenirea daunelor cauzate de radicalii liberi din organism. Antioxidanții au a gamă largă de beneficii și pot ajuta la reducerea inflamației, la protejarea sănătății pielii și a ochilor și la încetinirea îmbătrânirii. Vitamina A este folosită în mod obișnuit pentru proprietățile sale antioxidante, care sunt bine documentat.
  • Sănătatea ochilor: Vitamina A joacă un rol important în sănătatea retinei, în special în rândul persoanelor în vârstă. În special, beta-carotenul (forma de vitamina A găsită în plante) poate ajuta la protejarea împotriva degenerării maculare. Experții recomandă obținerea unei vitamine adecvate A prin intermediul unor surse dietetice și avertizează că luarea prea multor forme suplimentare poate avea un efect dăunător.
  • Inflamaţie: Inflamația este o cauză principală a unei game largi de probleme de sănătate. Vitamina A, și alți antioxidanți cum ar fi aceasta, pot ajuta la reducerea nivelurilor de inflamație in corp. Vitamina A combate radicalii liberi, care, dacă sunt lăsați necontrolați, pot agrava inflamația și pot cauza leziuni celulare. Astfel, se consideră că vitamina A are un efect benefic asupra inflamației, care la rândul ei poate reduce foarte mult riscul unei varietăți de probleme de sănătate.
  • Sănătatea pielii: Vitamina A poate fi benefice pentru sănătatea pielii. Pielea este foarte responsabilă de retinoid, iar vitamina A este bogată în retinoizi. Este necesar în organism pentru formarea de glicoproteine, care ajută celulele să se lege împreună pentru a forma noi țesuturi cutanate. Vitamina A este utilizată pentru o varietate de scopuri de sănătate a pielii, atât pe cale locală, cât și prin utilizarea de creme și prin utilizarea suplimentelor pe cale orală. Există unele dovezi care sugerează că vitamina A poate fi benefică în combaterea acneei și a cancerului de piele, deși sunt necesare mai multe cercetări.
  • Rac: Vitamina A poate ajuta la controlul celulelor maligne din organism, care pot fi benefice pentru anumite tipuri de cancer. S-a arătat că acidul retinoic suprimă pulmonar, ovarian, de sân, pe cale orală, de piele și de prostată. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a explora potențialele efecte anticanceroase ale vitaminei A.

În general, vitamina A este un nutrient important pentru mai multe aspecte ale sănătății noastre. Cu aceasta a spus, este mai bine să obțineți vitamina A în mod natural din dietă. Suplimentele pot fi benefice în anumite circumstanțe, dar majoritatea oamenilor pot obține suficient din dieta lor singură.

Cine poate beneficia de vitamina A?

  • Aging Adulți - Imbatranirea adulților poate beneficia de vitamina A prin beneficiile sale anti-îmbătrânire. Ajută la susținerea viziunii prin procesul de îmbătrânire. Acesta poate ajuta degenerarea maculară legată de vârstă (ARMD) și retinită pigmentară lentă, de asemenea. Deoarece vitamina A este un antioxidant puternic și are beneficii antiinflamatorii, ea ajută și la susținerea sistemului imunitar, a sănătății pielii și a sănătății cardiovasculare. Pe măsură ce îmbătrânim, imunitatea noastră scade constant de la stresul îmbătrânirii, reducând capacitatea noastră de a lupta împotriva bolilor și bolilor.
  • Cei cu Sisteme Imune Slab - Vitamina A ajută la susținerea și îmbunătățirea sistemului imunitar slăbit în general. Ajută la protejarea sistemului imunitar (care include sistemele de organe din organism) de leziunile oxidative produse de radicalii liberi. radicalii liberi sunt molecule generate de alimente nesănătoase, alcool, fum de tutun, poluanți atmosferici și pesticide. Vitamina A neutralizează aceste molecule dăunătoare, protejând sistemul imunitar împotriva deteriorării. De asemenea, este antiinflamator și ajută la reglarea și întărirea sistemului imunitar.
  • Cei cu Acnee - Acnee este o afecțiune a pielii care se caracterizează prin formarea de cosuri excesive în locuri cum ar fi fața, spatele, gâtul, umeri și piept. Se formează cosuri când porii și foliculii de păr se înfundă de excesul de sebum (ulei) produs de piele. Acneea este o condiție comună în rândul tinerilor adulți care trec prin pubertate, dar oricine poate obține această afecțiune. Stresul oxidativ de la radicalii liberi poate contribui la dezvoltarea acneei. Vitamina A poate fi capabilă să ajute la neutralizarea radicalilor liberi și, de asemenea, să reducă cantitatea de sebum vărsături produse de piele.
  • Cei cu boli intestinale inflamatorii - Boala intestinului inflamator (IBD) este un nume pentru un grup de afecțiuni caracterizate prin inflamarea tractului digestiv. Tipurile acestor afecțiuni includ colita ulcerativă și boala Crohn. Vitamina A ajută la reducerea inflamației, care este mecanismul primar al IBD. Cei cu IBD au, de asemenea, un timp mai greu de absorbție a nutrienților importanți din alimente și prezintă un risc mai ridicat de deficiență.

Cum să luați vitamina A

Suplimentele de vitamina A sunt disponibile ca suplimente preformate sau ca carotenoide. Vitamina A preformată produce un produs foarte eficient din vitamina A, deoarece este deja într-o formă utilizabilă de către organism. Cele mai multe suplimente de vitamina A vin în forme care includ pastile de vitamina A, capsule, tablete și multe altele. Vitamina A este solubilă în grăsime și trebuie administrată împreună cu alimentele.

Există vreun beneficiu pentru vitamina A?

Vitamina A poate fi stivuită cu alte vitamine și minerale pentru a îmbunătăți eficacitatea. De exemplu, poate fi stivuită cu vitaminele C, E și zinc pentru a reduce progresia degenerării maculare legate de vârstă. Pentru cei cu probleme de absorbție, vitamina A poate fi stivuită cu alte vitamine esențiale pentru a preveni deficiențele și pentru a crea o stivă bună de vitamina A.

Vitamina A Efecte secundare

Vitamina A este în general sigură atunci când este administrată în doze sănătoase. Consumul pe termen lung de doze mari de vitamina A poate provoca reacții adverse cum ar fi anorexia, oboseala, greața și multe altele.

Ce să caute într-un supliment bun de vitamina A.

Un bun supliment de vitamina A ar trebui să fie fabricat de un brand fiabil folosind ingrediente de calitate. De asemenea, trebuie să conțină cea mai bună vitamină A preformată, deoarece aceasta este ușor utilizată de organism. Un produs eficient de vitamina A ar trebui să fie, de asemenea, accesibil și fără substanțe de umplutură inutile, lianți și aditivi.

Vitamina A preformată poate fi găsită din surse animale, cum ar fi uleiul din ficat de pește, sau poate fi obținută sintetic. Vitamina A sintetică se numește palmitat de vitamină A și este utilă pentru vegani, vegetarieni și alergii la pești.

A fost util acest post?
Anunță-ne dacă ți-a plăcut postul. Numai așa putem îmbunătăți.
da
Nu

Ultima actualizare în

Lasa un raspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.

Austin Meadows

Compus de Austin Meadows

Austin Meadows este un scriitor și consultant independent care se specializează în teme de sănătate și de wellness. Cu mai mult de 7 ani de experiență scris în domeniul sănătății naturale, Austin se străduiește să furnizeze cititorilor săi informații exacte, concise și bazate pe cercetare. Te poți conecta cu el LinkedIn.